SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy na

  • Konsultacja planu HST i pytania

    Temat
    Trening w domu

    [...] jeśli np. skończyłem pierwszy tydzień 15-stek, to w drugim tygodniu również zaczynam od tych samych ciężarów, tzn, jeśli w pierwszym tygodniu w pon brałem 75 kg do przysiadu, to w drugim tygodniu w pon tez biorę 75 kg? Bardzo proszę o odp i, ewentualną korektę planu. Dopiero dzisiaj zacząłem czytać o HST, a od pon chciałbym robić już testy :-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2015-01-17 12:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] IU/l wart. referencyjne mężczyźni (1,7-8,6) Lekarz rodzinny zrobił tylko wielkie oczy i dał skierowanie do endokrynologa ( na 18 sierpnia wizyta) , zapisalem sie do prywatnego endkonryloga wizyta dopiero we wtorek. Orientuje sie ktoś może co oznacza taki wynik tego hormonu? Dodam że zrobiłem testy hormonów gdyż mam spory problem z potencją...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-05-28 11:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ataku i nawet nie walnalem pilki bo poczulem taki bol ze od razu sobie odpuscilem. Dzisiaj dalej mnie boli, np gdy naciskam ugieta reka o lawke czuje bol. Bola jakby stawu ale z zewnetrznej strony barku. Co robic? Poczekac pare dni i powinno wrocic do tego co bylo? Dodam ze za poltora roku bede mial testy do wojska bo chce isc tam na studia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2013-01-09 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy dla 15 latka na szybką budowę masy mięśniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] budowie planu treningowego który pomoże mi nabrać masy oraz siły. Zależy mi na tym, aby zrobić to w szybkim czasie, ponieważ jestem aktualnie w wieku, którym muszę pisać testy i nie jestem w stanie poświęcać się codziennie ćwiczeniom na zewnątrz. W domu nie mam żadnego profesjonalnego sprzętu, jedynie co to drążek, dwie hantle po 5kg oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2017-09-13 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Woj. Zach-pom w Kulturystyce (Stargard Szczeciński)

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na bardzo wysokim poziomie kulturystek bylo nieco mniej ale i tak robily wrazenie... fotek mam naprawde sporo lecz nie mam abonamentu i teraz nei mam zabardzo czasu bo testy koncowe w gimnazjum wiec foty bede wrzucal w miare mozliwosci mam nadzieje ze wesprze mnie w tym MICHAIL ktory takze byl na tych zawodach (zamienilismy pare slow) i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2003-05-05 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza droga

    Temat
    Doping

    [...] jest to uzależnione od badań i od Waszej opinii. SAA szło już po 20 roku życia ale były to cykle 3 lub 4 miesiace a następnie odblok na 9 lub 10 miesięcy. 2018 jakieś mixy testy, chyba bold już nie pamiętam Hcg olane totalnie, chyba raz na 4 miechy 2019 roku szło 500mg Testa 500mg deci 750mg Testa 750mg plus wjechał antek, później susta 250mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2020-10-10 02:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabol i Testa

    Temat
    Doping

    Kumpel robi sobie kuracje z 20 test prolongatum i 12 superanabol. Test co 5 dni podwójny strzał, super co 7 dni podwójny. Kuracja ma trwac 6 tyg. Prosił żebyście ocenili cykl i zastanawia sie czy testy nie zmienić na co 7 dni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2005-04-22 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] USA za doping poinformowała Amerykańska Federacja Pływacka. Pozytywny wynik dała próbka pobrana 4 lipca, podczas amerykańskich kwalifikacji olimpijskich w Omaha, a testy stwierdziły, iż zażywała stymulant clenbuterol. W sumie podczas tych zawodów Hardy była badana trzykrotnie, a stosowanie dopingu wykazała tylko druga z trzech kontroli. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2008-08-04 18:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z pulsometrem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko nie wiem, która będzie odpowiednia (może żadna?): Zwiększyć górny próg HR o minimum 5 uderzeń ( w końcu na testach sprawnościowych nie będę patrzał na HR bo testy się skończą a ja jeszcze nie dobiegnę %) ) Dorzucić interwały zamiast jednego biegania (co w sumie planuję od dawna, ale dopiero przy redukcji, za miesiąc) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-03-30 13:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa...creatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc! mam 15,5 lat i mialem poltora miesiaczna przerwe w treningu bo wyladowalem w szpitalu i zaraz testy gimnazjalne pisze to trzeba sie uczyc... wiec po powrocie na silownie zeby wszystkie straty silowne i masowe odrobic powinienem kupic kreatyne??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2006-04-13 09:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dermatolog on line

