[...] od zawsze był brak motywacji (zwany również lenistwem) i strasznie słaba pamięć. Taka naprawdę słaba, tak krótko- (co to ja miałem powiedzieć?), średnio- (gdzie jest mój telefon??), jak i długo-trwała (ile ja mam tych lat przepracowanych?). Nie pamiętam co robiłem tydzień temu, muszę się wysilać żeby przypomnieć sobie, co robiłem wczoraj. [...]
Ruda...dzis zaczęłam nagrywać przysiad i... telefon }:-((( padł...wychodzi że mam za słabą baterię}:-((( shitowski mobile#-P...nie dość że nie byłam w formie to jeszcze tel mnie wkurzył...}:-(( w czwartek i sobotę wezmę aparat i nakręce wszystko...:-)) ----------------------------------------------------------------------- idę już spać...muszę [...]
[...] BIEŻNIA: 5min - rozgrzewka - 7km/h BIEŻNIA: 10min - interwały - 1min/ 30s. 7km/h / 12km/h ORBI: 10min w planach było 20 min interwałów na bieżni, ale niestety przerwał mi telefon więc zrezygnowałam i poszłam na orbiego. I jeszcze MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3b0799c9c0448209b32bf423e0d650a.png Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu 2012-11-02 [...]
nie lepiej wziasc do reki telefonik i do jakies kolezanki zadzwonic? a jak walisz gruche do telefonu mocny to w ktorej lapie trzymasz komure a w ktorej faje? zmieniasz rece ?i ostatnie pytanie czy myjesz pozniej telefon?
1. Nutrichem 2. Tego nie jestem pewnien ;X 3. ACTIVE , X-TREME , ACTIVE BALANCE Na stronce jest napisane: Nutrichem is part of the Japanese Pharmaceutical Company SSP Co., Ltd., Tokyo a znowu jest certyfikat i cała stronka w języku niemieckim :X Am Espan 1 - 3 91154 Roth Niemcy Telefon : ‎+49 9171 80301 Faks : ‎+49 9171 [...]
[...] zjeść na zimno , bo jedzenie w pojemnikach brałam. Z treningu jestem zadowolona , czuję przypływ mocy /-)_ zwłaszcza jak ćwiczę po solidnym posiłku . We wtorek odbieram nowy telefon , będą focie 8-) różne , przeróżne .... 1. Wiosłowanie sztangą podchwytem 4s10p 20 kg * 10 (r) / 30 kg *10 / 35 kg*10 / 40 kg*10 / 42,5 kg*10 2. Goblet 3s12-15p 20 [...]
[...] tylko wydaję, nie wiem. Odkąd zacząłem do niego chodzić nie spytał ani razu jak się czuję, na jakiejś wizycie w trakcie masażu zamiast skupić się właśnie na nim to odebrał telefon i rozmawiał o bigosie, co prawda nie cały masaż, ale chwilę. Ostatnio zrobił tylko prądy, a masażu już nie, widać że mu się śpieszyło bo kolejny pacjent już czekał. [...]
[...] jesteś w formie to nie wypowiadaj sie na merytoryczne tematy, bo wprowadzasz tylko zamęt i nic więcej. A tak sie składa że 1,3 jest uznane na doping. Ale ok mówmy że nie. Nikomu nie zazdroszcze bo gere mam na telefon tylko chodzi mi o trzymanie sie zasad i jak sie powiedzialo A mówi że B, nie lubie ludzi bez zasad i zawsze będe wytykał im błędy.
[...] 5 x12 5 x12 unoszenie w bok jednoracz (hantelka) 4 x12 4 x12 http://www.youtube.com/watch?v=efsqAoLkp0s&feature=youtu.be +brzuch przez jakis czas nie bylo filmikow i byla nuda bo mialem problemy z aparatem i teraz nagrywamy fonem shita wiec poki co powinno juz byc git chyba ze Shit pojedzie z dawka i wkoncu rozyebie ten telefon %-)
**** wie czy mi bedzie pasowac ale jakby co to wszystko wiecie szczegholnie POlaco wiesz nie? no ja juz po pogrzebie... ale pech jeszcze mi sie telefon s****il ten co ****a znow mi przyslal gosciu ale mam ****ice ja ******le
Filmow dzisiaj nie nagralem bo koledze sie telefon zacinal gdy zaczynal krecic to przez to ze wgral jakiegos nie przetestowanego softa, ale na nastepnym treningu nakrece.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kolejce naszej grupy:-) jak i wyliczenie osob ktore otrzymuja nagrody:-) wymienione osoby prosze o przeslanie wybranych produktow ze strony activlab.pl w formule nazwa, gramatura, smak, cena prosze nie podawac mi linkow, tylko tak jak prosze:-) plus dane do wysylki imie nazwisko adres + telefon /SFD/2018/7/2/42f50c702ff54b8bbeb298bf34fcf881.jpg