SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t3

  • [...] inaczej nie ciągnąć cykli cały rok tylko 14 tygodniowe bombki z wieksza ilościa towaru. Myśle o enanie,dece,masteronie E ,mecie i slin oczywiscie w miedzyczasie poleci t3 1-3 meta 30-40mg ed 1-14 enan 750mg-1g week 1-10 deca 400mg week 6-14 masterE 200-400mg week 3-7 slin 2x10iu bądz tylko potreningowo do 20iu 3-9 t3 12,5mcg ed coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2014-04-23 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE,DO OCENY .....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM MAM 16 LAT WAżE OKOłO 95-96KG i zastanawiałem się czy wybrać mase czy redukcje mam mały problem z tłuszczem ale stwierdziłem że najpierw masa a póżniej redukcja będzie lepszym rozwiązaniem 6.15"1 śniadanie jajka kurze całe - 120g B13,T10,W1 płatki owsiane - 100g B12,T7,W62 pestki dyni - 10g B2,T3,W1 nasiona słonecznika - 10g B2,T4,W2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2008-03-18 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie czy do czerwca zanim wrzucę winko na ubicie mięśni wszystko nie poleci do 0 ? (chodzi o spadki po cyklu ) Drugie pytanie teraz leci clenik i czy od razu po zakończeniu clenu mogę wbić t3 50mg dziennie . I przy okazji jak skończę t3 to jak wysokie węgle ładować i przez ile dni zeby odblokować ? dzięki z góry i proszę o wyrozumiałość :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2016-02-22 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    Panowie, proszę o podpowiedź, kończę cykl, fazę cyklu i mam kilka pomysłów na kontynuację. Poniżej komplet i dwa pomyśły na samym dole. 1. WIEK: 27  2. WAGA: 85 3. WZROST: 185  4. WYMIARY:   -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA:   -białko: 2,5  -węglowodany: 5,0  -tłuszcz: 1,4  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2016-04-02 15:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla kobiety do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dynia, pestki 25 b24 t18 w34 kcal 393 posiłek 3 Ryż brązowy 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 110 Kalafior 130 b29 t3 w36 kcal 288 trening posiłek 4 (tylko w dt odrazu po treningu)Banan 50 Ryż brązowy 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Sałata [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-05-03 11:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl to opcja na 14 tygodni: 1 tydzien omka front 1.5g 2-8 omka 750mg/week 1-10 bold 400-500mg/ week 9-14 prop 150mg eod 8-13 tren 100mg eod 8-13 wino 50mg eod + t3 z clenem tylko nie wiem w ktorych tygodniach wrzucic oraz druga opcja - dluzsza bo na 22 tyg (wymyslona tak na szybko wiec jesli cos bedzie nie tak to nie jechac za [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2007-07-09 20:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Temat
    Doping

    [...] Jakie odstępy pomiędzy zmianą środków ( test leciałby cały czas.. zmiana estra cyklicznie ) I jeszcze jedna sprawa. Tydzień temu zacząłem metkę a planuję zrobić 5-6 tyg na t3/clen i nie wiem czy wskakiwać na to już teraz czy po skończeniu mety..? Chciałem troszkę odpocząć od półrocznego redukowania i złapać trochę w miarę czystych kg na mecie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2012-06-29 00:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji

    Temat
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to byl dlugi cykl zakonczony jakos po wakacjach... 9 miesiecy 1-6 sus 6-9 enan, 1-3 deka antek i metka, 4-6 tren enan, 7-9 wino t3 clen 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 16. WYNIKI SIŁOWE: -martwy ciąg: 200kg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2014-06-07 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania dziwna sprawa

    Temat
    Doping

    [...] Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): masa Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): 6mc 1-6 meta,4-16prop,7-17wino 10-17 t3 Stan zdrowia: 10 Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: - Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): dobry Witam od 2.01 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2017-03-28 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] na jedno powtorzenie aktualnie podleczam stawy joint fixem, najgorzej z kolanami przysiad nie robie ponizej 6 powt, martwy tak samo wg mnie nie ma sensu. Chce zrobic cykl 1-14 cypio 1-8 npp 9-16 wino i do tego t3 Jakie dawki zeby nie zabic libida i zeby mialo to sens Cypio 500 week? Ile npp, wino 40mg ed wystarczy? T3 zacząć jak sie teść wkreci?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-04-03 17:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik luknijce

