tad

34g tluszczy??!!??!! zdecydowanie z tad wynika twoj debet kalorii. MINIMUM 1g tluszczy na kg masy ciala. Bez tluszczy nie da sie budowac masy prawie tak samo jak bez bialka... zdecydowanie zwieksz. Kolacja - j/w tunczyk, twarogi, bialka jajek (ja jem cale:P), inne ryby itd.

Rozumim cię Mario i spodziewałem się takich odpowiedzi .Pisze to tu bo wstyd mi muwić o tym moim kumplom ( a mojego naprawde dobrego kumpla nie ma (on to by mnie też o******lił za to co zrobiłem ,ale znim to inny temat) bo widzisz oni by mi powiedzieli że jeszcze mu powinienem wyje..ć . Tam w Krynicy nosiłem bo wolałem mieć ,no nie wiem może nie [...]

[...] roznice i zastanawiam sie nad dalszymi poczynaniami, myslalem ze do maxa dojde do 75mcg bo i tak wiecej nie ma sensu tylko nie wiem ile na tej dawce 50mcg jeszcze leciec z tad moje pytanie a co do towaru to lece juz 6 tydzien propka 100mg e2d i mastera 100mg e2d tak samo ;) nie dorzucalem wczesniej t3 bo chcialem zredukowac bez pomocy zeby [...]

ja czytałem, że Japońce wpieprzeli to na potęge podczas II wojny św. i po wojnie im to dawali, jak trzeba było kraj odbudowywać- min. z tąd ten ich kult pracy- zapierdzielają po 16 godz. dzieninie, nie biorą urlopów itp żyje tym co mam

aaaaa nie no spoko , to sorry;) po prostu w kazdym poscie moim zadajesz dociekliwe pytania;P z tad moje podejzenia;P ogolnie nie wiem po co dokladnie chce brac te aakg, glownie zalezy mi na zwodzie lepszym;P

Znam osoby ktore dobrze kopia i nie robia/nie umieja czysto technicznego szpagatu i z tad moj wniosek

[...] gdzie mam sie zglosic o pomoc. jak mam potepowac zeby wszystko bylo wporzadku. mieszkam w Bełchatowie male miasto tu nie ma jakiejs powaznej osoby ktora moglaby mi pomodz. z tad Mariusz Muskala ale on juz podobno nie cwiczy i malo co przebywa w Belchatowie. z roznych powodow.wiec nie moge sie z nim skontaktowac. w tym roku pisze mature wiec do [...]

[...] no i pewnie niebrał jeszce żadnych leków które beda osłaniały jego organizm i przywroca do normalnosci hehehe njestem tu od niedawna ale juz mi sie tu podoba sa ludzie ktoży powaznie ci wytłumacza ale i sa tacy "bardziej" komicy pozatym jak mysle końcowka hadesa nicku to wiek :P wiec lepiej mykaj z tad zanim dostaniesz bana

idz z tad prosze cie !!

Nie bedziesz ćwiczyła na siłowni bo Ci sie nie bedzie chciało. Skąd to wiem?? a z tąd ze Ci sie nie chce czytać forum i czekasz az ktoś za Ciebie ułoży Ci diete i trening. czytaj szukaj.

bo nic tak nie rozwija sylwetki jak split(przynajmniej u nie).fbw "zużywa" więcej glikogenu .ale split mnie spina ,z tąd moje pytanie..

Nugat widze ze jestes fanem Realu badz United ktore nie jedno krotnie ten jak go nazwałeś "karzel" upokorzy z tad twoje obrazliwe slowo w kierunku Argentyńczyka,Zgadza sie Rooney fenomenalna zdobyl bramke nie neguje tego a trzeba spojrzeć na to ze wiekszosc w tym i wasz Wayne nie odwazyl by sie przy takiej stawce tego meczu na taki sposob [...]

jak chcesz czegos sprobowac a jednoczesnie nie wchodzic w doping(skutki uboczne) to sproboj TAD-a

[...] prywatnie czy darmowo ? narazie mam oby dwie prywatnie 2 razy w tyg a darmowa codziennie , mam pełny wyprost , kat zgiecia byłem dzisiaj na kontroli lekarz powiedział ze brakuje jeszcze pare stopni , ogolnie jest dobrze tylko czasem boli mnie miesien dwugłowy miałem z tad pobierane wiezadło niepokoi mnie to bo boli mnie to juz około miesiaca .

kox box ty qrwa ***any ****u ******lony smieciu z zerowym pojeciem o wszystkim , placku ******lony pucuj z tad frajerze!!!!!!!!!!!!!!!!

no rozciagaj sie wlasnie takimi cwiczeniami pierw jakies biegi zreszta nie cwiczysz na wf??tam masz to samo prawie pierw biegi takie tam skip a i b podpor tylem i jazda berek palce o posladki itd a pozniej rozciagaj wszystkie czesci pod kolanami i tad

TAD do pct a nawet ciut później po pct bym dal niestety nie mialem okazji skosztowac ale zdanie znam ze dobrze oczyszcza i nawet odmladza- bardzo chetnie poznam twoja opinie jesli wbijesz

spoko usune ta wypowiedz z tad Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

[...] niechce mi sie z toba prowadzic konwersacji jak juz powiedziałem...takich jak Ty (hersztów) jedynie moge wyśmiać...bo jak Cie kopne to sie rozsypiesz...idz juz z tad bo nie mam ochoty ani czasu udowadniac Ci jaki jestes idiota... ze zniecierpliwieniem czekam na zdjecia twojej wspaniałej rozwinietej 72kg [...]

[...] tego ze ma nadwage??? Nawet jak by przytyl jeszcze 5kg to byl by o niebo lepszy od Ciebie. Kazdy z niego szydzi??? Nie wydaje mi sie tak. On moze z Ciebie szydzic bo jak do tad nic nie pokazales. Co z tego ze grasz w okregowce??? Na 99% nic nie osiagniesz w pilce, zachowojuesz sie jak bys mu po prostu zazdroscil. Nie potrafie tego pojac jak ktos [...]