SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy na

  • Front squat - poprawa mobilności nadgarstka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] palcami asekurować sztangę i po 6-7 powtórzeniach już muszę przerwać bo napięcie jest zbyt duże . Pytanie. Czy to jest problem w okolicy nadgarstka czy bardziej w mięśniach obręczy barkowej lub grzbietowych .Jakie testy wykonać. I jakie ewentualnie ćwiczenia żeby to skorygować . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-04-16 08:58:55

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-04-16 08:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina - problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcji i szukałem specyfiku, który troche pomoże pozbyć sie z dołu brzucha tłuszczu, wybrałem yohimbine a że znajomy miał z wxn labs to dał mi 5 kapsułek (10mg) na testy i kopała bardzo dobrze, nie brałem całej tylko musiałem wysypywać połowe kapsułki bo 5mg już mnie mocno robiło... aż za mocno. Postanowiłem zakupić również (niby to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2021-11-06 08:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy na arbitra piłkarskiego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10, potem znowu 150m poniżej 35 sekund i znów 50m truchtu. To wszystko tak jak wcześniej pisałem 10 okrążeń. I teraz zadanie dla Was. Być może ktoś z Was już miał takie testy i może doradzić mi jak się do nich przygotować? Ćwiczyć raczej aeroby czy interwały? Może ćwiczyć już te konkretne dystanse, które będą na teście? Ile powinien trwać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2014-01-21 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] 100mg/eod 1-9 prop 100mg/eod 4-9 wino 50mg/eod odblok pytanie; 1Czy takie dawki są spoko czy może za duże jak na 2 cykl saa? 2czy moge jechac tamox przez caly cykl??bo jak duze dawki to boje sie o aromatyzacje i jej koknsekwencje. 3 czy nie malo testy do npp? 4 czy potrzebne(wskazane) hcg do cyklu?? 5 jaki odblok do tego???i rozpiska odbloku

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2009-09-04 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje obciążenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chciałem przedstawic wam moje samodzielnie wykonane obciazenia. Pomysł powstał z braku checi wydawania pieniedzy na drogie żeliwne obciazenia... Materiał jaki wykorzystałem to cement i klej ceresit (wszystko ładnie trzyma) W srodku krazkow sa zbrojenia (Zespawany okrag z drutu karbowanego) w srodek wsadzona rurka zapobiegajaca kuruszeniu się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-09-25 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzie ponoć na testosteronie (jego wyniki: wyciskanie 90x3, martwy ciąg 110kg, daje rade zrobić 70 pompek (na jednej ręce!). Twierdzi, że bierze co 2 dzień po 2 ampułki testy i to wpierdziela w mięśień (czworogłowy jak dobrze pamietam), jego trening to: (wszystko po 3 serie) pompki na 2 rękach, pompki na jednej ręce, pompki stojąc na rękach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2003-03-07 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej. zacznę od początku. Mam testy sprawnościowe w lipcu i chciałabym się do nich solidnie przygotować. Wiem, że zostało mało czasu, ale chcę się zabrać do roboty. Mam 18 lat, 174 cm 63 kg. Jaka jest moja sprawność? więc jeżdżę rowerem od kilku dni większe dystanse, zaczynam robić ćwiczenia na brzuch i przede wszystkim, co mnie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2012-01-31 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie chodzi mi o faszerwoanie sie węglami jakie jest zalecane 3-4 dni przed zawodami.Moje zawody to testy do PSP, czyli drązek i biegi na 1000 m i 50 m. A moje pytanie to co poza suplementami polecacie jeść w tym okresie?Skąd Wy czerpiecie węglowodany? A i pytanie dodatkowe, czy zjedzenie tabliczki gorzkiej czekolady 1h przed zawodami jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2009-03-06 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 sierpnia w Anaheim, Kalifornia. Barnett walczył pięciokrotnie dla UFC między 2000 a 2002 rokiem, odchodząc z rekordem 4-1. Josh w 2002 roku odszedł do Japonii po tym jak testy wykazały wynik pozytywny na obecność anabolików w jego organizmie i od tego czasu nie walczył już w UFC. Wokół Fedora było dużo zamieszania, kiedy miał rzekomo przejść [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-06-16 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK-ruszamy ponownie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Temat zalozylem, by sprawdzic ile osob zdecydowanych bedzie wplacic pieniadze na wyzej wymieniony cel? Zobaczymy czy jest sens i czy beda pieniadze, zeby takie testy przeprowadzic ponownie. Jezeli bedzie odzew-jutro lub pojutrze zaloze temat z numerem konta do wplat. Tutaj najlepiej niech wpisuja sie osoby, ktore deklaruja swoja pomoc finansowa. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2008-07-17 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwine plamy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam dziwny dosyć problem. Borykam się z nim już ze 3 lata. Byłem leczony na to no ale nigdy nie wiadomo co to było. Niby plamy znikły ,ale zaraz powróciło. Miałem testy immunologiczne (na grzybice etc.) no i nic nie wykazało. Zeszło mi to jakąś maścią nie pamietam jaką ,ale dodatkowo do tego używałem ( clotrimazolum i do mycia ciała żel [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2011-05-02 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deca

