tekst

[...] efekt trzeba ćwiczyć 5 razy w tygodniu. Tylko w ten sposób będziesz zadowolony ze swojej sylwetki, należy tez ograniczyć ilość spożywanego pokarmu, w szczególności tłustych rzeczy, jak słodycze, itp. Oraz nie spożywać alkoholu, w szczególności piwa. autor : kuubs http://www.sciaga.pl/tekst/27183-28-cwiczenia_na_brzuch. Co o tym sądzicie ?

"Pierwszym zadaniem dla każdego początkującego kulturysty jest zbudowanie solidnych fundamentów masy mięśniowej. Czystych mięśni a nie tkanki tłuszczowej. Dokonuje się tego przez ostry trening z dużymi ciężarami. "Pierwszym zadaniem dla każdego początkującego kulturysty jest zbudowanie solidnych fundamentów masy mięśniowej. Czystych mięśni a nie [...]

http://www.wrzuta.pl/film/s2ueHAg5C4 Oscar Pistorius marzy o udziale w igrzyskach olimpijskich dla pełnosprawnych sportowców. Czy władze sportu powinny na to pozwolić? Oscar Pistorius stracił nogi mając 11 miesięcy. Lekarze nie mieli wyjścia; dziecko urodziło się bez kości strzałkowych nóg i stóp. Teraz jest jednym z bardziej znanych sportowców [...]

Przypomne tylko jak dobrym zrodlem bialka jest mleko(ok. 80%kazeina, 20% bialko serwatki) A teraz tekst: Fermentowane napoje mleczne Napoje mleczne fermentowane są to produkty otrzymywane z mleka i przetworów mlecznych w wyniku działania specyficznej mikroflory, powodującej obniżenie pH i koagulację białek mleka. Przemysłowa produkcja [...]

[...] obniżyć!) Po drugie, autor chyba nie wie, że po 6-8 tygodniowym "cyklu" na kreatynie KONIECZNA jest równie długa 6-8 tygodniowa PRZERWA W BRANIU KREATYNY. Więc co oznacza tekst: "spróbujcie namówić go, żeby zrezygnował na dwa miesiące z kreatyny, a zobaczycie co z niego zostanie"? KAŻDY biorący kreatynę musi po pewnym czasie jej brania zrobić [...]

[...] nuty i filmiki motywującę w końcu Motywacja to bardzo ważna sprawa ! "Jeśli chcesz osiagnac sukces tak bardzo jak chcesz oddychac, wtedy odniesiesz sukces." Tu wprowadź tekst linku... FOTKI DAM JUTRO LUB JESZCZE DZIS . MUSZE JE POROBIC , bo z tego co widzę na kompie mam tylko stare... Tak to wrzuce te z przed roku i obecne :) do uslyszenia [...]

Wczesna specjalizacja w kulturystyce. Po pierwsze trzeba zadać sobie pytanie: Czy wczesna specjalizacja w kulturystyce jest potrzebna? Takie dyscypliny jak pływanie, łyżwiarstwo, siatkówka, piłka nożna, gimnastyka, wymagają od sportowców wczesnej specjalizacja. W tych konkurencjach opanowanie prawidłowej techniki konieczne jest już maksymalnie w [...]

Witam ! Macie Cała Prawde o tym iż Kre-Alkalyn Wcale nie jest Lepszy od Zwykłego Monohydratu Kreatyny. All American Pharmaceutical and Natural Foods Corp. (Billings, MT, USA)claim that Kre-alkalyn® (KA) a "Buffered" creatine, is 100% stable instomach acid and does not convert to creatinine. In contrast, they alsoclaim that creatine monohydrate [...]

[...] /66 /44 6,0 /48 / 45 / 47,5 / 125 /94 / 112 /67,5/45 Przy zastosowanu tej tabeli wystarczy obliczyć odpowiadający danemu osobnikowi współczynnik waga/wzrost i wziąść z tabeli wymiary najblkiższe uzyskanemu współczynnikowi, cyzli tzw. wymiary symetryczne. tekst pobrany z ksiązki Stanisława Zakrzewskiego "SIŁA SPRAWNOŚĆ PIĘKNO"

T3 + Clenbuterol To najczestsze polaczenie spotykane w trakcie redukcji wagi. Obydwa srodki stosowane oddzielnie dzialaja zupelnie innymi sciezkami, lecz polaczone razem wykazuja synergistyczne dzialanie co skutkuje wyraznymi efektami. Ich dzialanie z medycznego punktu widzenia jest Wam zapewne znane i niebede rozpisywal sie na ten temat. Chodzi o [...]

