Tak z cichacza podglądając twój dziennik naszło mnie kilka pytan 1. Czemu do T3 bierzesz T4? 2. Coś na watrobe bierzesz czy tylko NAC (na zdjęciu widziałem liver ale w spisie nie wspomniałeś) 3. Jak te strzykawki do pełna ładujesz to jak zaciągasz tłok po wbiciu? 4. Nie masz bólów mięśni jak tyle soku wbijasz? Mnie czasem poślad boli po wbiciu [...]
[...] posiłku dalej bym cos zjadł ale kwestia czasu. Grunt to nie patrzec na inne schematy, nie kopiować i poznac oraz słuchac swój organizm. Oczywiscie w dni bez treningu zadne t3, insa i hgh nie leci. Oczywiscie gdyby fundusze byly hgh by poleciało rano i na noc no ale niestety. Plan treningowy: Pon: Czworoboczny, Grzbiet - grubość, Bicepsy Wto: [...]
Jeżeli chcesz utrzymać jak najbardziej stabilne stężenie to tak. No to tak samo jak z testem bije się 2-3x w tyg a nie raz. :-) Jak czytam takie rzeczy z tym testem co napisales to czuje sie jak upośledzony }:-( Z tarczyca to jest nawet tak ze poapetycie to widac. U mnie jest stabilny od rana do wieczora. Zbyt duza dawka T3 mnie strasznie [...]
[...] ewnetualnie w dni prio wiecej :D czasy podawania jak widać są rózne ;-) w DNT tez bije 2,5j na czczo przed cardio a wieczorem 2,5j przed senem w dt całe 5j 20min przed treningiem z insa a w dniu pleców dokłądam dodatkowe 5j po treningu z przerwą na t3 tez sie nie spotkałem osobiscie daje ed 1,5tab novo i ft3 w górenj ranicy osttnio było
Kurcze jakby Onar tu kiedys wszedł to może by pamietał jak Future na Animalu pisal jak jeszcze tam dziennik prowadził ze w dni bez gh nie daje takze T3 ale to tak na marginesie.
byl tez koles na youtube, ktory tez 'dziwnie' dawkowal t3, nie pamietam ile dokladnie ale mowil ze chyba 2-3tabsy na raz na kilka dni a porobiony byl dobrze, nie pamietam nazwy kanalu czy filmu.
Ktoś znajomy już tak robił z tym głodowaniem w środku cyklu? Jakie były efekty? Czyli mówisz, że w tej fazie głodowania trenu nie dawać tylko sam Prop + Clen ewentualnie T3 dorzucić.
Aga, pogadam:) Dorotka, a myślisz,że warto na siłę podbijać t3? mam ogarniętą endokrynolożkę, jak z nią pogadam i odpowiednio uargumentuję to weźmie pod uwagę moje sugestie. co do treningu. w zasadzie to wiem, że to nie do końca mądry sposób. a masz jakieś sugestie co do zakresów? albo jakieś linki żebym mogła sobie poczytać jak przerobić trening?
Ta...eno jakoś obawiają się t3, od jednej usłyszałam, że to koliduje z "ogólnymi zasadami endokrynologów", że to pewnie więcej szkody niż pożytku ... Novothyral bierze moja kuzynka z Niemiec, moja endo powiedziała, że to nasz odpowiednik euthyroxu (?) nigdy nie dociekałam ...
Z tym wiecej wegli na redukcji nie wiem czy kazdy na to moze sobie pozwolic wiecej wegli->wiecej poziom T3 ja tam wole z tarczyca nie kombinowac przynajmniej w sposob swiadomy nie wyobrazam sobie jechania na -1000kcal masakra ostatnio jak doszedlem do -600/800 to glodowalem pod koniec jesli chodzi o mnie - to staram sie robic tak aby jak [...]
Eltoro_KrK moze to pomoze bardziej con-ok.~1,1g/kgmc(about a half-gram per pound of body weight per day, which is 21 percent higher than the RDA) ex- ta sama dieta + 2treningi silowe + 3 wytrzymalosciowe exfs- to samo co EX + 2shake'i proteinowe w ciagu dnia jakies ~1,8g/kgmc VO2-wydolności fizycznej wyniki osiagniete podczas 10-ciu tygodni: [...]