SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t4

  • [...] treningiem oraz 5-6iu po treningu zalezy jak sie nacisnie bo z insulinówkami róznie bywa :-) Przed każdym treningiem siłowym dodatkowo 50mg Anapolonu Biosiry 1-? 200mcg t4 Kenwoo na czczo 1-? 25mcg t3 Bioniche na czczo 1-4 clenbuterol 40mcg na czczo DB Pharma, a pod koniec Biosira max tutaj szlko 60mcg ale jakis albo podatny na clen sie [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 01:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siemanko, po latach mniej lub bardziej skrupulatnych treningów postanowiłem poświęcić więcej czasu i uwagi treningom na siłowni i diecie rzecz jasna. Mam zamiar uzyskać możliwie najlepsze wyniki na lipiec/sierpień 2015. Mam za sobą dość spory bagaż doświadczeń z siłownią jednak zawsze było to urozmaicenie, a nie rzecz nadrzędna. Nowością dla [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 18719 Data: 2014-09-07 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopadłem, przeczytałem, przetlumaczylem i zredagowałem bardzo ciekawy, bo oryginalny, trening trojbojowy skonstruowany przez "starego wyge" Stephana Korte. Zródło: http://www.deepsquatter.com/strength/archives/korte.htm PROGRAM 3x3 - Rewolucyjny postęp w trójboju (Stephan Korte) Prezentowany program treningowy był stosowany przez kilku z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 17:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Innowacyjna metoda uderzeniowa!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miłej lektury \-) Podwalanie (z ang. Halfaping) - zachowanie seksualne mężczyzn polegające na pobudzaniu własnych organów płciowych, lecz w przeciwieństwie do masturbacji(walenia) nie kończące się orgazmem i ejakulacją. Techniki podwalanie nie różnią się zbytnio od technik masturbacji, zazwyczaj polegają na ruchach posuwisto-zwrotnych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2013-03-24 11:38:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Art pisany dla 'Imperium Sportu' pomyslalem sobie ze tutaj tez go puszcze i wniose cos do podupadajacej z wiadomych przyczyn suplementacji... Gugglesterones - Gugglsterony Jako że zbliża się lato, wielu z Was myśli o robieniu rzeźby, redukcji tłuszczu lub poprawieniu estetyki swojej sylwetki... Dlatego postanowiłem napisać coś na temat [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-30 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    L-carnitine and your thyroid A Health24 forum user has alerted me to the fact that L-carnitine, which is so often used as a slimming and exercise supplement, can interfere with thyroid hormone function and cause weight gain, instead of weight loss, in people with thyroid problems. Advertisement The user in question, who had her thyroid gland [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2009-07-15 16:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem po dużej ilości artykułów dotyczących diety LOW CARB, chciałbym sobie taką ułożyć i zapewne to zrobię tylko miałbym do Was, na pewno sporo mądrzejszych ode mnie w tej kwestii, kilka pytań. 1. Wyczytałem, że przy rozpoczynaniu diety LOW CARB należy spożywać bardzo małe ilości węglowodanów, powiedzmy, że 20-30g dziennie. Czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-05-16 18:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - trądzik na ciele głównie na ramionach c) obciążone nerki - głównie od diuretyków d) osłabienie tarczycy - rozwalenie sobie naturalnej dobrej produkcji hormonów t3 i t4 od od dostarczania tychże hormonów zewnętrznie e) hipoglikiemie i problemy z poziomem cukru - od indy i hgh głównie f) problemy z jelitami, żołądkiem i trawieniem, zgaga, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2019-03-23 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat do wrzucania odnośników do ciekawych badań. Pierwsze, co mnie zainteresowało ostatnio na temat acid-base equilibrium. Metabolic and endocrine effects of metabolic acidosis in humans W skrócie: W linku znajdziecie badania na temat wpływu kwasowości na organizm człowieka. Ogółem, dowiedziono, iż kwasica powoduje: straty azotu, wpływa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2009-08-01 10:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od A do Z od Z do A :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząc trening 3 dniowy. Podaję też linki z gotowymi planami. - Plany 3-4 dniowe by DOn http://www.sfd.pl/temat230183/ - Przykładowe plany by brutus http://www.sfd.pl/temat43259/ Cykl treningowy powinien trwać ok 8 tygodni, po których należy zrobić regeneracje, najlepiej tydzien wolny od treningów na siłowni i tydzien treningów 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2006-01-14 11:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do lektury i dyskusji Kulturystyka to ciekawy sport. Opiera się ona na dwóch fundamentalnych zasadach: TRENING i DIETA Gdy nie idzie, to zmieniamy trening, bądź dietę. Wyobraź sobie gościa, który wydaje setki złotych na dopracowaną dietę, ma zapewnioną super suplementację okołotreningową, świetny trening, do którego się stosuje i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2010-05-15 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znane problemy - skoryguj - napraw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM pisze tego posta by ktos bardziej doświadczony pomógł mi skorygować błedy a zarazem informacje tu zawarte mogą pomóc lub nakierować osoby z podobnymi problemami na włąściwą "drogę" PARAMETRY:) Typ - sucharek (od dziecka) przeprowadzone badania na hormony tarczycy T3 i T4 oraz USG tarczycy i tutaj wszystko w normie problem wiecznej niedowagi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2005-08-02 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwycięska(100zł) praca użytkownika MagnuS600 w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy ------------------------------------------------------------------ ogólny zarys diety redukcyjnej: Targeted Ketogenic Diet: -20% zapotrzebowania kalorycznego (zapotrzebowanie kaloryczne powinno być obliczane co ~2tyg diety), całość węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-07-01 23:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim Chciałabym skonsultować ułożoną przez siebie dietę (na podstawie wskazówek zawartych w dziale), ponieważ nie wiem, czy zaczynam od dobrej strony i czy czegoś nie przekręciłam. Przygody z redukowaniem wagi ciała zaczęłam pare lat temu. Nigdy nie byłam na diecie głodówkowej. Przy redukcji przeważnie opierałam się na wywalaniu z [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 17:04:15 Szacuny postu: 2,5 (cały temat: 0)
  • Trening Formoza i inne służby mundurowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 9. martwy ciąg - http://www.youtube.com/watch?v=HjHIW_nTzTA 10. wyciskanie francuskie sztangi leżąc na ławce poziomej - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t4 Jeżeli jakiś link jest źle wklejony i nalezy mnie poprawić, śmiało piszcie. Mam nadzieję że jesteście w stanie mi pomóc. Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-02 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2013-01-02 18:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna i plan do podsumowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam 2 miesiace nic nie robiłem bo miałem kontuzje reki ale juz wszystko ok , mam jeszcze 30 dni r4 wiec czasu na trening nie zabraknie,178 wzrozst 83kg, spory brzuch dużo czytałem i coś sam ułożyłem ale mam kilka pytań. no wiec najpierw przedstawię do czego stosuje się od ponad 2 tygodni: plan żywieniowy - znalazlem na forum diete "mutacja"ckd [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-02-03 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosunku. Dostałem skierowanie na szereg badań. Uzyskane wyniki po 1,5 roku od poprzednich: LH 3,89 FSH 1,68 Estradiol 41 pg/ml Kreatynina 1,19mg/dl Transaminaza 35U/I t4 Wolne 1,03 Glukoza 94 mg/dl SHBG 29,50 nmol/l TSH 1,668 Testosteron 911,90 - powyżej normy Testosteron wolny 28,77 - powyżej normy Prolaktyna przed godziną 8:00 - 17,8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2016-12-21 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- 6 tygodni na odbudowę

