SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

taśma

  • Odkrecajace sie sruby

    Post
    Inne dyscypliny

    tasma teflonowa pomogla przynajmniej na chwile

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2007-12-26 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag Otus

    Post
    Usuniete tematy

    Czy to normalne, że gumy na drążkach są tak luźne? u mnie tez tak w jednym drążku było wystarczy owinąć profil np taśmą tak aby średnica minimalnie się zwiększyła i w tedy nałożyć gumową rączkę. Prosty ale skuteczny sposób ;) I druga sprawa, może to specjalnie zrobione, ale bardzo ciężko wchodziły śruby w płaskowniki(te od kółek). u mnie też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-04-30 08:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Mawashi

    Post
    Trening w domu

    Dokładnie. Moze to być (tak jak w moim przypadku), 4 butelki 2l sklejone taśmą. Albo plecak wypchany ksiażkami.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2011-08-03 16:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy = boksowanie w redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Od czego są igła i nici oraz taśma klejąca, możliwe że poboksuje z miesiąc i się mu znudzi. A taki worek to i można uszyć, materiał kupić i do krawca dać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-09-17 08:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy treningowe... pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężarkami siła działająca na mięśnie jest największa w połowie ruchu, podczas gdy w szczycie koncentrycznej części ruchu napięcie mięśni jest prawie zerowe. W przypadku ćwiczeń z gumami oporowymi wygląda to inaczej. Elastyczne paski utrzymują napięcie na mięśniu podczas całego ruchu, a napięcie zwiększa się, im bardziej rozciągnięta jest taśma

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2020-04-04 15:10:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Powinno być ok , jak wyżej ( kreska lub taśma klejąca) na mebel i ma byc na wysokosci +- naramiennych bo głowa odpada a wejść pod sztangę i tak trzeba z małym luzem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2020-09-15 05:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia ;) do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko nie ćwicz na takiej sklejonej taśmą Jak Ci się sprawuje obciążenie PROMAXU??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2009-08-13 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opaski wyciskanie, płaska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kupiłem taśmy power system za 50zł wyglądają solidnie, długa ta taśma, pół łapy obwinąłem :P w poniedziałek prawilnie klata będziem testować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2016-07-08 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze fbw czy rozłożenie na partie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak trening z taśmą to FBW nie ma co dzielic tego na partie, sporo ćwiczen na jedną partię nie zrobisz z gumami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2018-02-05 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    Worek firmy Ring? Miałem go, pisałem w moim dzienniku... Worek puścił na taśmach, myślę sobie napiszę do sprzedawcy bo ledwo na nim trenować zacząłem - mija kolejny miesiąc kontaktu brak. Próba reinkarnacji worka domową maszyną do szycia w miarę udana - po tygodniu puściły te oczka, które mocują łańcuchy, zastąpiłem łańcuchy linkami i puściła [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2009-06-20 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostorwia 15kg jak przechowywać

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz jakies pojemniki od gainerów ogólnie jakies wiadra najlepiej 4 kg lub wzwyz ja oklejam jeszcze tasmą klejacą do okola nakretek aby nic powietrza nie doszlo i swierze jest jak otwieram nowy pojemnik jak nie masz to zalatw kazdy to wywala a moze sie przydac chocby do worka 15 kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-02-07 10:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASOWI GRAPPLERZY-humor

    Post
    Sztuki Walki

    PSDW, wspomniani milosnicy kalafiorów powinni sięgnąć po bardziej wyraźne "elementy"...Elastyczna tasma mocująca warzywa do głowy-i mamy naprawde imponujący widok Zmieniony przez - PITTT w dniu 2006-03-01 17:45:37

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2006-03-01 17:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzone telefony - kupie

    Post
    Targowisko

    LG ks 360 etna uszkodzona taśma albo wyswietlacz , niewiem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2010-11-12 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzone telefony - kupie

    Post
    Targowisko

    Ja mam dwa telefony na sprzedaż 1. Sony Ericosn k550i zestaw z ery z pudełkiem Wszystko działa tylko wyświetlacz jest taki ciemny a nie da sie go rozjaśnić ; / 2.Nokia 6151 Też działa tylko wyświetlacz na biało świeci, pewnie taśma sie popsuła... Pudełko instrukcje itd z plusa.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2010-11-12 14:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad mobilność

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sobię nieraz tak robię jako rozgrzewkę z taśmą gumową napiętą w górze.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2017-11-05 17:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W co zapakować?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Owin kazdy papierem i skelj tasma. i tyle. Wez jeszcze jakos ogarnij to w bagazniku zeby nie latalo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-05-04 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawa rowerka treningowego

    Post
    Trening w domu

    regulator w postaci pokrętła naciągającego linkę jest , linka jest , taśma jest tylko jak ją założyć na koło zamachowe . Kombinuje i nie mogę wymyślić a co jest najlepsze że to raptem kilka elementów i nie daje rady nic wymyślić gdzie godzinę później składam jakiś silnik od moto :P edit: OK złożyłem taśmę zawinąłem przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2017-06-08 22:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę wykonania i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na dwójki, no ale wiadomo, ciało to system naczyń połączonych, hehe, zadzieranie mi nie przeszkadza, chociaż ja wolę wychylić się po prostu biodrem bardziej w tył, tylna taśma mocno napięta, sztanga ma dobry tor góra dół, sztanga nie idzie wzdłuż ud a nie ma tendencji lecenia do przodu. Ale z drugiej strony martwy na prostych nogach robię [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2023-10-25 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę wykonania i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry, Napiszę w punktach będzie bardziej czytelne.... Dzięki Jab! za ogrom wiedzy przekazany w tak czytelnej i składnej formie. Rozumiem też obawy Paatik i madzia_666, bo sam wiem, że łatwo w nowym obszarze zainteresowań ugrzęznąć w gąszczu informacji i w efekcie sparaliżować się zupełnie nie wiedząc co począć. Wezmę te rady spokojnie na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2023-10-25 14:49:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co zrobic ze skakanka ?

    Post
    Sztuki Walki

    moze sproboj owinac kartkami papieru poczym obwin to tasma izolacyjna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2009-01-08 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)