[...] Byla impreza u kumpla... troszke podciety usiadlem miedzy dwoma przyjaciolkami z klasy... (znalem je od 3 lat) jedna odwrucila wzrok a druga powiedziala "*******laj z tad" po chwili usiadl miedzy nimi jakis lalusiowaty skeit ktoremu zawiesily sie na szyji... To roszke zmienilo moje podejscie do zycia... Po 3 latach silki, solarium, [...]
Ok zmienię Co i ilością powtórzeń ? Zwłaszcza w pierszym dniu gdzie mam wycisk sztangi na skosie i dipsy, nie dam rady po 8 serii każdego więc z tąd w tych ćwiczeniach 4x8, wystarczy ?
http://www.inkland-tattoo.com/index.php?lng=pl tam masz adres. Oni bardzo zadko uaktualniaj galerie z tad tak malo zdjec i do tego starych troche. Niektore prace maja naprawde imponujace. Zwlaszcza cale plecy paru gosci. Powstaniec moj.
osobiście widze tak test 1-15 250mg E3D deka 1-14 250mg E3D lub E4D jak sie boisz o blok wino od 8 do 16 40-50mg hcg mozesz bic cały cykl 500j e7d ale ja robie tak 6-11 1000j e7d i 10dni przed końcem wina 1000j dziennie po 4 dniach clomid 1 dzień 2x50 rano wieczór potem 20 dni po 50 na noc opcjonalnie wrzucil bym turanabol zamiast wina 60mg [...]
[...] testosterone which is a substrate for aromatase, more estradiol : supressive. 4) Binding and inhibiting the AR : prolonged use results in muscle loss. 6 weeks seems like a tad too much of a good thing. With classic PCT you'll recover in less time with considerably less muscle loss. 5) Decrease in estradiol, results in decrease of SHBG. Decrease [...]
dzięki za soga ! znalazłem takie coś http://www.squidoo.com/badcreditmobile poza tym co to za zadymy w anglii były , czytałem coś na onecie ale jak to z tam tąd wygląda?
[...] do jazdy wyczynowej, potrafią wytrzymac naprawde duzo i dlugo sluza, tylko mowie tu a jakis z wyzszej polki. a co do tego ze sie obawiasz testow w stylu: "swiezak idz z tad i nie wracaj" to niema sensu wogole sie przejmowac, takie buraki boja sie konkurencji a jestes dziewczyna to wogole sikaja w majtki. rob swoje, nie musisz sie wcale [...]
Chodziło mi bardziej o to czy odstawienie metki spowoduje powstrzymanie dalszego rozwoju gino,a clomid w takim przypadku myślałem żeby wziąść zapobiegawczo na odblok. Jeśli chodzi o jedzenie to wygląda to całkiem dobrze. 7 posiłków dziennie w każdym około 25-30 gram białka a węgle intuicyjnie. Do tego często jakiś śmieci typu fast food czy [...]
pimp głupiś , meta malo wpływa na uklad hormonalny --> to ciekawe dlaczego ginekomastia występuje hahahah idz z tąd bo nie masz wiedzy na temat anabolików jestem zdania że nie potrzeba odbloku tak do 10mg a powyżej jest już skazany, dla mnie głupotą jest branie mety powyżej 20mg uwżam ze to dobryśrodek i niedoceniany ,
Ostatnio przerabiany plan: Redukcja tkanki tłuszowej : trening na siłowni 5x w tygodniu , partia 2x w tygodniu + 1x nogi - w dni nie treningowe na siłowni Hit lub aeoroby w terenie ,1 dzień odpoczynku Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Amatorka więc mogę powiedziec przed redukcja [...]
a dokładniej ? wydaje mi sie , ze wszystko zrouzumiałem :> .Wiem , że dieta przede wszystkim , wiem żeby zrezygnować z ćwiczeń na poręczach jako rozgrzewki . Wiem , że wybieram metodę , która będzie a mnie najlepiej oddziaływać w konkretnym cyklu . Tyle ,że nigdy nie robiłem FBW z tąd moje pytania do ciebie ? oraz czy trening do splitu3x [...]
osobiście nie ćwiczę żadnych sportów walki ale moja siłownia jest połączona z klubem box k-box + elementy mma, znam dużo osób z tam tąd a jeszcze większą liczbą gadałem bo pomagam im na siłowni, 80% wali takie dawki że kulturystą amatorą się nawet nie śniły. Ogólnie wnioskuje że jest to nie odłączny element sportów w których liczy się sił, [...]
[...] razowy(3-4 kromki z szynka z kurczak/ser/wedlina chleb zmien na platki owsiane na mleku,twarog zmien na jajka,dodaj jakis owoc,orzecho/pestek,ser i szynke wywal z tad 2 sniadanie: chleb razowy (4kromek)+ szynka z kurczaka,ser,wedlinka 250mlmaslanki 100g mrozonych owocow 1 lyzka miodu maslanka,owoce,miod wywal daj chleb razowy np z [...]
Już wiem! jak ci sie podoba na kulturystyce? Ja nie mogę się z tąd wyrwać od ok 3 tyg. siedzę tu non stop. A w ostatnim tyg to śr. 10 godz dziennie $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"
1-6 30mg ed Najlepiej lykaj 1tab co 4h, ale komu sie bedzie chcialo wstawac... Wiec lykaj 2tab co 8h. Oslonki: TAD 600 500mg e5d, kelsi z jakis powodow nie chcesz to, esselic, esentail forte lub sylimarol jak na ulotce. Aczkolwiek po samym winku efekty moge byc niezadawalajace.