tekst

Napisz mi dokladnie jak cwiczysz ostatnie dwa miesiace i postaram sie cos skrobnac. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]

Oj Kynek, zeby twoj plan byl dobry to ja nie powiem. Kilka bledow jest. Mianowicie: Po co wyciskanie na skosie?? Troche duzo serii. Na plecy znowu za malo, w sumie tylko 2 cwiczenia i martwy, ktory tez bezsensu bo kolega cwiczy 2 miesiace. Potem w nogach przedzielone czworoglowe dwuglowymi. Tak zel plan raczej zly. Wlasnie widze ze kruszek wkleil [...]

Kruszku jedna uwaga. Czy nie uwazasz ze troche jeszcze za wczesnie na sklony tulowia ze sztanga? Po 2 miesiacach treningu moze lepiej jeszcze tylko unoszenie tulowia z opadu. wlasnie w moim treningu brakuje prostownikow, dodaj: Unoszenie Tulowia z Opadu 3x10 Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie [...]

Rozpietki, wyciskanie sztangi lub sztangielek na lawce, wszystko na skosie do gory. Popatrz w Atlasie cwiczen. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. [...]

[...] nie odbiło się to negatywnie na zdrowiu . Moje efekty możesz zobaczyć klikając w link pod wypowiedzią. Pozdrawiam. dobre :D gdyby kacper nei napisał to miałbym standardowy tekst - ,,głupi jesteś, nic sie nie znasz, suplementy u poczatkujacego nic nie dają, ban" :D i na tym by sie skończyło. A tu nagle znajduje sie osoba, która potwierdza to co [...]

Chodzi mi tylko i wylacznie o odzywki! Nie biore koksu a to co pisze w dziale doping to narazie tylko i wylacznie w celach edukacyjnych... Chce jakis madry tekst dla rodzicow, pomoze ktos?

To robilem wszystko tak samo tylko że jak nie dodasz żadnego tekstu tylko dwa razy w różne tematy wkleisz sam link to pojawia się taki komunikat jak wrzuciłem screena. Jak się jakiś tekst wpisze to jest wszystko ok. Ty wkleiles linka ale z różnym tekstem dlatego przechodził. Ale dobra, opanowałem już ten problem. Dzięki za rady :) Jak zdaje filmik [...]

W Yattamanie (taka kultowa tv bajka japońska) często był taki tekst: "Nawet świnka może wejść na drzewo kiedy jest chwalona".

"wybije z głowy poprzez dupe..." hehehehehe, najbardziej ze wszystkich tekstów lubię teksty klejcuna total hardcore , warto zobaczyć tekst do jednego koxowca "a mature tempaku masz ?" nie mogę, Klejcun Rulez !! Oczywiście, żeby nie było że mu w dupe wchodzę, po prostu ma zawodowe teksty Chcesz być duży, musi boleć... ;)

o qrde sorki chłopaki ale wkradł mi sie do tekstu mały chochlik i w środku pojawił sie tekst którego tu miało nie być(o dziecku choremu na białaczke) za błąd przepraszam i mam nadzieje ze polapiecie sie w tresci tematu. Z góry dziękuje

Mawashi , jakość nad ilość Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] rozmrożeniu mięsa, gdyż wtedy sok zdąży przeniknąć do komórek i nie wypływa na zewnątrz. W zakładzie gastronomicznym mięso powinno się rozmrażać w półtuszach, ćwierćtuszach lub w większych kawałkach w chłodni w temperaturze 0÷4°C przez 2÷3 dni. zrodlo: http://www.sciaga.pl/tekst/28528-29-magazynowanie_i_przechowywanie_zywnosci

ulubiony tekst informatykow z tego co widze to 'bedzie na poniedziałek' wtajemniczeni wiedza ocb

ciekawy produkt. ja na szczęscie nie zacinam się przy goleniu (ma się tą wprawę). p.s. mam wrażenie, że tekst jest zerżnięty z jakiejś gazety,

nom dobra chlopaki moze i mni etroche ponioslo, przepraszam za to, bo tekst cezarito mnie wkurzyl, do was nic niemam, powiem wam ze niepowinniscie tak oceniac ludzi jak to zrobilisie powyzej, bo na moje jedno zdanie posypaly sie posty o wogle bezpodstawnych krytykach, i starajcie sie zle niewypowiadac na temat innych kiedy wasza domena jest rzezba [...]

Tak jest że każdy obstaje przy swoim :) , na noc uważam ze lepsza jest serwatka ale jeżeli jest to dla Ciebie duży wydatek komplikujacy finanse to oczywiście wybierz tańsze białko. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga [...]

http://www.youtube.com/watch?v=t1EPoHGeGpc tekst daje do myslenia

jak ja lubie takich wyszczekanych szczawików co to w realu wzrok spuszczają jak im przyjdzie powtórzyć ten sam tekst prosto w oczy... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-08-03 12:13:20

Najlepszy byl tekst Verona z tym ze mowi ze jest na diecie a oni do niego wakacje daleko to po co sie odchudac

[...] a teraz pokaże jak się powinno wykonywać ćwiczenie poprawnie, po czym prezentuje ćwiczenie na bica bujając sie przy tym jak listek na wietrze %-) jeszcze mnie rozj**ał taki tekst coś w stylu że "żeby mięśnie rosły to trzeba najpierw pozrywać ścięgna i one sie wtedy odbudowują i są większe" aahhh polecam, jakby ktoś miał depreche czy gorszy [...]