Witam, ostatnio lekki debet na tym forum , ciekawe arty zalegają w archiwum, wiec postanowilem coś przetłumaczyć. FURAZABOL (MIOTOLAN) Nazwa farmaceutyczna: Furazabol Struktura chemiczna: 17-alpha-methyl-5-alpha-androsta-2,3-furazan,17b-ol Dawki: 20-50 mg/ed Cena czarnorynkowa: $0.25-0.40 za 1 mg tabl. Dostępność: tabletki po 1mg (Daiichi Seiyaku [...]

[...] w dzień, ale wiadomo, że czasami jest smak na jakąś słodką owsiankę, a wtedy sprawdziłby się genialnie, przynajmniej według tego co jest napisane na internecie. Jeśli ktoś dotrwał do tego momentu, to chciałbym Panu/Pani serdecznie podziękować, bo dosyć długi ten tekst był. Każda opinia i sugestia jest dla mnie na wagę złota. Pozdrawiam!

[...] kibiców. W 1998 roku na krótko trenerem i menedżerem klubu został Egil Olsen, były selekcjoner reprezentacji Norwegii." onet.pl Nie jestem jakimś fanem Wisły, ale ten tekst mnie rozśmieszył bardzo Ciekawy jest kawałek a polskich kibicach "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." [...]

[...] się czyste. Kolejnego to samo i to samo. Spodziewałbyś się innych wyników robiąc dokładnie to samo? Albo załóżmy, że podchodzisz do kobiet i za każdym razem mówisz ten sam tekst na podryw. Czy będziesz się spodziewał innych wyników po 10 nieudanych próbach? Czas coś zmienić. Podobnie będzie z Twoim jadłospisem. Jeżeli do tej pory nie urosłeś, [...]

[...] ------ Nie tłumaczyłem, tylko piszę w skrócie, zrobiłem kompilację z dwóch wywiadów, dużo tam gadania komunałów, wykręcania się itd: (Napisałem trochę subiektywny tekst, wyraża moje odczucia w stosunku do tego pana) ----- Według piszącego ten artykuł - Jerry Millen ma w sobie dużo pasji. Millen ostatnio dużo się pokazywał na gali PRIDE [...]

[...] kwestii związanych z naszymi produktami jak np. różnica w działaniu pomiędzy witaminami syntetycznymi, a naturalnymi. Zrozumiesz jeszcze więcej, kiedy przeczytasz poniższy tekst - napisany ręką lekarza: Poniższy artykuł został opublikowany na łamach biuletynu News California Fitness Polska Nr 10/99. Autor jak podaje firma - zalicza się do [...]

Zwiększ wytwarzanie swojego GH, wystarczy mała głodówka na noc Grelina jest 28-aminokwasowym peptydem wydzielanym przez komórki śluzówki żołądka, który silnie stymuluje łaknienie. Wyniki badań wskazują na możliwy udział greliny w patogenezie otyłości, anorexia nervosa oraz wyniszczenia występującego w ciężkich chorobach [...]

[...] za parę cennych rad, Karolince za plan pływania. Oraz ludziom tworzącym MMA, Tradycyjne i Uderzane. A także chłopakom z Odżywiania. Mam nadzieje, że komuś się przyda. Ps ten tekst był dłuższy i trochę lepszy, ale przy pisaniu powyższych słów zobaczyłem komunikat firefox wykonał nieprawidłową operację i nastąpi jego zamknięcie, miałem w ogóle [...]

[...] patrząc non stop jak grają inni(„cudze chwalicie a swego nie znacie"). I myśle że udowodnią to też podopieczni Janasa pokonująć Anglie. Znowu oglólnikowo, ale damy rade. Źródło: cały tekst jest stworzony przeze mnie „Każdy mistrz, wie jak czuje się przegrany" post by Cyc

[...] Odwodziciele j.w. 12. Wspiecia na palce siedząc Będę na bieżąco informować was jakie stosuję ciężary Dzisiaj jako że DNT: zamierzam zrobić taki o to trening: Tu wprowadź tekst linku... Wstawiam jeszcze fotki sylwetki: http://img692.imageshack.us/img692/3743/dsc0002cee.jpg http://img833.imageshack.us/img833/1518/dsc0003qjo.jpg To chyba [...]