Początek kolejnego mikrocyklu. Klatka, plecy. Weszło niesamowicie, ledwo piszę, ledwo żyję. A1 Wyciskanie hantli płasko 10x10 t4-0-x A2 Podciąganie drążek chwyt neutralny b. wąsko 10x10 t.4-0-x między 8 a 9 seriami niespodziewane wymioty :-D ale od posiłku kilka godzin to posiłek raczej nie poszedł na marne:-> zmieściłem się w zaplanowanej [...]
Krótko i na temat...nogi/-)_ A1 Przysiad klasyczny 10x10 t 4-0-x A2 MCNPN 10x10 t4-0-x B1 Dragon 3x10 B2 Wspięcia siedząc 3x25 temp A1A2 90 sek B1B2 60sek Wrażenia po treningu...umarłem8-) Maceek, zapyerdalasz ostro:-)) Aż ciśnie się na usta pytanie quo vadis:-?
Nadczynność tarczycy - najczęstsze objawy Poznaj objawy, które sygnalizują złe funkcjonowanie tarczycy. * Spadek wagi Łączy się z szybkim spalaniem kalorii. Chory jest bez przerwy głodny, je również w nocy, ale i tak chudnie, i to dużo: od kilku do 30 kilogramów w ciągu niewielu miesięcy. * Nadwrażliwość na ciepło i nadmierna [...]
Progesteron poziom 2.66 to twój największy problem, prolaktynę zbić to pikuś , jakikolwiek inhibitor prolaktyny zrobi robotę. Bierz euthyrox T4 co Tobie lekarz , przepisal . Dlatego lekarz przepisał tobie T-4 bo niedoczynność tarczycy wysoki poziom TSH sprzyja pośrednio nadprodukcji prolaktyny, a daa dolałeś oliwy do ognia, choć to tylko [...]
Zrob caly panel tarczycowy, tsh, ft3, ft4 (nie T3 czy T4 tylko tzw wolne), anty TPO anty TG (przeciwciala swiadczace o ew autoimmunologii). Krzywa cukrowa/insul co najmniej 3 pky, 0,1,2 godz. jak tylko dwa punkty to zadna krzywa i malo co pokaze. Ferrytyna. Kiepskie sniadanie. Malo tl i bialka wiec bedziesz miala szybki wyrzut insuliny po tych [...]
dzięki, będę ciężko pracował dalej :) z klatką miałem zawsze problem, poświęcę jej 2x więcej uwagi, bedąc na masie. na ryjcu schudłem optycznie i wymiarowo (obecnie 50-51cm, było 56). dodam, że mam wysoki poziom TSH (prawie przy granicy), co skutkuje mniejszą ilością T3 i T4, więc zadanie mam naprawdę utrudnione.
Uriel pamietaj ze czasami to co pisza na innych boardach to teoria i ktos sie kiedys na tej teorii przejedzie...szczegolnie na zabawach z T3. hgh spoko, insa tez jak ktos trzyma diete, koksy zaden problem , ale poczytaj troche o tarczycy, o jej funkcjach, potencjanych skutkach ubocznych T3, czy nawet T4 i popytaj kogos kto to zna z praktyki, a nie [...]
[...] powaznie to pisalem o tym z milion razy tyle ze nie z tego konta. Chodzi w duzym stopniu o regularne redukcje. Poprawe wrazliwosci insulinowej no i aeroby. Czasami HIIT. Carb cycling sie fajnie sprawdza no ale fakt t4 napewno nie przeszkadza};-) Jak sie "odkurzacz" wlaczy to mozna duzo;-)%-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-10-06 19:19:50
1. Ok, na jutro mam wszystko z listy. Pod kątem nerek sód, potas, magnez, kreatynina. Pod kątem tarczycy wziąłem tylko tsh (koniecznie brać t3 i t4?). Styknie czy dodać coś? I w pośpiechu zapomniałem bilirubiny. Też dołożyć na upartego? 4. Co proponujesz? 6. Zastanowię się, choć mam obawy w kontekście kancerogennosci mimo niskich dawek. Ale pale [...]
[...] zmienić zdanie %-) edit: 1. Ok, na jutro mam wszystko z listy. Pod kątem nerek sód, potas, magnez, kreatynina. Pod kątem tarczycy wziąłem tylko tsh (koniecznie brać t3 i t4?). Styknie czy dodać coś? I w pośpiechu zapomniałem bilirubiny. Też dołożyć na upartego? 4. Co proponujesz? 6. Zastanowię się, choć mam obawy w kontekście kancerogennosci [...]
Nie wiem dlaczego nie mogę wstawić więcej zdjęć. Przed cyklem -ldl do 3 u mnie za wysoki 3,1 -prolaktyna 73-407 u mnie 264 -estradiol 40-161 u mnie 130 -free t4 9-20 u mnie 13 -tsh 0,35-4,94 u mnie 1.83 - żelazo 12-32 u mnie za wysoko 33,8 -testosteron 7,1-31,1 u mnie 14.6
Wklejam badania o które prosił Łodzianin Badania z 14.02.24 B-Hemoglobin 17,7 ta podwyzszona prawdopodobnie przez odwodnienie ktore od tego czasu mocno naprawiam B-Leukocytter 9,2 B-Leukocytter m/diff. UTFØRT • Nøytrofile 5,8 • Lymfocytter 2,6 • Monocytter 0,5 • Eosinofile 0,2 • Basofile <0,1 B-Trombocytter 239 B-Erytrocytter 6,19 -- Norma 4,25 [...]
Thx SHIELD za odpowiedź. Wiesz nie zamierzam długo stosować najwyżej 1 miech. Interesuje mnie jak zrobić z tego góreczkę czyli wejście i zejście. Specjalnie dużych dawek nie trzeba będzie brać biorąc pod uwagę clena i tamox IMO. Mam już to T4 i chciałbym chapnąć tylko nie wiem jak. Zależy mi żeby coś dało szału nie musi być. Czyli ile uważasz na [...]
tzn nadaje sie ale to wyzsza szkola jazdy, jest sens jak laczy sie z gh w dlugich cyklach. dluga inse tez biora, ale to naprawde trzeba miec leb na karku zeby nie zniszczyc sobie organizmu. dlatego odradzam stosowanie t4, bo to nie zabawka tylko powazny lek.
Bedac na diecie + inne srodki nie bedzie w stanie stwierdzic czy t4 sie kreci czy nie - a juz napewno nie przez mierzenie temperatury i ssanie - to nie t3.