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nerwowy i hormonalny chyba dostały mocno po tyłku. Koniec. Chcę raz na zawsze to dobrze załatwić. Mam problemy zdrowotne, morfologia, mocz, lipidogram, tarczyca (tsh, t3, t4), ob wyszło dobrze. Mam nieco zaniżone żelazo-biorę szelazo i piję pokrzywę. Ale mam badane teraz hormony, lekarz podejrzewa pco jednak to tylko domysły. Pytanie czy to ja [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2016-01-24 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa vs smalec

    Temat
    Doping

    Siema . Nie mam za bardzo czasu aby tłumaczyć, może ktoś kto ma kamień z rozety niech przetłumaczy szczegółowo te hieroglify . Konkluzja - tłumaczenie artystyczne, własne Dosustny oxandrolon obniżał podskórny brzuszny tłuszcz bardziej niż Enantat Testosteronu lub placebo oraz sprzyjał zmianom w tłuszczu trzewnym. Enan i Deka w szotach dawane co 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-10-27 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Tarczyco! Tarczyco! Co z toba tarczyco?!" chcialoby sie zakrzyknac przegladajac cala mase teorii na temat wplywu stosowania syntetycznego T3 na prace tarczycy. Jak jest naprawde? Czy tarczyca sie blokuje? Czy tez nie? A moze istnieje realna szansa, ze tarczyca "wylaczy" sie juz na zawsze? Jak wiec podawac T3? Czy cykle tygodniowe sa lepsze niz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15541 Data: 2010-09-27 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)