SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy na

  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 cm. Spróbuję poeksperymentować trochę ciężarem i przerwami, na razie przerwy to 2 -2,5 minuty. Dzisiaj po treningu żona zrobiła mi zdjęcie moich plecków na zakończenie testy High Kick 2.0. Jak by wyciąć ten cały tłuszczyk to by to wcale źle nie wyglądało ;-D /SFD/2018/3/12/594702fa570a49e68ff6242bcecad093.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-12 00:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] marne kazdy dzien = inna dieta - kazdego dnia liczysz? napisze raz jeszzce: strasznie mi sie nie podoba sposob prowadzenia tego testu jak sama nazwa dzialu wskazuje - sa to testy suplementow. jak na razie chyba zadnego zdjecia supli ,wogole zadnych zdjec (nie liczac tych na 1-wszej stronie) wiem ze to twoj 1-wszy test - ale nie jest to jedyny [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drelka / BLOG - kolejny powrót do cwiczeń..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obciazenia na barki o 10 kg ) wioslowanie 75 (jakos tak lekko szlo.. dobry dzien mialem) środa: siady 77,5 wl 70 RDL 72,5 ***************** w nastepnym tygodniu mam juz testy sprawnosciowe na uczelnie, wiec do poniedzialku bede cwiczyc, a pozniej robie sobie przerwe na regeneracje, odpoczynek od dzisiaj (piatek) do poniedzialku codziennie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2009-06-26 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "ostatnio trochę schudłem i stawy mnie bolą" - wtedy rzeczywiście może spojrzeć z ukosa i stwierdzić, że symylujesz, a w najlepszym wypadku każe Ci zrobić testy TSH, FT3 i FT4 i może jeszcze kilka innych przy okazji. Sam idź na testy krwi i dopiero gdy będziesz miał wyniki, to z nimi ewentualnie na wizytę. Pozdr, Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 18:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o zawodnikach z pola. A ilu bramkarzy jest przyjmowanych? A.D.: Jeden, maksymalnie dwóch z każdego rocznika. Kandydatów jest zaś zazwyczaj ok. 90. E.K.: Na czym polegają testy do MSP Szamotuły? A.D.: Na samym początku, zaraz po przyjeździe, obserwujemy zachowanie zawodnika w nowym środowisku. Przyglądamy się, jak zachowuje się w nieznanym [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do dwunastu dni z powodu kontuzji mięśnia brzusznego, jakiej nabawił się w ostatnią niedzielę na Camp Nou w meczu przeciwko Realowi Sociedad. Wczoraj przeprowadzono dokładne testy, które wykazały iż trzeci kapitan FC Barcelony nie będzie mógł grać przez minimum 10 dni. Uraz Katalończyka to wynik jego kolizji z Nihatem w ostatnim pojedynku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 16:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undery !

    Post
    Doping

    [...] serii renomowanym niemieckim producentom farmaceutycznym. Nie powstaja więc one, jak się często słyszy, gdzieś w wannie na podwórzu. Potwierdzają to wszystkie niezależne testy, przeprowadzane co roku. Jakość ta nie zmienia się od ponad 20 lat, w przeciwnym razie IP nie utrzymałaby się na rynku i znikłaby. British Dragon, Tajlandia Podobnie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2006-11-29 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] punkt wiec cwicze ) interwalki, 15min 1min szybkich skokow 45sec wolniejszych Obli, zamiast owsa w omlecie moge dodac maka pelnoziarnista? poza tym mialam kidys robione testy alergiczne ktore wykazaly ze mam mala alergie na bialko jaja kurzego. nie mam po jego zjedzeniu wysypki ani biegunki anie sie nie dusze po prostu mam male zawirowania [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i lepiej plecki sa postaraj sie troszke na lato zredukowac pas bo jak dla mnie te 85 to troszke za duzo ale zrobisz co uwazasz czekamy na nastepne testy

