telefon

[...] fajnie powyciskalem sobie xd, ss na filmiku, chciałem nagrać od 2giej strony by bylo z dalsza troche, ale jakies ciapaki wode trzymali w kieszonce gdzie chcialem umiescic telefon to kij,postawilem z dupy strony pompki, poprawnie w miare technicznie? california press tez w sumie 1 raz robilem, na 1 serie to 30kg weszlo potem bylo ciezej };-) ta [...]

[...] dobry i dosc intensywnie. w sq na 40kg 12-15, mcpn 50kg 12-15, dodaje powoli ciezaru, ale to méka jest ta super seria %-) zrzuce bo filmik mam, ale to kiedy indziej, bo telefon nie jest w moim zasiegu reki xd a tak to potem szama i praca od 15 do pólnocy, dzis zrobie offa, nastepnie 3 treningowe w tym 2 dni wolne od pracy takze powinno byc [...]

[...] starczyc na chwile sos bolonski aplikuje ostatnio do ryzu, spaghetti ma 7ww/100ml takze mysle spoko :-D zdalem testy na security bardzo dobrze podobno :-D mialem tez dzis telefon interwju 30 min méki pańskiej z angolem o jakims szkockim akcencie :)), brakowało troche słów po angielsku, ale dobrnąłem do końca, dadzą znać wnet na maila dzis off [...]

ale jest co robic, bilard, rzutki, telefon, ksiązka, spanie %-) w razie czego będę miał alternatywę do swojego zawodu %-)

jaki telefon masz? bo ładne kolory na fotach trzaska

fedro podrzuc telefon, bo tak to paka nie pojdzie

29.11.2014 Sobota trochę, albo bardzo trochę zaskakująca. Dostałem rano telefon, który zmienił moje plany po całości :) Przyjechała znajoma z Katowic. Zdążyłem zrobić siłowy, cardio olałem i pojechałem prosto się z nią zobaczyć. Wypadło na to, że odwiedziliśmy McKwaka więc jako po treningowy wpadł McChicken Zestaw powiększony %-) Że jedzenie [...]

Technika nie pewny jesteś widać tuptasz tymi stopami.... Telefon/kamera na czymś postawiona a kolega z tyłu asekuruje. Masz się pewnie czuć , to tylko w twojej głowie. Mi bardzo pomogły do dynamiki przysiady z podwójnym dnem .

Dzisiaj odwiedziłem klinike krioterapii,było co tu dużo mówić cholernie zimno%-) W sumie przed wyjazdem nie wiedziałem czego się spodziewać,przez telefon zostałem tylko poinformowany abym zabrał ze sobą obuwie sportowe,skarpetki i krótkie spodenki. Na miejscu zostałem poproszony o wypełnienie formularza z pytaniami dotyczącymi ogólnego stanu [...]

[...] sztangielki na boki i później przy wypychaniu to im wyzej, tym bardziej zblizam je do siebie, a przy tym, mimowolnie, ruszają się lekko łopatki. Jak nie ma kuzyna, a telefon sam stac nie chce to i rodziców do pomoc zatrudniam, ajak Mi to tam nie przeszkadza elaine pozytywny gość, tylko holeryk i sie drze niemiłosiernie od czasu do [...]

NO wiec zdało by sie cos napisac Dziś troche inaczej dzien sie potoczył jak sobie zaplanowałęm ale w sumie było okTrening miałem zrobic wczesniej ale niestety dostałęm telefon ze bede miał jazdy i trening dopiero zrobiłem o 19:30 Tydzień 14, Dzień 42 treningowy 5B ZESTAW B: 1 SKOKI DOSIEZNE: 1 SERIA 50 SKOKOW 2 WYCISKANIE NA BARY OD CZOLA siedząc [...]

[...] carbo+35g białka 5.100g ryzu białego+200g piersi 6.4jajka+kapusta 7.wejdzie twaróg+oliwa adzik no koniecznie by sie cos zdało albo jakis dobry sprzet fotograficzny a nie telefon jak cos to najwyzej wrzuce n YT i ci na gg podesle to zekrniesz bo tu raczej nie ma snesu dawac Volferine jka narazie mnie to w ogóle nie kompie;/ moze lepsze [...]

[...] zdrowiem. No i czasem muszę to wykrzyczeć, nawet tu pomimo tego, że raz już dostałam zyebkę za użalanie się nad sobą. A urlop - tak jak lubię poza Polską, u sąsiadów za miedzą ;-D w Pradze. Lubię, bo zostawiam telefon służbowy i laptopa - i choć przez 4 dni mam wszystko w mojej pomarszczonej dooopie nad którą będę pracować po powrocie }:-(

a ja wczoraj 200 ml ballantines + cola pare małych piwek ale wieczorem białko wiedziałem ze tak bedzie 4 godizny snu i *******lam na interwały a wieczorem siłka od poniedziałku zaczynam nowy trening + tigh and scorch yeah oraz czekam na telefon od pracodawcy dzisiaj ostatni dzień kiedy sie mieli odezwać

zalałem laptopa colą, matka zrobi mi w poniedziałek przelew na nowego, dopóki nie kupię wypiski będą bez zdjęć, chyba, że na komputerze mojej dziewczyny dam radę odpalić telefon. pzdr/

[...] W tym czasie zaliczyliśmy konferencję, zwiedzanie Poznania, zakupy, spotkanie z faftaqiem. Wieczorem kolacja z Bullem i Wuchtą, po 22 trening. Mam mało fotek bo padł mi telefon. BTW Moja dziewczyna za swoje badania i poster dostała wyróżnienie(na 120 osób). Znów zgrzeszyłem, ale mięso w kfc bez frytek. Drugi posiłek już mniej grzeszny [...]

w takiej sytuacji należy ukarać .................................................. telefon :-)

czekaj, jeden telefon i jesteś zakopany w lesie

[...] się. Ogarniam wyjazd raczej taki wypad od 2 do 4 dni aby odpocząć od tego wszystkiego. Planuje wyjechać w środę ale zobaczmy co będzie. A i chciałbym w obiekcie mieć saunę i spa xD Też jakiś bilard i kręgle haha Zeby odpocząć od wszystkiego to tak naprawdę byś musiał zostawić telefon w domu i wybrać się gdzieś gdzie nie będziesz miał wi fi :D

[...] Fotka po całym dniu. https://images90.fotosik.pl/107/52129d2b675262aemed.jpg Musze zrobic w ten weekend kilka konkretnych póz ale telefon i samowyzwalacz to cięzka sprawa :-) Tutaj to lornetką trzeba patrzeć :-P Zmienie oświetlenie i odległość i będzie gitara choc fotografem nigdy raczej nie zostanę [...]