[...] rozmrożeniu mięsa, gdyż wtedy sok zdąży przeniknąć do komórek i nie wypływa na zewnątrz. W zakładzie gastronomicznym mięso powinno się rozmrażać w półtuszach, ćwierćtuszach lub w większych kawałkach w chłodni w temperaturze 0÷4°C przez 2÷3 dni. zrodlo: http://www.sciaga.pl/tekst/28528-29-magazynowanie_i_przechowywanie_zywnosci
Mawashi , jakość nad ilość Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
o qrde sorki chłopaki ale wkradł mi sie do tekstu mały chochlik i w środku pojawił sie tekst którego tu miało nie być(o dziecku choremu na białaczke) za błąd przepraszam i mam nadzieje ze polapiecie sie w tresci tematu. Z góry dziękuje
"wybije z głowy poprzez dupe..." hehehehehe, najbardziej ze wszystkich tekstów lubię teksty klejcuna total hardcore , warto zobaczyć tekst do jednego koxowca "a mature tempaku masz ?" nie mogę, Klejcun Rulez !! Oczywiście, żeby nie było że mu w dupe wchodzę, po prostu ma zawodowe teksty Chcesz być duży, musi boleć... ;)
To robilem wszystko tak samo tylko że jak nie dodasz żadnego tekstu tylko dwa razy w różne tematy wkleisz sam link to pojawia się taki komunikat jak wrzuciłem screena. Jak się jakiś tekst wpisze to jest wszystko ok. Ty wkleiles linka ale z różnym tekstem dlatego przechodził. Ale dobra, opanowałem już ten problem. Dzięki za rady :) Jak zdaje filmik [...]
Chodzi mi tylko i wylacznie o odzywki! Nie biore koksu a to co pisze w dziale doping to narazie tylko i wylacznie w celach edukacyjnych... Chce jakis madry tekst dla rodzicow, pomoze ktos?
[...] nie odbiło się to negatywnie na zdrowiu . Moje efekty możesz zobaczyć klikając w link pod wypowiedzią. Pozdrawiam. dobre :D gdyby kacper nei napisał to miałbym standardowy tekst - ,,głupi jesteś, nic sie nie znasz, suplementy u poczatkujacego nic nie dają, ban" :D i na tym by sie skończyło. A tu nagle znajduje sie osoba, która potwierdza to co [...]
Napisz mi dokladnie jak cwiczysz ostatnie dwa miesiace i postaram sie cos skrobnac. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]
Oj Kynek, zeby twoj plan byl dobry to ja nie powiem. Kilka bledow jest. Mianowicie: Po co wyciskanie na skosie?? Troche duzo serii. Na plecy znowu za malo, w sumie tylko 2 cwiczenia i martwy, ktory tez bezsensu bo kolega cwiczy 2 miesiace. Potem w nogach przedzielone czworoglowe dwuglowymi. Tak zel plan raczej zly. Wlasnie widze ze kruszek wkleil [...]
Kruszku jedna uwaga. Czy nie uwazasz ze troche jeszcze za wczesnie na sklony tulowia ze sztanga? Po 2 miesiacach treningu moze lepiej jeszcze tylko unoszenie tulowia z opadu. wlasnie w moim treningu brakuje prostownikow, dodaj: Unoszenie Tulowia z Opadu 3x10 Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie [...]
Rozpietki, wyciskanie sztangi lub sztangielek na lawce, wszystko na skosie do gory. Popatrz w Atlasie cwiczen. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. [...]
[...] Acha - gość podał mi częściowy skład ów mieszanki: - żeń-szeń - cytryniec chiński - rosa Mosqueta - jiaogulan - brahmi - ashwagandha Poniżej załączam też tekst emaila jaki otrzymałem od sprzedawcy: Witam Pana. Jak Pan prosił podaję skład mieszanki dla sportowców, jednak nie podam wszystkich składników ponieważ część objęta [...]
[...] interesuje bardziej szczegółowo forma zawodnika z Rumunii to na 3 stronie galerii zdjęć z Korei wrzuciłem właśnie jeszcze 3 jego zdjęcia. W ostatnim numerze "SdW" ukazała się nasza relacja z tego wyjazdu, z tym że była ona troszkę okrojona w stosunku do pełnego tekstu przekazanego redakcji. Pełny tekst już wkrótce na kulturystyka.pl
Po pierwsze, nie jestem twoim kolega. Po drugie patrzac na taki tekst Oporny na zdobycie masy jest to wina diety smiem podejrzewac ze w dupie byles gowno widziales. Moze miec dopracowana diete suple itp. ale z*****owa genetyka jest ciezko i jak by babcia miala wasy to by byla dziadkiem wiec koniec na ten temat. Nie napisalem mu zeby bral akurat te [...]
Wyżej zamieszczony tekst świadczy o klasie człowieka. Popracuj nad umiejętnym wysławianiem się wtedy możemy porozmawiać. Na forum nie jestem za długo ponieważ nie zrobiłem tak jak Ty, że bez żadnej wiedzy zamiast treningów siedziałem na forum i pier... głupoty. Ja najpierw czytam uczę się a później się wypowiadam. Zmieniony przez - zembry w dniu [...]
[...] (trzymania samochodów), w parach 4.axel, 130 kg na powtórzenia 5.belka na maxa 6.zegar konkurencja rezerwowa- przysiady lub ciągi na maszynie. Organizatorem jest firma "ANETA-STRONG". Przewidziany jest również pokaz w wykonaniu Anety. tekst ze strony Anety. jednak dokladnego miejsca w pn nie ma;/ pewnie powiedzą cos w radiu...
Poza tym nic nie wiadomo o tych kurczakach ,skąd zostały importowane ,jak długo są przechowywane , co jadły jak jeszcze zyły Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani [...]