jeszcze 10 sogów i bede specjalistą
...
Napisał(a)
masz w postach podwieszonych u gory dzialu pogrubione.wejdz skopiuj,wypelnij i klej
...
Napisał(a)
Wysłana - 30 październik 2006 21:28
--------------------------------------------------------------------------------
witam.
mam pewna propozycje. rozumiem ze niektorym nie chce sie pisac o sobie danych i tak dalej. woli sie nie rozpisywac i nie tracic czasu na pisanie o sobie biografii.
ale bez tego jednak sie nie obejdzie. proponuje nastepujaca rzecz. po prostu tekst ponizej ,ktory jest pogrubiony robimy kopiuj wklej i od tak zformuowanego wstepu bym zaczal kazdy post z pytaniem. umozliwi nam to szybka weryfikacje danej osoby bez szukania profilu ktorego za zwyczaj nie ma. a tak delikwent zakladajac post wkleja takie cos uzupelniajac przy okazji i widzimy z kim mamy doczynienia.
i proponowal bym takie cos bez wzgledu na dlugosc przebywania na forum bo nie wszystkich musimy znac. a to przedstawi nam obraz danej osoby juz na samym wstepie. szczerze to bedzie wtedy mozna z czystym sumieniem udzielic odpowiedniej rady. bez wzgledu na to czy dane wypisane sa prawdziwe czy nie. jesli nie to pytajacy sam sobie zaszkodzi bo wypowiedz nie bedzie dokladna pod jego doswiadczenie wage itd...
1.WIEK: 22
2.WAGA: 93
3.WZROST: 179
4.WYMIARY:
BICEPS: 41 po spadkach 43
KLATA: 116z 118
UDO: 59 po sp 61
TALIA: bd
5.STAZ NA SILOWNI: 15 roku cyklicznie 2+0.5czasami.DIETA
BIALKO: duzo
WEGLOWDANY: duzo
TLUSZCZ: bd
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: andoston anabol i boldenon ostetnio wczesniej propek z metka
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): waga stala
13.STAN ZDROWIA: db
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nn
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : ok 100 po spadkach 120
martwy ciag :120 z 135
przysiad 115
--------------------------------------------------------------------------------
witam.
mam pewna propozycje. rozumiem ze niektorym nie chce sie pisac o sobie danych i tak dalej. woli sie nie rozpisywac i nie tracic czasu na pisanie o sobie biografii.
ale bez tego jednak sie nie obejdzie. proponuje nastepujaca rzecz. po prostu tekst ponizej ,ktory jest pogrubiony robimy kopiuj wklej i od tak zformuowanego wstepu bym zaczal kazdy post z pytaniem. umozliwi nam to szybka weryfikacje danej osoby bez szukania profilu ktorego za zwyczaj nie ma. a tak delikwent zakladajac post wkleja takie cos uzupelniajac przy okazji i widzimy z kim mamy doczynienia.
i proponowal bym takie cos bez wzgledu na dlugosc przebywania na forum bo nie wszystkich musimy znac. a to przedstawi nam obraz danej osoby juz na samym wstepie. szczerze to bedzie wtedy mozna z czystym sumieniem udzielic odpowiedniej rady. bez wzgledu na to czy dane wypisane sa prawdziwe czy nie. jesli nie to pytajacy sam sobie zaszkodzi bo wypowiedz nie bedzie dokladna pod jego doswiadczenie wage itd...
1.WIEK: 22
2.WAGA: 93
3.WZROST: 179
4.WYMIARY:
BICEPS: 41 po spadkach 43
KLATA: 116z 118
UDO: 59 po sp 61
TALIA: bd
5.STAZ NA SILOWNI: 15 roku cyklicznie 2+0.5czasami.DIETA
BIALKO: duzo
WEGLOWDANY: duzo
TLUSZCZ: bd
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: andoston anabol i boldenon ostetnio wczesniej propek z metka
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): waga stala
13.STAN ZDROWIA: db
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nn
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : ok 100 po spadkach 120
martwy ciag :120 z 135
przysiad 115
...
Napisał(a)
Mocny TY zrob i trzymaj to co zrobiles :) hehe bo masz predyspo ale walisz w ****a
Zmieniony przez - Joy w dniu 2008-10-26 00:00:58
Zmieniony przez - Joy w dniu 2008-10-26 00:00:58
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
...
Napisał(a)
ps pany zareczylem sie dzis :) a to miejsce gdzie mozna sie pochwalic hehe ;] zdr
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
...
Napisał(a)
nie za bardzo rozumiem
co do zareczyn to mam nadzieje ze sie dobrze zastanowiles i masz dobra wierna kobiete. szczescia zycze
co do zareczyn to mam nadzieje ze sie dobrze zastanowiles i masz dobra wierna kobiete. szczescia zycze
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
Hey mam 17 Lat warze 60kg mój staż na siłce to 3 miesiące
chciał bym sobie zakupić 5 strzałów omki jak mam ją brać
Moje wymiary
Waga.....60kg
Bic cm.........30
Klata obw........91
.........wyciskam 55
proszę wypiszcie mi ile i kiedy mam brać i czy warto połączyć z metanabolem :)
chciał bym sobie zakupić 5 strzałów omki jak mam ją brać
Moje wymiary
Waga.....60kg
Bic cm.........30
Klata obw........91
.........wyciskam 55
proszę wypiszcie mi ile i kiedy mam brać i czy warto połączyć z metanabolem :)
Masa
Polecane artykuły