    Temat
    Doping

    Witamm ysle nad kolejny cyklem przy uzyciu enana i deca mogl by mi ktos doradzic dawkowanie i ilosc, ja myslalem nad 30 testy i 20 deca biarac : Enan e4d co by wyszlo 17 tyg Badz nieregularnie raz co 3 taz co 4 dni np sroda i niedziela Co by dalo 15 tyg ale jak do tego dorzucic deca ? Brac rownoczesnie z tesciem czy jak ? Aktualnoe biore clenaby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2015-03-02 13:33:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 10 tydz. enanthate 750mg + HCG 1000iu ed 11 tydz. enanthate 500mg + HCG 1000iu ed 12 tydz. enanthate 250mg + HCG 1000iu ed w sumie wziąłem 15.000iu hcg , ostatniego shota testy wziąłem w 12 tygodniu we wtorek (250mg) do piątku skończyłem HCG i w sobote zacząłem CLOMID + TAMOX. clomid(50mg) 6,4,2,2,1,1,1 ... itd tamox(20mg) 1tab ed tribulus [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-08-06 10:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ? Pomozcie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 8. Co byscie wybrali jak byscie byli na mojim miejscu... 9. W sprawie policjanta co po kolei zeby sie dostac do kryminalistyki... 10. Sprawa policji jak wygladajo testy psychologiczne... Okej mysle ze odpowiedzie na te pytania narazie jestem 60% nastawiony na policjanta ale wyslucham waszych wypowiedzi... Nie zmienie planow chce byc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2011-04-13 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowa na temat Testu IHS TEST z b

    Temat
    Iron Horse Series

    Raczej Panowie w tym przypadku! Tak jak toczyliśmy rozmowę w dziale nasze testy, którą podsunął Marek C. Planujemy zrobić test powiedzmy, ze dla wybranych tzn osoby ktore się zgłoszą (w tym ja też chętnie) otrzymają IH Test i być może IH test standard do testów ale zobligują się do zrobienia badań na poziom testosteronu przed i po czy tez w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2011-09-16 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red bull

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanie, niedlugo moze bede jechal na pewno testy biegowe i mam takie pytanie: Lubie wypic sobie tak 40 min przed biegiem red bulla(pomaga mi), tylko pozniej (po biegach) bede mial badania: pobieranie, moczu, krwi i ja nie mam pojecia czy red bull to jest jakis srodek niedozwolony albo znajduje sie w nim cos niedozwolonego lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2005-11-08 23:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA Wykrywalność

    Temat
    Doping

    [...] strzale. Jakie jest prawdopodobieństwo wykrycia? Bowiem nie do końca rozumiem, czy te 18 miesięcy to sztywny okres czasu? Czy to jest po prostu DO 18 miesięcy i może być krótszy okres w niektórych przypadkach? Albo czy jest jakaś tolerancja przy tych 18 miesiącach? No krótko mówiąc jaka jest szansa, że nie wykryją testy Deci po 15 miesiącach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-03-16 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwas zwalcza otyłość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak ocenia biorący udział w badaniach dr Guoyao Wu z Texas A&M University, odkrycie to może bezpośrednio pomóc w zwalczaniu otyłości u ludzi. Jest to ważne ze względu na obecną epidemię otyłości na świecie. Naukowcy już planują przeprowadzić testy kliniczne z argininą na otyłych dzieciach w wieku szkolnym oraz na otyłych dorosłych. (PAP)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-02-12 09:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchwytem to 11 p z prostych ramion, ale chciałbym dojść do 20p, lecz nachwytem. Celem takiego treningu jest zwyczajne wytrenowanie sobie takiej ilości powtórzeń pod testy. Czytałem o tzw. 'smarowaniu gwintów', które bodajże polega na tym, iż wykonujemy 3s dziennie podciągania w różnych porach dnia(odstęp min 1h), np: rano 1 s południe - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2012-12-19 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zdajacych do policji

    Temat
    Sztuki Walki

    hmm..znalazłam w necie czesc pytan ktore sa na tescie...tzn na jednym z testów to jest 100 pytan ze 191 ktore saw sumie mozna przejrzeczreszta test i tak jest ogolnodostepny w internecie wiec chyba nic złego nie robie http://www.psychologia.apl.pl/testy-epqr3.htm

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2004-07-24 06:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)