[...] sie nad ostrowia, kasy to gdzies tak zeby nie wydac ponad 220zl oczewiscie im wiecej kilo z to by wyszlo tym lepiej. Jestem obecnie na redukcji tkanki tluszczowej i z tad ten deficyt bialkowy, pora brania bialka 10.30 rano i gdzies po obiadku 17 no i przed snem. Aktualnie jem olimpa whey protein 95% ale on jest za***isvcie drogi. I wlasnie [...]
Oprócz wyżej wymienionych TAD na wiele, rzeczy pomaga. Pomocniczo glutaminę 20gram na dobę możesz dodać na kortyzol i wit c i d3 5000iu w tym samym celu, najlepsze na wysoki kortyzol . Najlepiej małe dawki slinu i gh oraz ,aminoglutethimid ale to inna bajka, należy mieć szczęście dużą wiedzę , bo narobisz sobie tylko , krzywdy i pójdzie to w [...]
do TAD 600 nie mam dostępu :'-( . A jak z tym BCAA w proszku warto to brać,mając dobra dietę 4500kcl, czy strata pieniędzy? na PCT: Glutamina, wit C,D3,Multiwitaminy od A do Z,Jabłczan, i NO jakby załamka była. Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-05-23 23:02:41
. Skoro go nie czuć to po co go brałeś i Twoi znajomi wielokrotnie? Dla zdrowia oczywiscie, nie dla fajerwerkow. No moje odczucie jest takie, że ja po nim zasadniczo lepiej się czuje. Lepsza regeneracja, witalność, same plusy widzę. Może miałem mocno organizm zanieczyszczony i Tad wyrzucił syf na zewnątrz i dlatego takie odczucia mam.
placebo też działa ;-) tad 600 mg co 2 dni to pikuś sensowne dawki to 1200-1800 mg dożylnie dziennie Uwierz mi, że to nie placebo. Na Ciebie może to nie działa bo strzelasz coś mocniejszego, ale na mnie git działa ;) A czemu dawki rzędu 1200-1800 są już wg Ciebie sensowne?
biliwiget masz racje jak niekiedy czytam te posty i te tematy to mnie krew zalewa. Od czego jest ****a wyszukiwarka, podwieszone posty i atlas ćwiczeń. Jak bym miał taką moc to bym 3,4 ludzi z tąd wy******lił
jw 1x z tyg male ilości ja raz na halo winie ipropie sie zapomniałem polecialo kilka browców z 8 wino z dupa i od 2 -3w nocy wóda niekłamiąć bylem sztywny nabity a razem spuchnięty jak balon łeb urywało 2 dni potem pomarańczowy jezyk pomógł tad +heparegen od tamtej pory nietykam nawet pawełków :D
wiec kto nie bral to po co sie wypowiada. wiec na jakiej podstawie twierdzi ze la pharma to shit???? ja pisze z wlasnego doswiadczenia i bezposrednich kolegow ktorzy stosowali. z tad moj wniosek la pharma daje rade a jak ktos kupuje walki i daje sie robic w****a to juz jego broszka.
Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (nachwytem) 4 serie po 12 powtórzeń Ściąganie drążka na maszynie w siadzie nachwytem 3s 12p Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 4s 15p Podciąganie sztangielek w opadzie (wiosłowanie) 3s 10p Potem podciąganie hantli (nie wiem jak to się nazywa) w każdym razie ćwiczenie na kaptury 3-4s po [...]
[...] powinienes byc gotowy zawsze na wysilek fizyczny.Dales w temacie hard redukcja but there is nothing hard about it man. VLCD albo keto najszybciej powinno tluszcz popalicn( z tad lodzianin ci ja poleca, nie ma nis skuteczniejszego), lub jezeli twoje cialo nieodpowiada na VLCD high protein zero carbs low fat. Tez robiac cardio 2 razy w tygodniu nie [...]
[...] do tego worek boserski bieganie Cel cyklu:wiecej miesa na koniec ubicie Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia:npp prop jade od pażdziernika teraz tylko orop tad 600 Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mam tendencje do tycia Stan zdrowia: oki lekke nadcisnienie idzie bilikard [...]
sprobuj nasmarowac ponownie oske suportu. byc moze smar jest wytarty i z tad te dzwieki. czesto sie z tym spotykam ze ktos przyjezdza do mnie z "walnietym suportem" a sie okazuje ze po prostu oska jest nienasmarowana
Witaj, osobiście uważam, że treningi typowo siłowe ze sprzętem to jeszcze nie jest ten etap. Poleciłbym Ci trening z obciążeniem własnego ciała, a na typowo siłowy trening jeszcze przyjdzie czas :-)) btw nie "z tąd", tylko "stąd" ;-)