szybkie pytanie

Mam dla was pytanie szybkie :D Czy w diecie na mase zapotrzebowanie kcal musi być na (plusie)żeby przybrać pare kg ???? Bo białko\węgle mam na +++ i niewiem czy kcal tez muszą być na +++ ?

Przepraszam mam pytanie. Ostatnio pobiło mnie dwóch typów, jeżeli ktoś chce mi pomuc bardzo i chce nauczyć mnie walczyć proszę o szybkie odpowiedzi

Siemka mam do was pytanie czy moge brac kreatyne z jabłczanem "CM3" i do tego brac L-Karityna ??Prosze o szybkie odpowiedzi

Witam mam pytanie ile KO mieści ta miarka dorzucona do opakowania.. nie widze na niej żadnych jednostek.Prosze o szybkie odpowiedzi.

Witam szybkie i głupie pytanie. Czy gdy wrzucę ryż do zupy np. rosołu/barszczu i zjem go w ten sposób czy zmienią się jakiekolwiek wartości tego ryżu? Oczywiście ryż już ugotowany.

Witam pytanie szybkie mam. Pracuję w systemie 2x2. 2 dni wolnego 2 dni pracy Warto robić 2 treningi jednego dnia rano np. klatę wieczorem nogi? Ma to sens czy tylko bez sensu się zajeżdżę ? Pozdrawiam

Witam. Mam szybkie pytanko... Moim celem jest masa i pytanie mam takie czy na drugie śniadanie mogę sobie zjeść 3 kanapeczki pełnoziarniste z masłem orzechowym ? z góry dzięki wielkie :)

mam pytanie kurczaka mam zazwyczaj poporcjowanego i zamrozonego , czy macie sposób na szybkie rozmrozenie kurczaka??

WITAM jestem pierwszy raz na forum .Mam pytanie co polecicie na szybkie zrosniecie zuchwy

chlopaki pytanie szybkie co dobrego do metki(balkan 10mg) mozna dorzucic z saa jakis oral?? Zmieniony przez - JedkerWst w dniu 2011-09-07 17:48:36

Witam mam ważne pytanie które meczy mnie juz 2 miesiące. Czy po boosterze testosteonu jest potrzebny odblok?? prosze o szybkie odpowiedzi

Pytanie takie jak w temacie. Co powoduje szybkie zregenerowanie tkanki mięśniowej lub zapobiega jej niszczeniu po ciężkim treningu?

Siemka, mam szybkie i proste pytanie. Czy przy wykonywaniu ćwiczenia - Przenoszenie hantelka za głowe leżąc na ławce powinniśmy wykonywać retrakcję łopatek?

Szybkie pytanie, poprosiłem lekarza o skierowanie na badanie TSH,FT3,FT4 i kortyzol ale dał mi tylko na TSH i FT4. VLCD leci od 2 tygodni jeszcze przez tydzień, kiedy je zrobić? Teraz gdzieś, po ładowaniu przed zdj czy po redukcji?

Siema Szybkie pytanie bo juz powoli daja sie we znaki stawy, flaki, refluksy, zgaga. Co na bebechy? Co na stawy? Ewentualnie cos jeszcze?

aa jeszcze szybkie pytanie??? Mam całą puchę HP wprowadzić go też, bo do tej pory wspomagałem się CM3 w dwóch cyklach, czy odczekać i zostawić go na jesień na masówkę ???

Mam szybkie pytanie do osób znających sie na spalaczach tłuszczu. Które fat burnery sa w tej chwili najmocniejsze na rynku ? Wiem że jakiś czas temu prym w tej kwestii wiódł ECA 30+ i Hellfire (który teraz ma podobno zmieniony skład), ale jak sytuacja wygląda w tej chwili ?? Z góry dzieki.

Szybkie pytanie: jako poczatkujacy (2 mce na silowni) moge sprobowactego planu, czy lepiej czegos innego? Jestem teraz wlasnie po tygodniu przerwy, poprzedni plan to.. nic szczegolnego

CZB Agencie W ale mamy pewien problem zapomnialem dodac ze wybralem ten zestaw ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA 2 NA "PIWNICZNA" SILOWNIE, TAKA ZE SZTANGA, PLASKA LAWKA I STOJAKAMI I jest jeszcze jedno male ale Nie podniose reki do gory tak zeby byla prosto bo mam sufit ma max 2,10m Wiec mam 2 prosby. Napisz [...]

Siema szybkie pytanie, dostałem dzisiaj metę global labs, tabsy białe i słodkie, tzn to że są słodkie nawet po przegryzieniu mi sie nie podoba. Słodzik mam czy taka ma być? Bo wersje koloru różowego i żółtego widziałem i cierpkie niby