Siemka, dieta do oceny. 1 posiłek (śniadanie 1): 50g - płatki owsiane ww 27 t 3,5 b 7 jogurt ww 6,2 t 2 b 4,3 owoc ww 12 t 0,7 b 0,6 100g- twarogu chudego ww3,5 b25 t4 2 posiłek (śniadanie 2): jogurt ww 6,2 t 2 b 4,3 owoc ww 12 t 0,7 b 0,6 3 posiłek (przedtrenigowy 1-2h przed): 50g - ryż brązowy ww 35 t 1 b 3,5 250g - piersi z kurczaka ww0 b50 t [...]
[...] robie w celach badawczych po daa i przy okazji chce zrobic sobie hormony tarczycy i tu pytanie czy wystarczy samo tsh czy robic tez T3 i T4 bo w sumie samo tsh na moje oko wystarczy ,zeby ewentualnie stwierdzic pewne powiklania , bo jesli wyjdzie w normie to zostawie w spokoju jesli natomiast wysokie lub za niskie to zrobie dodatkowo t3 i t4
Witam, Od 13 marca lecę tak : 1-8 prop 3-9 wino 1-7/8 t3 60 mcg z mixa Novothyrol (pierwsze 3 dni potem kolejne 3-4 dni 40 mcg i potem do końca 60 mcg) Pytanko takie. Od wczoraj zacząłem ckd. Bardzo lubię być na ckd podczas redu. Czy do T3 ckd jest odpowiednia?. Dzisiaj na siłce mój serdeczny kolega powiedział mi ,ze jak biorę mixa T3 i T4 to [...]
Witam drogich panów :-) Zakupiłem sobie t3, lecz jak się później okazało jest to t4+t3 (100mcg+20mcg) novothyral. Póki co poleciał 1 tabs z rana, w tle 70mg propka. Pytanie, ile tego brać? Bo wiem że t4 konwertuje do t3, więc jak to się uśredni?
[...] chciałbym uzyskać info odnośnie Novothyralu 100. Mam zamiar dorzucic go do gh, teścia i clenu. Wie ktoś może jak to dawkować żeby nie stało się coś niedobrego? Skład 100:20 -t4 i t3. Jem b.mało węgli i wiem że t4 nie konwerteruje do t3 bez tego i się go nie liczy. Napiszcie swoje odczucie jak zarzuciliście za dużo,czy rano łupie w kościach,czy [...]
generalnie bierze sie je naczczo ale t3 ma krotki okres poltrwania wiec trzeba go brac czesciej tak wiec ile h po jedzeniu mozna brac preparaty jak t3 i t3+t4. na marginesie naczczo to ile h po ostanim posilku ? 8 ? bo tyle trwa sen? prosze o powazne odpowiedzi bo lecze sie na niedoczynnosc a samo t4 slabo u mnie dziala Zmieniony przez - armide w [...]
1. Czy istnieje jakiś środek dostępny bez recepty ewentualnie produkt spożywczy, który ma właściwość blokowania tarczycy?? Dokładnie chodzi mi o wzrost wolnego TSH we krwi by ewentualne badanie lekarskie wykryło niedoczynność tarczycy. 2. Czy suplementacja jodu ponad zalecane dzienne spożycie spowoduje zwiększone wydzielanie T4 zakładając, że [...]
Wiele postów i pytań na forum zmotywowało mnie do napisania Arta o białku w diecie osób ćwiczących. Na początku chciałbym zwrócić uwagę na powody, dla których wiele osób nie popiera wysokiej podaży białka: 1) „duża ilość białka jest szkodliwa dla wątroby" 2) „człowiekowi nie jest potrzebna tak duża ilość białka" 3) „duża podaż białka powoduje [...]
Przy tak dużym wyborze odzywek białkowych, jakie oferuje HI TEC NUTRITION i PEAK, trudno jest wybrać odpowiednią odżywkę dla siebie. Ten artykuł pomoże dla każdego dopasować najbardziej właściwą odżywkę. Przedstawimy wam odzywki podzielone na dwie kategorie: szybko wchłaniane białka i wolne wchłaniane białka SZYBKIE BIAŁKA: Szybkie [...]
