aż to zrobię ^^ tylko muszę wyjść z ciężkiego szoku po fakturze za telefon bo łączeni 350 mi przyszło 200 zł net i 150 połączenia O.o. Ciekawe czy coś kontaktowali się bo pisałem im na PW odnośnie Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness w moim mieście z kontaktem do organizatora :)
Nie nie wstawałem tylko telefon do ręki wziąłem, aby wyłączyć. Chciałbym umieć tak wstawać. Robiłem dzisiaj klatkę eksperymentowałem, a potem barki w klęczkach i można zobaczyć przy tej okazji, jak mnie przygina oraz jak wstaję. Trening dosyć intensywny, ale przez trochę inne podejście do ćwiczeń, bo w objętości treningowej 5700 kg tego nie widać. [...]
[...] 39 lat, chudy, czysty, ale taki trochę niezaradny, problemy z wysławianiem się, ale na twarzy uśmiech. Podejrzewam, że wyszedł z więzienia, bo tak wyglądał. Naładował swój telefon - stary klawiszowiec, skorzystał z toalety, wymył się po robieniu porządków w ogrodzie. Bo poprosiliśmy go ad hoc o zrobienie porządku w ogrodzie i zapłaciliśmy mu za [...]
[...] Co do jazdy na rowerze, pocisnąłem mocno. Podjazdy które jadę zwykle na luzie na 95% uda paliły strasznie ale dawałem radę. Na rowerze straciłem jakieś 3min - raz zadzwonił telefon i 3x zatrzymały mnie światła. Zrobiłem swoją życiówkę na 40km - 1:26:00. Potem przebranie stroju, siku i jazda. 3min - do poprawy. Bieg zacząłem zdecydowanie za mocno [...]
[...] zmierzyć temp wody o ile z niej nie ucieknę hehe :) do wody w maju jeszcze nie wchodziłem ^^ Co do tej zabawy biegowej Wings For Life to wystarczy ściągnąć aplikacje na telefon, zapisać się i 3 maja o 13:00 pobiec gdziekolwiek się jest ? Nie trzeba być w Poznaniu ? Potem tel zasygnalizuje kiedy przegoni mnie "samochód" i aplikacja sama się [...]
[...] To samo tyczy sie bicków próbowałem zrobic trening technicznie i powiem szczerze ze tez do dupy na nastepny raz zrobie tak jak zeszłym tygodniu dowale kg i ******le technnike! Próbowalem nagrac filmiki ale samemu ciezko sie nagrywa filmik a jak trzymam telefon dalej to nic nie widac ;/\ Mnkk żądam od Ciebie wynikow na obecnosc testosteronu :D:D
[...] tego dodaje foteczki zarcia i film z mieszeania mutanta w pracy :D http://pl.youtube.com/watch?v=R6wnwdtNmk0 http://pl.youtube.com/watch?v=T1keTB5IZAY Dzien zakonczyłem nie miłym incydentem mianowicie spadł mi regał na głowe i mam guza i troszeczke bańka mnie boli jak mysle Poza tym mam gowniany telefon który umiera musze kupic cos co działa...
[...] go nie było natomiast jutro trening na pełnej ****ie nie ma ze boli!! Pozatym kozystajac z faktu ze bylo malo osob strzeliłem sobie fote przed treningiem,musze sie opalic robic foty aparatem i troszeczke złapac pompy ! ;D Do tego musze kupic nowy telefon bo ten jest 100 lat za murzynami :D Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-10-02 16:39:28
Dzien 33 Treningowy B2: nogi, plecy, bicepsy (ciężko). NOGI przysiad ze sztangą 4s 70kg/75kg/80kg/80 kg(12-12-8-6) prostowanie nóg siedząc 3s Telefon mi sie rozladowal i nie miałem gdzie zapisac a sciemniac nie chce uginanie leżąc 3s 13 bloczkow *12*12*12 wspięcia na palce 3s 70 kg * 16 /50 kG * 20 * 2 Plecy podciąganie na drążku 4s max [...]
[...] 50/70/90/110 3a ściąganie wąskim chwytem 4 x 12 3b wiosło polsztanga neutralny chwyt 4 x 10 3c ściąganie na prostych 4 x 10p Udało się podciągnąć z 60tka przy wadze ponad 120kg, wiec coś tam siły jest. Nie wiem czemu bokiem się nagrało. https://youtu.be/6eSbiKfUCr0 Bo jakbyś miał telefon z zielonym wyświetlaczem to by Ci się dobrze nagrało. %-)
przy takich rozmowach przez skype'a/telefon ciezko jest nadazyc za rozmowca,wiec u mnie jest usprawiedliwiony. ;-) moze nawet nie uslyszal, co powiedzial Conor. zreszta, jakie to ma znaczenie, watpie,zeby sie jakos zestresowal czy tam kij wie co,wiec bedzie dobrze. %-)
Standardowo z lekarzami jak to z lekarzami na telefon jeszcze teraz.. nie wiem co zrobić teraz brać te 100 potem samemu zrobić badania i zejść na własną rękę na np 50 po czasie? Wiem jak to jest lekarzami i hormonami.. przerabiam temat latami
hmm ciekawy temat! skoro piszecie ze mozna zamowic przez telefon co najmniej 10 kilo to troche nie bardzo bo chcialbym sobie wziac tak z kilo na sprobowanie (w razie jakby rzeczywiscie nie dalo sie tego strawic)mieszkam w rzeszowie wiec troche by mi sie tam nie oplacilo jechac (jakies 500km). w takim razie mialbym pytanie do SONBATEGO czy bylaby [...]
WOYTA mozesz podac adres tej hurtowni lub telefon bo z Krakowa mam pare km do Wieliczki no chyba ze o inna wieliczke chodzi .I czy maja cos jeszcze ciekawego tam ? MasterL
[...] ATEST tego białka. POSIADAM WSZYSTKIE NIEZBEDNE PAPIERY DOPUSZCZAJACE TO BIAŁKO DO SPOZYCIA!!!!!!!!!!!!!!! jEST ONO W 100% BEZPIECZNE I SKUTECZNE ================ Napisalem do kolesia o nazwe firmy producenta w polsce jakis adres i telefon. ZObacze co odpisze. Napiszcie co myslicie o tym :D. Dlamnie to wyglada jak kolejna bajka ... no comment
Siłownia. Po 40 minutach znowu telefon, i tylem sie nadźwigał. Obiecałem i słowa dotrzymałem - MC 2x8 x 100kg normalnie ktoś pomost klejem konrada posmarował. fronty z podwójnym dnem 2x5 x 60 kg odebranie telefonu i na szybko w locie drążek x 15 + pompki x 30
No właśnie a dzióbek czym uwiecznię, no i prezes bez telefonu, to jak to tak. Z reguły zostawiam w szatni wyciszony ale czasami muszę "być pod telefonem" co począć. Dla mnie jeden telefon może oznaczać dwu miesięczne dochody. Tylko skąd mam wiedzieć który.
[...] od 2 mieś. poszło mu 7kg i zlapał zastój, dołożyl trena Daxa 50mg ed i po dwóch tygodniach plus 3kg, +10kg na płaskiej i lepsza jakość ale agresja nie do wytrzymania kompletny brak opanowania. Spóźniłem się do niego 10 minut, to tak darł mordę przez tel. na mnie, że musi czekać, że chyba cały telefon popluł haha:))kompletnie nie do życia haha.