SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t3

  • Mini-cut

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tłuszcze 150 g Węglowodany 380 g Moja strategia, to obcięcie 100 g węglowodanów oraz w razie zastoju dodanie aktywności fizycznej cardio/interwały. Co myślicie o dodaniu t3 dwa tygodnie przed końcem mini-cuta? Oraz czy moja strategia ma sens, bo nie chcę obcinać od razu 20% od zerowego bilansu, bo zostanę z węglowodanami na poziomie zero. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2019-01-26 22:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie pobalowalem obecnie cwicze 2,3tygodnie .wiem ze to nie brzmi sportowo ale wracam i to koorwa wracam w wilkim stylu a powaznie rozpisze mi ktos cykl z oxandrolonu,gh,t3? cykl ma byc na powrot do formy i poprawe bf%? cykl na okolo 6tyg jesli znajdzie sie ktos na tyle uprzejmy z gory dziekuje waga 102 lapa 45[w porywach talia 100 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-04-28 00:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta u endokrynologa

    Temat
    Doping

    Allo ! Niebawem wybieram sie do prywatnego endokrynologa. Mam do zalatwienia dwie sprawy - jedna to bardzo prawdopodobna niedoczynność tarczycy, ktora pewnie trzeba załatwić T3/T4. A druga to niski poziom testa. No i jesli chodzi o tarczyce - jakie badania i jak(w sensie dieta dzien przed, kiedy isc itp) zrobic zeby nie smigac 2 razy do lekarza? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2013-03-30 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa proszę o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga:72kg Cel: Masa Zapotrzebowanie+/- 2900kalorii Białko 140g-560kcal Węglowodany 420g-1440kcal Tłuszcz100g-900 1Posiłek: Jajecznica 2jajka B10(40) T 8(70) W1(4) Mleko 200ml B7(28) T4(36) W10(40) 2Posiłek(w szkole) Chleb B10(40) T3(27) W48(192) Szynka B16(64) T20(180) W 1(4) Warzywa(sałata pomidor ogórek....) Jogurt truskawkowy B 10(40) T6(54) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-06-03 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na vlcd

    Temat
    Doping

    Witam. Za 2 miesiące wchodzę na vlcd. Standardowo będzie leciał enan e4d, lub e5d i do tego t3, ale myślę co dołożyć by jeszcze. Dobrze pasowałby tren, ale nigdy nie musiałem styczności z tym środkiem. Co poradzicie ? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2016-04-10 20:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z libido

    Temat
    Doping

    Witam,jestem na cyklu od grudnia 2016r. leci test I okresowo tren + t3 I clen,obecnie jesten na test enan 250mg co 5 dni +tren e .. Mam problem z libido I stoja ,zolnierz wstaje ale zraz opada ,jak juz sie wkrece i i sanie to skonczyc nie moge.Nawet wiagra nie pomogla. Do tej pory nie mialem zadnego problemu z estro I prolka ,ale tez ich nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2018-07-07 10:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cjc 1295 +ghrp-6

    Temat
    Doping

    Witam grupe. Aktualnie jestem tydzien po malym redu. Leci testosteron 400mg/week, t4 + t3. Insulina od kilku dni po7j na 140ww przed treningiem i tak samo po treningu. Deka 400mg/week za jakies dwa tygodnie wrzuce. Chce dorzucic ghrp-6 z cjc1295. Czy ghpr moge dac 300mcg w ciagu dnia w 2 dawkach a cjc dwa razy w tyg? Czy macie fajny, sprawdzony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2020-12-11 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel -Masa Waga-83 Wzrost-188 Trening-Hst Aktywnosc- Raczej Mała Jak To Latem Odżywki-1.8kg Ostrovi, 3kg Gainer 737 Zapotrzebowanie - 2400 + 500 = 2900 Jest To moja 2 Dieta sniadanie 10:00~~ Platki Owsiane 100g Rodzynki 50g mleko 200-300g orzechy 30G B28 W110 T30 Przedtreningowy 12:30 kasza 100g piers 125g + przyprawy warzywo 100g kujawski 25g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2007-06-05 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas zacząć jazde