[...] przyczyną, jaką stwierdził lekarz, było, że migdałki są dziurawe jak sito i to może być przyczyną stanów zapalnych. Wcześniej lekarka zleciała mi Ob, CRP, TSh,ft3 i ft4 ,anty tpo itp, wszelkie badania krwi, wymaz z gardła, miałem też prześwietlenie płuc, wszystko jak najbardziej w normie. Nie przeszkadzałoby mi to, ponieważ wiem, że [...]
dziś odebrałem wyniki, pisałem o tym wcześniej przed robieniem badań na wątrobę. Martwi mnie wysokie T4, nigdy wcześniej nie brałem T3, ani T4. Ostatni cykl zakończony był 4 miesiące przed wynikami.
WITAM! Wyjechałem dziś pareset kilometrów od domu i zapomniałem wziąć T3. Jestem w drugim tygodniu na cyklu z T3 + clen. Rano wziąłem 25mcg (dzienna stała dawka 50mcg przez caly cykl) i bede mógł mieć jedynie T4 z apteki na biegu. Jak dawkować to T4 do niedzieli jeżeli dzienna dawka T3 była 50mcg? Dzieki i pozdro
Witam mam w posiadaniu Novo 75 i myśle nad dawkowaniem, tak aby wyszlo */- 50 mcg zwykłego t3, i tak mysle ze 2 tabsy czyli teroetycznie 150 t4 i 30 t3 da w przybliżeniu tyle, ponieważ, część t4 konwertuje do t3 ? :)
Witam powiedzcie mi czy taki wynik T4 to już nadczynność czy raczej niewielka nadprodukcja i nie ma się czym przejmować? T4 2,06 ==0,8 do 1,9 T3 3,36 ==1,8 do 4,2 TSH 0,95 ==0,4 do 4 Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2008-11-22 11:36:53
witam, znajomego typiara chce schudnac ,bo cos jej z tarczyca sie zwalilo i zaczela mocno tyc. po badaniach przypisali t4 ale schudnac nie moze nadal pomimo diety itp. jak jej pomoc ? czy clenbuterol dalby rade tutaj czy koloiduje to z t4 ? jak tak to jakie dawki jej dawac wogole?
otrzymalam wynik.Moje tsh 0.005 a t4 1.41 po miesięcznej kuracji wynik tsh sie nie zmienił,ale t4 sie poprawiło czy potrzebne jest usunięcie tarczycy.Zaznaczam ze nie mam żadnych guzków
Witam umieszczam tu najczesciej zadawane pytania wraz z odpowiedziami artyklul pochodzi z pewnej stronki ale moze pomoc (zielonym) daletego pozwolilem sobie go wklepac tutaj ) PYT.1.JESTEM POCZĄTKUJĄCY,MAM 16 LAT,CO MOGĘ PRZYJMOWAĆ ZE ŚRODKÓW DOPINGUJĄCYCH? W tak młodym wieku przyjmowanie jakichkolwiek środków sterydowych jest głupotą i może [...]
Witajcie... nie lubię pierwszych postów ale jakoś zacząć należy ... oto ja Wiek : 32 Waga : 72,3 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 101 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 84 Obwód na wysokości pępka : 94 Obwód bioder (3): 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : [...]
[...] w modulowaniu częstotliwości bicia serca poprzez wiązanie się ze specjalnymi receptorami w sercu. U pacjentów z niskimi poziomami 5 monodejodynazy (odpowiada za konwersję t4 do t3) poziomy t3 były niskie co powodowało szereg nieprawidłowości w pracy serca do zawału włącznie. Za: Low-T3 Syndrome A Strong Prognostic Predictor of Death in [...]
Witam, Dzienniczek zakladam przede wszystkim dla siebie jako motywator do systematycznosci i sledzenia postepow ale wszelkie uwagi, komentarze, krytyka i pochwaly mile widziane :D. Zawsze sie sporo ruszalam i lubie aktywnosc fizyczna oraz zdrowe odzywianie ale teraz czuje ze czas nadac temu rece i nogi i wycisnac z siebie jak najwiecej nie [...]