tekst

o ****a... niezle ***ie na psyche ale taka prawda! sog 4 youkawal dobrej roboty!wydrukuje ten tekst i bede go czytal przed kazdym treningiem

Plan na brzuch http://www.sciaga.pl/tekst/27183-28-cwiczenia_na_brzuch Bedzie dobry ?

Tu wprowadź tekst linku...

Tu wprowadź tekst linku...

Motywacja !!! Nie jakieś pitu pitu.. tylko ciężkie ciągi , siady , wyciskania, wiosła . Po prostu ciężkie,prawdziwe treningi! Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - michał896 w dniu 2018-09-19 18:17:55

[...] wiec gitara ;) Na czczo bez cardio ale wpadło obowiązkowe pozowanie ;) I na koniec treningu dodatkowo słuchałem sobie Spotify i już mam kawałek na dowolny Tu wprowadź tekst linku... Dieta; 1.omlet z białek jaj,indyk,warzywa 2.kasza manna,wpi,indyk,warzywa,wafle 3.platki miodowe/kukurydziane,wpi,jabłko 4.indyk,warzywa,kasza manna,wafle,wpi [...]

z dobrych filmów polecem The Equalizer Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - rafal20080 w dniu 2015-01-28 20:43:04

miller juz ma scenariusz na druga czesc madmaxa, po tym jak film radzi sobie w box office to nawet nie ma co sie zastanawiac czy dostanie zielone swiatlo, link nizej i fajny tekst charlize :-) http://naekranie.pl/aktualnosci/mad-max-na-drodze-gniewu-sequel-ma-juz-tytul-i-scenariusz-charlize-theron-o-trudach-pracy-na-planie

https://www.youtube.com/watch?v=wMCUWR5ODkY to bedzie mega komedia, jak ktos zna angielski, to niektore teksty rozwalaja system :-D trailer red band - czyli bez cenzury, bautista, ktoreg o bardzo lubie i na ekranie, lepiej mi sie go oglada nawet niz rocka :-) i ten tekst na poczatku jak wbija do taxy ' niech zgadne, chcesz zebym zawozil cie do [...]

Karniak Podziwiam, probowalam czytac, ale jesli - ze tak powiem - tekst nie "truchta" w tym samym rytmie co moje oczy to nie da rady ;-) Ja zalaczam plyte i powtarzam. Dzieki temu przynajmniej nie biegam na bezdechu. Przy okazji, moze cos fajnego polecisz ?! Trening Wczoraj zaliczylam o 20 stomatologa, takze po powrocie - jak juz troche zaczelam [...]

bol wymeczonych kopyt jakoś do prawdziwej kobiety z "krwi i kości" nie pasuje ten tekst :-)

Ja też od 2 lat dzień w dzień jem omleta lub placuszki na śniadanie i mi sie nie nudzi ;-) Czekam na ten sam tekst co Ty sforcia i odpowiem tak samo |-)

Już działa %-) po prostu kopiowalam tekst z insta i mkalam emotki i SFD nie puściło tekstu po emotach %-)

Sam układasz??? przemierzając szlaki słupy w końcu zaszłem aż do dupy ten tekst mnie ściął widze ze duzo ludzi kupuje ultimate protein

[...] fakt, w grudniu było 106 teraz 89 ponad i w dół leci, już z kilkadziesiąt osób powiedziało mi że jest w szoku jak mnie widzi, co to za dieta cud jak ty to zrobiłeś, albo taki tekst "Jakie sterydy na schudnięcie bierzesz" kilka osób nie mogło mnie na ulicy rozpoznać, powoli już mnie to w****.iać zaczyna te teksty ty to naprawde ty itp.

o to pewnie tak chudnie bo słońce wode traci w ch*j dobry tekst wystarczy słońce i człowek na lato ma forme a wiec apel wyjdzmy z silowni! czas sie opiekać A tak na serio to ładnie leci z ciebie ale jakby nie patrzeć jak ktoś mowi ze dobrze wyglądasz to jeszcze bardziej motywuje przynajmniej mnie.

Mawashi: ten tekst był do kolegi pgr13 ale wracając do twojego pytania ,jesli bedziesz robił około 2 min przerwy miedzy seriami to wyrabiasz sie w ~90 min ,myśle że ta progresja to dobry pomysł , swoją droga co cie popchneło do wyboru takiej ogólnorozwojówki w sumie przed cyklem siły ,bo ja troche podobnie sie teraz przygotowuje tylko wybrałem [...]

[...] sie spozywac wiecej tluszczu i mniej bialka niz to jest tam podane. Niestety z przykroscia stwierdzam, ze niektore posty podwieszone na forum dezinformuja. 90% osob mysli, ze im wiecej bialka tym lepiej, a tekst "robimy mase" skutecznie utrudnia przybierac na wadze ektomorfika podajac 4g bialka na kilogram jako skuteczna dieta :(

mowisz, ze juz nie byloby Ci wstyd isc z takim sucharem do knajpy? tylko ja w koszuli wygladam jakbym nawet 70kg nie wyciskal (autentyczny tekst kolesia, który byl do***any konkretnie po tym jak sie dowiedział, ze pchnalem 150x3 na lawce )

sog, już dawno chciałem zaproponować podwieszenie tego tematu. Tekst zaraz przeczytam... Później na pewno dodam coś od siebie. MuayFan