[...] z egzaminow na kierunek ktory chce robic jest podciaganie na drazku.. w chwili obecnej jestem w stanie podciagnac sie 1-2 razy.. :( waga - 84 wzrost - 190 a wiec moje pytania.. jest sens w ogole zaczynac przygotowania?? ile moglbym osiagnac przez ten rok?? chodzi oczywiscie o podciaganie inne testy: test cuopera, skok z miejsca i bieg 50 metrow.
[...] syn mówił że może na moją przypadłość pomóc produkt x,y,z. mam coś takiego z oczami, że po wyjściu na podwórko (od razu mówię że to nie alergia, bo teraz nic nie pyli, ale testy też zrobię) jak tylko oczy stykają się ze zmianą temperatury zaczynają łzawić. łzawią oczy, zaraz zaczyna lecieć z nosa, no i wyglądam jak płaczka na pogrzebie. siedze [...]
swedza mnie nogi i tylek. bylam z tym u lekarza a on powidzial ze to swierzb a ja czytalam o tym i to na pewno nie to bo objawy inne. zrobilam testy i wyszlo ze jestem uczulona na mleko i zwierzeta wiec unikam tego ale nogi mnie swedza.
Cześć. Mam problem muszę (chciałbym) zejść poniżej 3min na 1000m ostatnio na teście (28.06) do PSP miałem 3.24, 13lipca mam kolejne testy sprawnościowe tym razem do szkoły oficerskiej i chce zejść poniżej 3min jest to realne w tak krótkim czasie o poprawę prawie 30sek ?. Dodam ze po biegu do PSP nie byłem jakoś tako bardzo zmęczony ale nogi [...]
Witam,jestem w 1 klasie liceum na rozszerzeniu historia,geografia,angielski Mam pytanie Gdybym zdał testy sprawnościowe,to jakie przedmioty na maturzę muszę zdawać żeby się dostać na jakiś AWF Nie ogarniam maty,fizy,chemii,bioli Mam szansę po hisi,gerze,angolu lub wosie dostać się ? Zmieniony przez - Tajemnica w dniu 2013-11-03 13:48:44
[...] a na kwiecien nie wiem wlasnie co bo roznie mowia..Zalezy mi na zalapaniu masy ale zeby az tak bardzo nie spuchnac z drugiej strony.Kumpel z silki mowi mi zebym zaczoal od testy + mety.Sam nie wiem co lepiej na pierwszy raz..Prosze o konkretne odpowiedzi ile cykl powinien trwac ,co lepsze by bylo testa+meta vs deca+ winstrol?? z gory dzieki za [...]
witam!!!mam do was wielka prosbe o pomoc!!!wczoraj mialem testy fizyczne ale sprawdzajace do policji!!!!niestety gdy przeskoczylem ostatnia szkrzynie opadalem z sil i nog nawet nieczulem!!i na ostatnie cwiczenie ktore polegalo na 10krotnym bieganie od tyczki do tyczki zrabalo mi moj czas ktory mialem dobry az to tego momentu i tylko niestety 1min [...]
Witam! Piszę z prośbą. Chciałbym zapytać czy ktoś wie jak dostać się do klubów Niemieckich (1,2,3liga) na testy? Chodzi mi o juniorów U-16. Mógłby mi ktoś powiedzieć co zrobić? Czy wysłać jakiegoś maila albo jak się dowiedzieć o testach? Patrzałem na stronach internetowych ale nie umie nic znaleźć. Chodzi mi o rejon Westfalia(Dortmund, [...]
Siema chciałbym zdawać za rok na awf.I czy np. jeśli złoże podania np.na trzy awf-y to do każdego z nich musze zdawać te testy sprawnościowe???Pomóżcie!!
witam. mam pytanie do was jak moge zwiekszyc swoja siłe fizyczna?? bo za pare dni mam testy a dokładniej chodzi o bieganie na 1 km jak zdobic zeby biec na maksa przy pomocy jakiś odzywek?? jest coś takiego kolega mi mówił o
Witam posiadam najnowsze testy do policji które zdawałam w 2010r.w lutym.Jesli ktoś jest zaintersowany prosze o kontakt gg 5792262 lub na maila [email protected] zaznaczam ze sprzedam taniej niz ktoś inny tylko 10 zł!!!Wpłata na konto.Polecam!!!!!
Cześć wszystkim. Za rok wybieram się na WAT i czekają mnie testy sprawnościowe: test siły - podciąganie na drążku na liczbę, test szybkości - bieg na 50 m, test wytrzymałości - bieg na 1000 m Jeżeli chodzi o siłownie to jestem raczej mało doświadczony. Chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego w celu zwiększenia moich [...]
[...] sie rozkrecila i mowil ze leci cykl 1-6 meta(polak)35mg ed 1-10 oma 250mg week Koles juz ma pare cykli za soba i to jego pierwszy cykl na tak niskiej dawce testy.Mowil ze tez od kogos slyszal i calkiem sobie go chwalil.CO WY PANOWIE NA TEMAT TAKIEGO CYKLU?koles napewno wazy cos kolo 100kg.Pierwszy raz sie spotkalem aby ktos [...]
Jak w temacie.Jestem kandydatem na uczelnie wyższą w Lipcu mam testy sprawnościowe:pływanie 50m,bieganie 1000m,bieganie 100 i drążek ok 30 razy. Mamy paź od września biegam,pływam chodzę na siłownie.Ale wiadomo niedługo jakieś,swieta 18-nastki, sylwester.Czy kategorycznie nie moge ani kieliszka ani grama alkoholu piwo,wódka? wiadomo nie pije sie [...]
[...] w poznaniu , albo do psp . Na wiosne zostanie ogłoszony nabór "maj " do tej że szkoły i do straży pożarnej , będzie tam wymagana sprawność fizyczna i zostaną przeprowadzone testy sprawnościowe między innymi: bieg na 1000 m , na 50m i podciąganie na drążku . Przyznam się że już od roku pracuje nad swoim ciałem schudłem 17 kg . mam : 176 cm [...]
Mam pytanie jestem w trakcie cyklu na thermalu a za kilka dni mam miec testy alergiczne. Czy efedryna moze miec jakikolwiek zaburzajacy wplyw na nie ?? prosze o szybka odpowiedz z gory dziekuje
Witam Staram sie na Testy do wojska Tzn Brzuszki na czas ,drążek, 10x10, i 3 km , jak narazie mam problem z brzuszkami i 3 km mój problem polega na dostaniu zadyszki tzn że mięśnie mogą dużo aa płuca już nie :/ kumpel polecił mi jakieś tabletki dla tych co maja astmę ale no powiedzmy szczerze że nigdy nie mialem astmy i mam pewne obawy że [...]
Witam serdecznie ! Chciałem się dowiedzieć jak efektywnie poprawić bieg na 1000m. Otóż mam 17 lat w ciągu półtora roku muszę się dobrze przygotować na testy do szkoły(WSOWL). Mój obecny czas na 1000m to jakieś 3,20 - 3,30. Biegam od wakacji, bez konkretnego planu. Muszę poprawić czas na 1000m do 3,00 min. I moje pytanie jak trenować ? I jakie [...]
Heja wszystkim mam pytanko jakis cwiczen unikac przy powiklaniu zdrowotnym zwanym "przepuklina"??Dodam ze az okolo 10miechow ponoc mam czekac na zabieg :( A akurat zrobilem zakupy i w szafie storm,shock therapy na testy