taśma

@Rion - Oczywiście. Jeżeli w umiejętny, a zarazem mądry sposób się do tego podejdzie to nic nam nie grozi. Wyczerpująca sesja nóg już za mną, dawka endorfin po treningu gwarantowana. Ostatnio dostrzegłem mały progres w rozwoju naramiennych, co cieszy. Ostatnio zaczęła mi doskwierać monotonia na siłowni do której uczęszczam (typowa sieciówka) nad [...]

seb poszukaj kogos co kleji tasma kinezjotaping na ten biceps

Revanek CM - ciężar maksymalny. Bartosz.K. Ćwiczenia hantlami - ciężar dobierasz pod słabszą/mniejszą ręke. sermario Sznurek, taśma, cokolwiek. Zamienic - uginanie podudzi leżąc np. Liver128 Zależy jaki masz cel treningu. biegas77 Nie ćwiczyć, nie rosnąc Ogólnie to ile, jakie itd rozstępy bedziemy mieli zależy od naszej skóry. Zajrzyj do działu [...]

haha dobry temat ;D na klacie nie lepiej wam plastrem albo taśma wyrwac? bo pod pacha to za bardzo by bolało :D a forma dobra nie pyerdol ze nie

[...] też nie tak z nagła. Co dziwne to zaczęłam łapać jak już dostałam @ a nie wcześniej. Czułam się obła, jak to mówi Ruda, ostatnio i tak się czuję #-P Będę mierzyć się co tydzień i obserwować @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92e9dec4dff94db8b0cfe8d3ce338654.jpg Z ciekawostek przyszła mi taśma 8-)8-)8-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-10-31 09:57:47

[...] ta nakładka ją się dokleja taśmą do obręczy więc tam trzeba troszke miejsca mieć żeby do niej przykleić a te dziury tak jak widzę dałbym bliżej obręczy ale chyba dałeś je na farta bo rozstrzał spory. Jutro będę montował dysk od nowa już z normalnymi taśmami, porobie szczegółowych zdjęć. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-08-18 22:55:19

[...] pójdą na kolejny ogień.Zobaczę co z tych "pójdzie".Ta z wytloczeniami jest naprawdę fajna i jedną zostawię sobie.Natomiast ta z "lampasami,to jest taśma wszysta w wycięty fragment rękawa,więc nie jest zwyczajnie naszyta.Na błędach człowiek się uczy i raczej nie powtórzę tego modelu z odrapanym sitem na przodzie. Mój [...]

hej Agnese...przewoziłam jaja samolotem w bagażu rejestrowanym kilka razy- zdarzyło się że kilka ledwo co przezyło podróż, ale mam patent: wkładam jajka do wkładki a drugą wkładkę rozcinam, przykładam do pierwszej i sklejam tasmą i czasem jeszcze folią bąbelkową okręcam :-) Co do mięsa - to według mnie takie chipsy możesz mieć w podręcznym... [...]

A wiec: "z piachem jest bardzo twardy i przed napieprzaniem w niego lapkami trzzeba go obic jakims kijem... zeby zmiekl). ten z piachem jest twardszy do dolu. tzn. im nizej tym twardszy" PIACHU NIE POLECAM W OGOLE. TYLKO SZMATY. "ciosy na "glowe" so ok, ale na "korpus" juz jest twardo. troche rece bola. dla [...]

powiedzcie co myslicie o zrobieniu tarczy ze zwyklych gabek do mycia? myslalem z kumplem posklejac kilka ich warsw tasma klejaca i obszyc to jakims jeansem ale mam co do tego pewne zastrzezenia. co myslicie?

a wiec prezentuje pomysl na wykonanie tarczy Materialy: - 3 karimaty - taśma klejaca - jakies jeansy

posklejalismy je tasma klejaca i w efekcie wyszlo cos takiego

Ludzie!! Mam pytanie; posiadam worek bokserski i obijam go regularnie... na filmach i w klubie bokserskim widziałem, że worki obklejone są taśmą, np w połowie albo na 3/4 długości (licząc od dołu). O co w tym chodzi? Czy zmniejsza to zużycie worka, czy może jego "wnętrzności" nie zbijają się na dole?? Proszę o wyjaśnienie i porady, z [...]

Jak poczuję siano z nagrody, to wtedy kupię. Zanim wydam na jakieś niepotrzebne rzeczy :-) I składam na 48. Zrobiłem taki myk, że nie wydaję monet 5 zł. Jak mi wydadzą gdzieś w sklepie, to po przyjściu do domu wrzucam je do pudełka oklejonego na grubo taśmą. Co kilka dni coś tam zawsze wpadnie. Oceniam, że lekko licząc jest tam już koło 100 zł, a [...]

widzialem te tasmy po 2 funty. Nawet nie pytam po ile funt chodzi. Ale nie przypuszczam żeby było po 25 zł :-D Jedna taśma czy 4? Bo w opakowaniu są 4 + płyta DVD z podstawami tapowania :-D

Po kolei. Normalnie jeść się odechciewa. :-D Waga działa. Bardzo źle działa. Nie ma dla mnie litości i w tym roku raczej nie pobiegam. :-D Minimum dwie dychy muszę wydyszeć na treningach (bez przesady - w kuchni robi się tę robotę znacznie efektywniej) zanim zacznę biegać. A zatem ten 2016 nie będzie lekkoatletycznym rokiem. Będzie tłusto [...]

--------------------------------------------------------------- 23. 03.2015 DNT Trochę rehabu z taśmą i rozciąganie. --------------------------------------------------------------- 24. 03.2015 Pływano Godzina pływania bez ćwiczeń. Dla rozluźnienia i rozmasowania nóg. Głównie kraul, trochę pleców. Później masaż pasma na prądzie wodnym ;-) [...]

--------------------------------------------------------------- 22.03.16 Machanie nóżką https://youtu.be/ovzlYNxL6TM https://youtu.be/z5wLvuH3KAY https://youtu.be/PCHLuw9BMX4 --------------------------------------------------------------- boże jakie to nudne :-O pękła mi guma przy tym drugim ( Taśma znaczy się %-) ) muszę znaleźć więcej [...]

no sproboj sobie kiedys, ja go bardzo lubie a spocona jestem bardziej niz po cardio i nogi mam jak z waty. urlopik zaczyna sie w piatek, 3 tygodnie laby, ciekawe jak sobie poradze bez silowych, znajomi sie smieja ze bede meble w hotelu przezucac ------------------------------------------------------------------ DZIEN 23 2000kcal warzywa plus [...]

Obli zdjecie jest tylko netu w domu jeszcze nie mamy, masakra, a wpracy nie dam rady zdjecia wklejic. Skeni wow ile kalorii, no ja sie podswiadomie bronie przed jedzeniem tylu kalorii, a czesto sie zmuszam zeby dobic te 2000 kcal ;-) co do zakwasow to ostanio bardzo mi dokuczaja, po wtorkowym treningu to do niedzieli dalej czulam bicepsa, plecy [...]