    Temat
    Doping

    [...] a więc w miare upływu czasu bede informował w tym poście o postepach i tym podobnych sprawach. w przyblizeniu ok 5-6gr EQ/5-6 testa/troche metaxu/2-3gr deci/master, tren, t3.....sie zobaczy narazie poszło wczoraj 350testa/200deci i resztki trenu ok 40mg dietka na najbliższe 2tygodnie typowa czyli ok 300-350białka/300-400ww.....nastepnie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2005-02-14 09:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było 146 teraz mi się nie chce mierzyć -udo: nogi lipa jak wcześniej ;) -talia: było 112 jest 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 leciałem teraz 6 tyg 40 winko od 2 tyg 25 mcg t3 do tego 20 mcg clena...clena zwiększyłem do 120 siłka 1 lub 2 w tyg ogólnie bieganie/rower/basen 5 razy w tygodniu szło ;) w weekendy ostro vóda hehe wg rad kolegi marqeza [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 2009-07-12 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2ml potem po 1 ml ,dieta utrzymana trening 5/6razy na tydzien ciezary srednie ogolnie kardio przerwy miedzy seriami ok 10 sekund powtorzen na serie ok 20 trening ok 45minut ostatni posilek ok30minut po treningu ,banan itp nie pozniej niz 17 30 . Pytam czy dawac odblok czy jechac dalej np winstrol z clenem t3 czy cos innego jak uwazacie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2015-10-30 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam. Obecnie leci test cypio 300 e4d plus exe pół tabs do testa i t3 narazie 2 tabs ale widzę że za mało chociaż tsh spadło z ponad 3 a ft3 z 2.5 poszło do góry. Wklejam wyniki morfologi czy jakieś sugestie co do poprawy wyników morfologi.? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2019-09-20 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biceps:45,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: na siłowni 9 lat 6. DIETA: 2700kcal aktualnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego było, środki jakie brałem / Tura test t3 hgh gw npp sally wino 8. TRENING: 5 dni w tygodniu cardio 15 min po trenigu siłowym oraz 45 min w dni nie trenigowe 9. CEL ; redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2022-07-17 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to widzicie?

    Temat
    Doping

    Siema Wiem, ze już pytałem o dwa moje cykle jakie sobie wymyslilem, ale jakoś się zdecydować nie mogę. Pomyślałem, ze może, jeszcze za wcześnie na tren. Plan mam wziasc Bold/deca/tri-test. Czytalem gdzieś, kiedyś ze polanczenie bold/deca w mniejszych ilościach daje lepsze efekty niż tylko jeden środek. Np. zamiast 500mg deki albo 400mg bolda dac [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2009-03-16 02:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy przyjmowanie przez kilka miesiecy tylko 50 mg eurothyxu czyli syntetycznego t4, nie t3 cytomelu!!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 2005-09-15 01:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo Panowie mam problem A mianowicie od 18 tygodni ładuje jak wyżej. Zacząłem od samego propa 0.6 2d2 Co jakiś czas zwiekszalem po +0.1 Po miesiacu dorzucilem dece Po kolejnym mietka. Wszystkie dawki stopniowo zwiekszalem Na dzień dzisiejszy biorę 1.2 prop 1.2 deca 60 mg Mietek Wszystko szło elegancko Siła + ok 40% Masa z 84 na 95 kg Mięśnie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2018-03-03 23:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze skutecznosc - co znalazlem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak wiec znalazlem jakis sklep z kilkoma spalaczami - i co nie spotykane ... Przy kazdym spalaczu jest podana skutecznosc. Wklejam to tu, ale aby nie bylo nieporozumien to mi sie wydaje ze troche bzdurne sa te wyniki (np blado wypada dyma-burn?) i wklejam to tylko (bez linku do sklepu) dla dyskusji a nie informacyjnie - Co o tym myslicie?: Diet [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2005-05-26 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja zbicie E2

    Temat
    Doping

    1. WIEK:40 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-07-11 14:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 29 lata Waga 115 kg Wzrost 180 cm Obwód ramienia 46 cm Obwód klatki 128 cm Obwód uda 70.0 cm Obwód talii 95 cm Staż na siłowni 12 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3200 kcal (b 170, t 98, w 395) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 Opisz swój plan treningowy 5x w tyg 3x split + interwaly 2x areoby Cel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2021-12-16 13:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie sprawdzam Trening - SPLIT Wymiary Klatka - 122cm Pas - 88 cm Biceps - 44/45cm Udo - 63 cm Łydka - 40 cm %-) Cykl: Lecieć będzie prop, npp, wino, tren (po winie) t3, joha Dieta: Pytanie główne, czy na tych środkach lepiej leciec na wysokotłuszczowej diecie tj. ok. 2500kcal gdzie węgli wchodzi w ciągu dnia do max. 70g czy jednak leciec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2019-03-30 19:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)