Wdłg mnie lepiej byłoby, gdybyś SAM ułożył sobie jakis sensowny plan a potem dał go na forum do oceny. Tu masz dwa linki które mogą ci pomóc: http://www.sfd.pl/temat214525/ http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pierwszy to tekst Michaila odnośnie układania sobie treningu, a drugi to atlas ćwiczeń :)
Ja stosowałem kreanabol i byłem bardzo zadowolony ,Poszło parę kilo masy około 4 .Brałem od razu po treningu jedną porcję. Kupiłem to za bezcen ponieważ ta odżywka była przeterminowana ,ale za aktualną cenę też bym się skusił teraz. Ja osobiście polecam ten produkt jako wstęp do prawdziwej suplementacji przed pierwszym cyklem kreatynowym. Tekst [...]
Znajomy fotograf , ojciec , Ty ? Czy tak obcemu w slipach pozujesz ? ;) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
"bo za wolno mi juz wchodzi i musze uzyc wymyslow nauki do tego chyba czas najwyzszy" Bez urazy, ale taki tekst powinien zostać nagrodzony medalem z kartofla jako jeden z najgłupszych tekstów roku. Masz rację, 16 lat to nie tylko "czas najwyższy" na koks. To właściwie już trochę za późno nawet. Najlepiej zaczynać ćwiczyć już w [...]
przerwa między mięśniami to genetyka , jak się ogólnie zmasujesz to optycznie troszke zniknie. Góra klaty , zacznij trening od wyciskania w skosie ok 30 stopni w górę , technika - łokcie szeroko , opuszcaj do obojczyków , chwyt średnio szeroki. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie [...]
Przy Twojej wadze West jest to 2.5g , nie 5g (czyli jedna płaska łyżeszka od herbaty) Taką suplementacje możesz stosować stale , mysle że nawet z pół roku. Ale to tylko taka ciekawostka....proponuje po staremu , a po staremu znejdziesz pod tym linkiem który podałem:) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym [...]
Otóż producenci jeszcze nie znają takich nowości jak Biniu z taką dokladnością więc robią narazie takie wielkie 1gramowe tabletki...i trzeba kroić Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
no chyba... a chodzi pewnie o pieniądze bo o co innego Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] tygodnie.... dobrze mówiesz po hoooooj ja mam sie scierać i pisac mu kazania jak on i tak weźmie . Pozdrawiam ! PWB SFD FIGHT CLUB Dla chłopaków skróciłem PODPIS "AGA TY KAFLARO Z.A.J.E.B.A.N.A " Oczywiście ten tekst jest kierowany do mojej BYŁEJ..."TO NIE BYŁA MIŁOŚĆ JAK PRZEMINEŁO Z WIATREM".... KOCHAM WAS DUPENSJEEEEEEE
no ja wam powiem ze bralem ten towar i jestem strasznie z niego zadowolony ale tak jak big mowi opinie sa rozne... "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'
jadlem po 6 tabsow dziennie i z niczym nie laczylem... "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'
http://www.connection-fitness.co.uk/ Poszukaj też tutaj. Braliśmy stamtąd kilka rzeczy i wsio ok. Osobiście nie polecam Sweatbandu - miałam z nimi problemy. Dopiero tekst o adwokacie pozwolił na załatwienie sprawy w ciągu tygodnia (po 8-10 telefonach ode mnie w ciągu miesiąca).
[...] danych i tak dalej. woli sie nie rozpisywac i nie tracic czasu na pisanie o sobie biografii. ale bez tego jednak sie nie obejdzie. proponuje nastepujaca rzecz. po prostu tekst ponizej ,ktory jest pogrubiony robimy kopiuj wklej i od tak zformuowanego wstepu bym zaczal kazdy post z pytaniem. umozliwi nam to szybka weryfikacje danej osoby bez [...]
Ja bym ci nie radził jeść gainera podczas jazdy na rowerze bo możesz się wywalić i gainer ci się wyleje Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo [...]
zaraz przeniose a tekst ze ta ławka wytrzyma 310kg to... moja jest bardzo solidna ale tyle by raczej tez nie wytrzymala, chodz 200kg dała rade i za taką cene to nie warto
^ i ten tekst trzeba podwiesić wszyscy mamy deke grecką oryginalną tylko po prostu każdy ma inne stężenie dziękuję dobranoc połowa tematów by mogła zniknąć jakby wszyscy przyswoili tą prawdę ja tam już zawsze na cykl bede greka brał... przynajmniej placebo idzie jak mam zaniżone stężenie ... wole to niż polskie undery... chyba że dna wypuści [...]
A wiec sam trening nie jest jakąś cudowną metodą , ważniejsza jest dieta i jeżeli chcesz efektów to nią powinieneś się zainteresować przede wszystkim Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
ale macie problemy... :D jak nie dziala na kulturystyka.pl, wejdźcie sobie na inną stronę z atlasem, np.tu: http://www.muscle-zone.pl/tekst.cgi?referer=&sesid=nonexa1191b627a9e0757774cbb29539f8671&oper=1&txt=atlas.cod i już jest ok ;p
a atlas ćwiczeń na muscle zone ( http://www.muscle-zone.pl/tekst.cgi?referer=&sesid=nonexa1191b627a9e0757774cbb29539f8671&oper=1&txt=atlas.cod ) też wam nie działa? U mnie idealnie
Chong za ten tekst to az Ci SOGA dam bo mi sie podoba !!!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
