SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

taśma

  • Uszkodzone telefony - kupie

    Post
    Targowisko

    LG ks 360 etna uszkodzona taśma albo wyswietlacz , niewiem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2010-11-12 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika do oceny - przysiady, wiosła, martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenia rozciągające + ruchomość: biodra: https://www.youtube.com/watch?v=JBHzXF-mVjY https://www.youtube.com/watch?v=_Gwgm3s2EQ0 (to tylko na siłowni, bo w mieszkaniu nie mam gdzie przypiąć takiej gumy) przy ścianie, nogi na ścianę i rozkładam na bok łydki + przodozgięcie w stawie skokowym: rozciąganie łydki w wykroku z przytrzymaniem 2 minuty [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2014-02-02 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W co zapakować?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Owin kazdy papierem i skelj tasma. i tyle. Wez jeszcze jakos ogarnij to w bagazniku zeby nie latalo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-05-04 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być podchwytem, ale prawdopodobnie będzie niewygodnie. Taśmą izolacyjną.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2012-04-28 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawa rowerka treningowego

    Post
    Trening w domu

    regulator w postaci pokrętła naciągającego linkę jest , linka jest , taśma jest tylko jak ją założyć na koło zamachowe . Kombinuje i nie mogę wymyślić a co jest najlepsze że to raptem kilka elementów i nie daje rady nic wymyślić gdzie godzinę później składam jakiś silnik od moto :P edit: OK złożyłem taśmę zawinąłem przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2017-06-08 22:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę wykonania i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na dwójki, no ale wiadomo, ciało to system naczyń połączonych, hehe, zadzieranie mi nie przeszkadza, chociaż ja wolę wychylić się po prostu biodrem bardziej w tył, tylna taśma mocno napięta, sztanga ma dobry tor góra dół, sztanga nie idzie wzdłuż ud a nie ma tendencji lecenia do przodu. Ale z drugiej strony martwy na prostych nogach robię [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2023-10-25 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę wykonania i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry, Napiszę w punktach będzie bardziej czytelne.... Dzięki Jab! za ogrom wiedzy przekazany w tak czytelnej i składnej formie. Rozumiem też obawy Paatik i madzia_666, bo sam wiem, że łatwo w nowym obszarze zainteresowań ugrzęznąć w gąszczu informacji i w efekcie sparaliżować się zupełnie nie wiedząc co począć. Wezmę te rady spokojnie na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2023-10-25 14:49:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • okulary-moj duuzy klopot

    Post
    Inne dyscypliny

    po pierwsze to temat nie bardzo związany z odżywianiem prawda?:D a po drugie co mamy poradzic? jesli soczewek nie możesz nosić to pozostaje tylko przykręcenie okularów śrubkami lub taśmą... sam widzisz nie ma ratunku:P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2008-10-08 18:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic ze skakanka ?

    Post
    Sztuki Walki

    moze sproboj owinac kartkami papieru poczym obwin to tasma izolacyjna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2009-01-08 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Post
    Sztuki Walki

    Ja polecam metalowe belki obwiązać jakąś taśmą :D. Są to bardzo dobre ochranaicze na golenie :) Nie no żartuje :P Ja osobiście nie lubie firmy Shogun także nie umiem Ci doradzic POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2004-12-28 17:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadła krzyżowe - ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem w piatym tygodniu po operacji rekonstrukcji wiazadła krzyzowego przedniego. Oczywiście najlepiej będzię jak się zgłosisz do rehabilitanta... Jezeli chodzi o mnie to wykonuje nastepujace ćwiczenia: - zginanie nogi/kolana obecnie do 75 stopni ustawianych na ortezie (koniec 6 tyg - 90stopni - elektrostymulacja mięsnia czworogłowego - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2005-09-29 10:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie ciężary

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    możesz też okleić taśmą nie beda tak sie kruszyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2008-02-28 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nosz k***a nie wierzy mi! %-) czasami sam cos biore, zazwyczaj przeciety worek zaklejony tasma jest, albo pudelko zgniecone, a kapsy cale. zawsze mozesz sie dopytac o stan danego produktu jaki chcesz kupic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-10-09 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabezpieczenie betonowego obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taśmą klejącą zupełnie wystarczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2010-02-10 19:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabezpieczenie betonowego obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sam wlasnie robie betonowe obciazenie, plan mam aby obkleic ja tasma srebrna do izolacji (dokladnie). za pare dni dam fotki jak cos

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2010-02-12 21:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za ciężki na snowbaorad ?

    Post
    Inne dyscypliny

    ważę 95kg+buty,kurtka itd =100kg a deskę mam 156cm (taka kupiłem 3 lata temu) 1.Co się może stać bo deska jest za mała 2.Czy ma to wpływ na prędkość ? 3.Śruby lekko mi się popuściły -czy to przez ciężar czy moje wariowanie (skoki i szybka jazda) - Wiązania mam miękkie podkładki + śruby z Burtona z paskiem sylikonowym. ad 1. deske dobiera sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-02-24 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozerwany worek

    Post
    Sztuki Walki

    Pod taśmę izolacyjną jeszcze coś dorzuć. Taśma szybko się brudzi i będzie ci się odklejać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2010-09-27 09:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan

    Post
    Polacy za granicą

    bialko nalezy wyjac z opakowania, wsadzic w worek, woinac starannie srebrna tasma przylepna. Tak zapakowane bialko nalezy oznaczyc jako bialko, standardowow w awiacji oznaczenie to wyglada nastepujaco: z przodu tkaiej srebrnej paczuszki jakis element wyswietlajacy cyferki (licznik rowerowy, maly zegarek, no cokkolwiek), i do niego odchadzace [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2011-01-07 18:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z ta metka

    Post
    Doping

    Tylko, że torebki zaklejam taśmą jak mi zostanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2009-10-29 12:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widziales kiedys metr krawiecki?? (taka tasma na ktorej sa jednostki zaznaczone w centymetrach) no! to wez zmierz i napisz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2005-12-11 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)