a wiesz powoli :D -7cm w pasie ostatnie 2tyg odpuscilem bo mialem juz dosyc od wczoraj znowu walcze... pozytywnie . pod koniec maja walne 1-x 600mg enana 1-6tren 75mg eod lub 37,5 mg eod 1-5meta 25mg ed 3-10 wins 30mg ed 1-6 t3 1-2 clen 3-4 eca 5-6 clen 1-x 20mg nolva +low carb z ladowaniem
Po 4 tygodniach niewątpliwie schudniesz. Zmniejszy się Twoje zapotrzebowanie na kalorie (bo mniej będziesz ważył), być może dodatkowo lekko zwolni metabolizm. Gdybyś redukcję pociągnął dalej, musiałbyś dalej mocno obcinać kalorie, metabolizm jeszcze bardziej by zwolnił, a Ty byś dalej ciął kalorie - błędne koło. Dlatego na ok tydzień wchodzisz na [...]
Biniu zmieniłem moją rozpiskę, ktoś zaproponował mi rotację węglami w systemie: dzień1: duże(400g) 2:średnie(260g) 3:małe(160g) 4:duże...itd.Ja przyznam, że wstawiłem to w IF ale nie wiem czy dobrze robię.Od poniedziałku jem już od 15-21, dziś robiłem nogi w zasadzie po małym posiłku białkowym i fajnie to wyglądało, myśle że za 2-3tyg ten posiłek [...]
koksik, no mam nadzieje ze typ robił sobie buły, bo jak nie to - Valentine mial zlom rospiskie, paczcie on nie jadl clemy ani cyntomele t3 dlatego go spuchlo miesniem a nie zylom nie? jakby czytal sfd to by wiedzial jak sie koksowac a nie amatorka testo i boldebol a i jeszcze oxanavar z ROSSE mogl se pierdyknoc na twadoscie miesniem swuj zomek [...]
trenuje niezmiennie jedna partia tyg. 6 cwiczen na kazda partie po 4-5serii w zakresie 6-12 powtorzen.aero na pocztku 3 razy po 35min az dochodze do 7 razy 60-80min.acha brzuch i lydka naprzemian co drugi dzien..srodki to prop,gh,t3,tren,wins,oxa,proviron
przewaznoie zdjecia nie oddaja realnej formy .umnie tez tak bylo ale jaies tam prowenaie bylo na ta wage jest git chodz ja bym tak z t4 nie ryzykowal bo i na t3 mam co najmniej takia forme zrobic jednsk kadzy musi pod siebie dopasowaqc cent jest lux
na t3 mozna 25-50mcg i sie zadnych saidow nie odzuwa zreszta kazdy reasguje inaczej ja slucham sie sprawdzonych metod mojego trenera future i chyba w miare dobrze na tym wychodze.kazdy robin wedle wlasnej woli i wlasnych odczuyc, ja nie mowie ze metody ktore ja stosowalem sa nie omyulne i najl;epsze ale po jakiejs dluzszej wspolpracy lukasz jest [...]
T3 spoko na t4 na poczatku ok potem serce dziwnie puka poty itd nir podeszlo mi. Pooprostu teraz tak rozpedzilem metabolizm ze nie potrzebuje. Dam pewnie jak bede kuedys slin probowal.
jeszce nigdy hgh nie bralem. Mam oczywiscie zamiar. Od ladnych paru tyg wlasciwie jak zaczalem wycinke to leci sam tesc 750 mg week i t3 2 tabsy ed. Ja na sobie zaowazylem , ze obojetne co bije to i tak na samym tesciu robie podobna forme wiec po co przeplacac??
marcin dobrze pisze niech sie mlodzerz uczy ktora lapie sie za "wynalazki" typu HGH + insa i nawet w polowie nie maja takiej sylwetki. Marcin dajesz jakis antyestrogen do 750 testa ? ile tyg lecisz na t3 ?
lecialo gh ale mam cos mieszane uczucia co do tych chinoli . Przerzucam sie na humatrope z lilly za kilka tygodni. Kombinowalem troche z t3 i clenem zeby sprawdzic jak co dziala i jak cialo reaguje. Na poczatku wszystko szlo fajnie na wysokkich weglach i malo tluszczu koncowke zrobilem na niskich ww i wysoko tluszczach samopoczucie z dupy ale [...]