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o HST

    Post
    Trening

    [...] i to najlepiej z jednym dniem przerwy (nie jest to konieczne, ale osobom rozpoczynającym HST proponuje przyjęcie dla ułatwienia takiego właśnie schematu) polecam, więc aby testy odbywały się np. w poniedziałek dla zakresu piętnastu powtórzeń, w środę dla dziesięciu oraz w piątek dla pięciu powtórzeń lub w podobnym układzie. Jeśli posiadamy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18418 Data: 2008-04-18 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem chętny na udział w teście suplementów UNS Na forum prowadziłem juz 3 testy. Tutaj są linki do dłuższych testów suplementów: http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_5_OS%C3%93B__ACTIVLAB_FIRESTARTER_!-t1009310-s28.html#post4 oraz http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html Prowadziłem testy rzetelnie i wypiski były [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17612 Data: 2014-08-19 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kariery pokaże przyszłość. Niebawem zawalczy z równie potężnym lecz fatalnym pod względem kunsztu bokserskiego Fieldsem. Trzeba poczekać na konkretnych rywali i prawdziwe testy. Mariusz również do młodzików nie należy tak więc czasu na dobrych rywali nie ma aż tak wiele. Zapomniałbym o Wawrzyku. Po walce z Najmanem i Boninem myślałem że może [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 11:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc może zacznę od tego,że wczorajsze testy były podsumowaniem paru miesięcy przygotowań.Były to lepsze i gorsze dni oraz treningi,nie zawsze wszystko szło po mojej myśli,niekiedy byłem bardzo zły,zwłaszcza kiedy łapały mnie przeziębienia i nie mogąc ćwiczyć traciłem kolejne treningi.Ale jak to mówi przysłowie nie ma tego złego co by na dobre [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 00:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i to nie ma reguły. Jednego dnia moge jeść wszystko i jest ok. drugiego po zjedzeniu łyzki ryżu źle się czuję. Myslałam, że jest to jakaś alergia pokarmowa i zrobiłam sobie testy, ale nic nie wyszło. bardzo często "puchne" - robiłam sobie testy obciążeniowe na cukier i wyszło mi bardzo kiepskie przyswajanie cukrów złożonych - pomimo, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2010-07-19 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 2 rodzaje akurat tej viagry (75 i 100) - leżą i się kurzą chcesz na testy ?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 10:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm se cos napisze. nie sądzicie ze zaczyna sie w dziale suple burdel robic ?? przez te testy co chwile będą jakieś ogłoszenia sponsorów w dziale o nowych promocjach, produktach itd fakt ze oni wykładają kase na produkty testowe ale moze by tak utworzył dla nich kompletnie nowy dział i tam by sie reklamowali. widac tez zmiane nastawienia ludzi do [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 09:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Zatem już po pół roku może nastąpić trwały przyrost od 4 - 8 kg beztłuszczowej tkanki mięśniowej. 4.Jak stosować HMB? Amerykańskie testy wykazały, że suplementacja 2,5g (czyli 3 g Ca-HMB) dziennie pokrywa znaczną część zapotrzebowania organizmu na HMB. Odpowiednie dawkowanie, to około 0,15 grama na każde [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie na drazku min 10 !!! plisss

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kto ile zdobyl punktow na testach??to ty juz chodziles do tej szkoly kiedys??kiedy odszedles po ilu tygodniach??doszedles do przysiegi??i nierozumie tego--(i teraz musze testy zdac , napewno sprawnosciowke i chyba te nieszczesne testy) piszesz "napewno sprawnosciowke i chyba te nieszczesne testy" dlaczego chyba przecierz pisales ze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2005-06-16 07:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczegółowo opisane a co do waszych czasów to powiem że były jakieś mizerne ;P u nas były osoby co miały coś ok 1:13 a 1:25 to była średnia u mężczyzn - było też kilka gorszych czasów, przy teście większość miała 20 - 30 a 30 - 38 już dużo mniej... dlaczego uważasz że testy są niemiarodajne ? Zmieniony przez - pepe80 w dniu 2010-03-07 01:46:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 01:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypełniałam 7 lutego kobieta powiedziała że do 16 marca muszą już być jej wyniki, PZP miałam 8 lutego i również cisza. nieoficjalnie dowiedziałam się w poradni od kolegów którzy również ze mną wypełniali te testy że na podkarpaciu mieli na 1 kwietnia przyjąć 100 osób ale widocznie coś się musiało pozmieniać, czekam z niecierpliwością na KL.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 13:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)