    Temat
    Doping

    a myslalem sobie nad czyms takim dajta jakies sugestie 1-14 enan 600mg week lub omo 250mg e2d 1-8,9 wins 30mg ed 1-6 meta 25-30mg ed 5-10 tren 75mg e2d 1-6 t3 wedle uznania 1-4 clen wedle uznania 1-14 nolva 10-20mg ed Glowny dylemat mam miedzy enanem a omo niechce za bardzo lapac wody wiec mysle nad prolo , z drugiej strony ma byc mocno to mysle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-04-08 00:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni szlif

    Temat
    Doping

    [...] siłowy Bill star 5x5 dieta ok. 3600kcal. Na wycinkę chce użyć następujących środków 1-12 prop 100mg e2d 1-10 tern ace 100mg e2d 1-10 masteron 100mg e2d 1-11bold 300mg e4d clen 2tyg on 2 tyg off t3 i tutaj nie wiem czy dodać oxe czy winstrol i kończyć cykl w13 tyg i zastanawiam się jak długo ciągnąć t3? Chętnie usłysze wasze zdanie i opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2017-03-16 16:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 15 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: B. Dobry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2006-12-12 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do oceny

    Temat
    Doping

    WIEK: 40 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 180-280g -tłuszcz: 35g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2022-05-19 03:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia na mase.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam oto moja dieta. prosze o jakies korekty dotyczace niej. Zapotrzebowanie : Kalorie 3580 kcal (niewiem czy dobrze obliczylem raz wychodzilo 3223 a raz 3580 Białko 214 / 2,0 g/kg Tłuszcze 139 / 1.3 g/kg Węglowodany 368 / 3,4 g/ kg 1 śniadanie płatki owsiane 200g :B24/T14/WW125 mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 300 ml :B10.5/T1.5/WW15 orzechy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-10-21 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie -martwy ciąg: robie -przysiad: maxow PYTANIE: siemanko mam takie pytanie otoz jeszcze teraz na redu tren 100.mg eod 400 cypio ew do tego t3 leci za nie dlugo koncze redukcje bo juz psychicznie mnie wykancza i wlasnie mam kilka patentow przed redukcja lecialem deka enan meta i teraz wlasnie mysle czy nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2016-06-06 08:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam Palmtopa :)

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania komputerek Palm Tungsten T3 z dużą ilością dodatków, które gromadziłem używając kolejne Palmy. Przesiadam się na nowy model, do którego nie pasują już niektóre rzeczy. Palm służył głównie jako PIM, odtwarzać mp3, mobilny dostęp do Internetu oraz nieoceniona mapa połączona z GPSem. Stan urządzenia oceniam jako dobry, dobry plus. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2005-12-16 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase . Do oceny !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam to moja dieta na mase. Prosze o poprawki. Zapotrzebowanie : Kalorie 3580 kcal Białko 214 / 2,0 g/kg Tłuszcze 139 / 1.0 g/kg Węglowodany 368 / 3,4 g/ kg 1 śniadanie płatki owsiane 200g :B24/T14/WW125 mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 300 ml :B10.5/T1.5/WW15 orzechy włoskie 20 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-10-09 14:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Realna dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czołem! Postanowiłem sam ułożyć sobie dietę,ale taką realną dla mnie do zastosowania,biorąc pod uwagę godziny pracy i treningu.Podliczając B,WW,T i Kcal korzystałem z tabel odżywczych z postów podwieszonych.Wielkie dzięki dla ich autorów! Teraz do rzeczy-proszę o ocenę tego jadłospisu.Dodam,że celem diety jest masa.Oto dieta: 7:00 2 jajka na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-07-28 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA:  -białko:  3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING: dużo na podstawowych środkach, test,meta,antek,tren,Deca, hgh, ins, t3 9. CEL CYKLU:  redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  w trakcie 11. POZIOM BF%:  nie znam, kartę trochę widać 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2021-03-11 23:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)