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zaczerwienione suche i niekiedy jest jasno czerwone a niekiedy przybiera ciemniejszy kolor. Mąż był u kilku dermatologów stosował wiele maści i tych sterydowych. robił nawet testy skóry i wyszło że jest wporzadku ale ten stan się nie zmienia i jak sie poprawi to za kilka dni znów się pogarsza. co to może byc?? Mąż zmienił tez prace i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2011-03-08 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orientuje sie ktos ile czasu trwaja te testy? (wiedzy i sprawnosci) bo mam na 8 rano i ciekawe ile tak mniej wiecej zejdzie... bede wdzieczny za odpowiedz bo mam jakies zacmienie umyslu i nie moge nigdzie tego znalezc Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-10-02 16:36:56

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2011-10-02 16:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po mecie

    Temat
    Doping

    [...] Jestem po 2 tyg zauwazylem ze nie mam takie popędu seksualnego jak wczesniej nie stoi mi z rana a jak stoi to nie tak porzadnie tylko taki sflaczały jest. No i ogolnie mam takiego popedu chociaz tydzien temu kochalem sie z dziewczyna to mialem. Jak myslicie zablokowalem sie? Mam sie odblokowac czy zapozna i wjechac na cykl testy bo mam zamiar?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-03-18 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do szkoły pożarniczej

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam taki problem jako że chcę się dostać do szkoły pożarniczej muszę przejść testy a mianowicie 50 i 100 m biegu oraz podciąganie na drążku i prosiłbym was o to czy moglibyście ustalić dla mnie plan treningowy? aktualnie jestem w II klasie LO czyli mam 17 lat 177 cm wzrostu trochę nadwagi bo coś około 83 kg ale też nie jestem kaleką w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-10-09 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl-test

    Temat
    Doping

    [...] mam się kłuć, to sprawdze go testem ciążowym (na hcg). Wpuściłem pare kropel na test (jakieś 1500 i.u) i nic. Wynik negatywny. Kupiłem Pregnyl w aptece, dokładnie taki sam (pudełko, ulotka, ampułki) wkropliłem na kolejny test ( ok 1000 i.u) i nic, wynik negatywny. Wybrałem testy badające poziom hcg, więc może mi ktoś wytłumaczy o co tu chodzi?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2006-03-19 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku i wydolność

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Was z prośbą o pomoc bo mam wielki mętlik w głowie i nie wiem jak działać. Jeżeli zły dział przepraszam i proszę o przeniesienie. Otóż, za lekko ponad miesiąc odbywają się testy do straży pożarnej w których chciałbym wziąć udział. Od znajomych obeznanych w temacie dowiedziałem się, że dobrze byłoby jakbym podciągnął się minimum 15 razy (pełne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2017-05-05 18:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Sprawa wygląda następująco. Za 2,5 miesiąca chcę zaciągnąć się do Legii Cudzoziemskiej - same testy z początku są proste, ale póki jest czas to można się doszlifować. Problem w Tym, że nie wiem kiedy trenować na drążku. W chwili obecnej mój tydzień wygląda następująco: pon- trening k1 wt- wieczorne bieganie (były interwały, ale przestawiłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-04-16 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka siła

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam za tydzien bardzo wazne testy, musze osiagnac dobry wynik bez wzgledu na srodki. Podpowiedzcie, cos nawet z kategorii doping. Chodzi mi o podciaganie, brzuszki i rwanie ciezarkow. Jakies konkretne preparaty, cos moze tylko przed wysilkiem, no nie wiem. Musze to zdac i koniec.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2010-11-08 11:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z sobą

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wykonałem sobie testy takie na przypuszczajacy poziom neuroprzekaznikow w głowie niestety wyszedł spory niedobór i tak jest od dziecka wiem bo tak to czuję. Czym to leczyć u kogo u psychiatry.jak długo trzeba czekać, potrzebne skierowania? Czy to się wogle leczy w tym ku reskim kraju ? Da się domowymi sposobami to zmieniać? Pro Lem jest taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2016-07-17 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do 1 Ligi

    Temat
    Piłka Nożna

    cześć Wszystkim Mam 19lat Na Wiosnę mam Testy w 1 ligowym polskim klubie I Jezeli są tu jacyś trenerzy proszę Napiszcie Mi Jak sie Mam przygotowywać w jaki sposób Trenować Obecnie Trenuje w 4 lidze proszę o Pomoc .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2007-11-17 19:44:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)