[...] plaskiego brzucha potrzebne tez bedzie zdrowe odzywianie oprocz treningu , wrzuc jakies foty zobaczymy jak to wyglada . Interwaly na poczatek mozesz zaczac 15/45 i z czasem w miare mozliwosci zmieniac te proporcje oraz ilosc wykonywanych interwalow. Obciazenie przy interwalach sobie poki co daruj , szykujesz sie na testy do wojska czy jak ? pzdr
no nie wiem czy mnie znajdziesz bo chyba wyjade do vana zaprosil mnie .... no wiecie jakto jest chlopak jest samotny i trzeba mu przeswidrowac dupee mbj co ty jakie fitneski przeciez chciales przejsc nasz test moze karol sie skusi na nasze testy? You Want To Smoke Some? Smoke This OnE
[...] piczki chcialy zgwalcic to by nie mialy problemu... przy takiej temperaturze siur by mi raczej nie opadl... predzej zmrozony odpadl... Deke ilu Ty ludzi zapraszasz na te testy? Pozniej bedziesz gadal ze juz nie mozesz bo Ci nie staje... chyba ze to my bedziemy dymali Ciebie i Vana... zakorkuje Ci pudla big wibratorkiem Pamiętaj o tym ,że [...]
Ja napewno mam przykurcz dolnych prostownikow i 2 glowych ud. Kiedys na studiach robilsmy takie testy i tak mi wyszlo. Robie sobie pod wieczor jakies cwiczonka ale narazie chyba zbyt mało systematycznie.
[...] mi chodziło ogólnie,tym systemie każde dane są dostępne dla normalnego człowieka,tylko 13 firm ma w Polsce wprowadzony ten system i dla nich respekt. To wyślijcie mi Daa na testy,jak jesteście pewni tak swojego produktu zrobię badania poziomu test przed i po( na wasz koszt). Tedy zwrócę wam honor , na razie po waszym gainer mass up , się [...]
[...] ma swoje wpadki i może to była tylko taka jedna partia produktu? Wiadomo, że firmy biorą surowce z różnych źródeł i może wtedy akurat trafiła się trefna partia? I czy słabe testy jednego produktu zaważają na pozostałych produktach firmy? Dla mnie dość wątpliwe. Dla mnie wpadka firmy = firma nie istnieje. Piszesz, że prawdopodobnie wałowana była [...]
[...] Bling, wiesz może gdzie i kiedy odbywają się jakieś zawody w wyciskaniu ? jeśli byś chciał, przyjechałbyś na nie (bo Luko ma zamiar wystartować), wziął byś swój metr, jakieś testy antydopingowe zakupione w Twojej aptece () i byś sam sprawdził co i jak ? a na serio to wiem że to bez sensu pomysł, ale jeśli jakieś były by w Twoim mieście albo [...]
nie ma aż takiej potrzeby na antykataboliki przy takim bf ja stosowałbym białko. zamiast tse zakup lepsze spalacze, poczytaj post Quazara w dziale Testy. no i raczej 8 kilo na 50 dni to lekkie nieporozumienie. zdr.
[...] jak już pisałem nie wszyscy ale większość znajomości to jedno ale myślę że rekrutacja jest zła, wogóle się nie ucząc i nie przygotowując przeszłem wszystkie testy pozytywnie. Wystarczy się pouczyć i wszystko... Podobno patrzą na predyspozycje fizyczne i psychiczne... ja na tych filmach nie widzę ani jednych ani drugich. Trochę [...]
jak widac testy a rzeczywistosc niezawsze ida w parze ale ok odpuszczam nastepnym razem sprobujcie juz w kimonach i na macie napewno zmienicie zdanie :) naprawde polecam pozdrawiam icl
[...] razie to muszę wierzyć na słowo, że ja w ogóle jakieś mięśnie brzucha mam, bo gołym okiem to ich nie widać :) Ćwiczyłem kiedyś na szkolnej siłowni, akurat jak młodzież miała testy z robienia brzuszków na czas. Dziewczyny trzymały za głową piłkę do kosza, chłopcy lekarską. Ćwiczenie polegało na dotknięciu drabinek piłką i powrotu do pozycji [...]
Ja bylbym bardzo zadowolony gdyby bul zrobil takie testy. nie pamietam ile kosztuja na testosteron, ale na hormony tarczycy to 18pln wiec pewnie podobnie. Zdroofka ZyczEm
A do startów w Barcelonie powróci Tito Rabat, który pauzował na skutek złamanego obojczyka. Hiszpan musi jeszcze przejść testy, ale raczej to formalność :-)
[...] kaloryczna . Udaje mi sie rosnac na samej diecie ale mój cel to nie jest ważyć 80kg tylko troche wiecej . Dlatego chcę jak najszybciej dojść do wagi X . Co do aktywności na testy : i tka wiem że do żadnego sie nie załapie , a ty myślisz że ci sprzed nosa zabiore jakiś mega zestaw . Wiem że fajnie ta po młodszym jechać :] Dragon - co do mojej [...]
[...] i pytać się ile wlezie. A taki Mani3ek nie dość, że żebrze ciągle w dziale PROMOCJE to jeszcze wali zmyslne porady w suplementacji, bo sie dowiedzial, że zestawy na testy dostają aktywni użytkownicy, paranoja... zgadzam się ! prawda, tez to zaobserwowałem. Ogólnie co do tematu, uważam że problem takowy będzie zawsze istniał. Nie wiem [...]
o ****a to widze że ładna ekipa będzie tu rządzić niech ktoś mi napisze nawet na priva czemu tamto nowe forum ma być takie fajne i większosc tam przechodzi? i jak z działalnościa bulla teraz bedzie (motanie produktów na testy?)
[...] i ktorej odejscie to duza strata to qazar.Reszta to dla mnie nic wartosciowego.Zbanujeci mi drugie konto jak powiem ze saib to zaden autorytet?Dobrze przeprowadzone testy to nie powod zeby tu dzielic i rzadzic. Dudek?Pamietam chlopaczek jest tu juz pare lat,troszke sie w sportach ogolnorozwojowych udzielal ,pozniej suplach ale o kazdym z [...]
[...] jak zawody każdy ma prawo takowe organizować ale zwracam uwagę...na logike pisania regulaminu!!!! Jak organizator chce sprawdzić czy dany zawodnik zazywał sterydy? wykona testy młodym chemikiem? zawody są zgloszone do komisji dopingowej? Nie..narkotyki? ....alkohol..tu rozymiem mozna wyczuć...nie robienie mostka a co w/g jest mostkiem? jakaś [...]
[...] cykl odchudzania. Tydzień temu zacząłem carb cycling w celu redukcji tłuszczowej, mój organizm przyzwoicie reaguje na stan ketozy. Kupiłem sobie w aptece Keto-Diastix czyli testy paskowe, które pokazują ilość ketonów w moczu (fajna sprawa, 16zł, niby na receptę ale opakowanie dostałem) Treningi 3x w tygodniu, od jutra zaczynam codzienne [...]
[...] z nikim nie utrzymuje kontaktu no poza krzpuma i tez go teraz do testu nie wziolem !!!Nikogo nie faworyzuje w dobieraniu do testu aczkolwiek czesto zerkam w profil .Razor7 testy beda teraz systematycznie ( jeden sie skonczy drogi zacznie ) wiec i ty bedziesz mógł skorzystać kilka razy:-) Poza tym codziennie dostaje kilka @ od osób którzy sa 2 [...]