Cześć, Mam do was szybkie pytanie. Czy ktoś może podać plan treningu HITT? Aeroby są dość czasochłonne... i czadami nie mam godzinki wolnej aby pobiegać... a tak 25min to spoko. Czekam na odp... chciałem jeszcze dziś pobiegać a trochę lipa z pogodą się robi xD
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2012-05-04 19:37:17 Liczba szacunów: 0
Szybkie pytanie jakie dawki Omki na redukcji 250e4d bedzie dobrze? Aktualnie leci 200mg prolo e4d od maja dojdzie wino. Atulanie wyniki estro na prolo 80 w skali 00- 39. Chodzi o to żeby wykożystać też ktrótkie estry czy może 125 e3d??
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-04-20 15:31:58 Liczba szacunów: 0
jako ze tamten temat juz umarl mam szybkie pytanie o 15.30 zwykle mam obiad o 17 silownie o ktorej najlepiej wziasc 8 tab aakg zeby bylo jak najlepiej.
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-01-05 19:12:16 Liczba szacunów: 0
Szybkie pytanie. Jeżeli przy dodatnim bilansie kalorycznym moje wymiary na biodrach oraz pasie nie zmieniają się, a inne typu uda, klatka, ramię tak, to znaczy, że bilans kcal i podział bwt jest prawidłowy tak? Zbędna tkanka pojawiała by się w pierwszej kolejności na brzuchu? :P
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2016-10-24 06:34:07 Liczba szacunów: 0
witam takie szybkie pytanie. mam kreatyne treca "CM3 1250" 360 kapsulek, jak to dawkowac? na opakowaniu jest napisane zeby brac 2-3 dawki dziennie, a w sposobie uzycia jest rozpisane pod 3 dawki.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-04-17 17:51:12 Liczba szacunów: 0
Witam, pierszy post i od razu szybkie pytanie:) Potrafię zrbić nawet 10 serii po 14 pompek, ale zrobienie 5 po 20 sprawia już problem. W czym rzecz? Po takim wysiłku (10x14) zrobienie tych 20 nie powinno być problemem. Pozdrawiam
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-04-21 21:22:06 Liczba szacunów: 0
Mam szybkie pytanie. Czy można biegać w butach, które przeznaczone są dla osób cięższych? Np czy przy wadze 55 kg mogę biegać w butach, które producent określa dla wagi 75-110 kg. Będzie mi sie ciężej biegało, lub czy będą inne "niedogogności"?
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2012-08-24 11:52:59 Liczba szacunów: 0
witam mam szybkie pytanie jakie mikro i makroelemęty są najważniejsze na masie i w jakich dziennych ilościach je przyjmować i od czego zależy ta ilość 9styl życia itp) jeśli mozecie to wklejcie jakiś ciekawy link pozdrawiam
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-08-27 07:04:13 Liczba szacunów: 0
Witam, Szybkie pytanie - czy stackowanie np. pro-mag35 ze spalaczem Black bombs jest ok? Wczesniej bralem solo Epi, potem Hdrol solo. Dieta będzie na delikatnym plusie - cel suche mieso. Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-11-27 21:19:47 Liczba szacunów: 0
Witam szybkie pytanie. Jutro rano o 8 lecę na trening, a wieczorem grill ze znajomymi gdzie jestem pewny, że woda ani herbatka pita nie będzie. Duży wpływ będzie to mieć na mięśnie po treningu? Czy może lepiej odpuścić trening jutro, a skoczyć w sobotę wieczorem jak już się pozbieram?
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2019-08-22 22:04:59 Liczba szacunów: 0
może ktoś zrobi z tym "porządek"!!!!! jak byk w Google jest to szybkie pytanie do dermatologa a nie jakiś portal sportowy!!!!! Czyżby koks zaszkodził?????? Nie mam nic przeciwko poradom dla sportowców ale jeszcze potrafię czytać... komuś sie chyba coś pomieszało!!!!!!
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2011-07-04 15:51:59 Liczba szacunów: 0
Witam biore storma od paru dni i pisze ze 1 miarka rano i po treningu . Szybkie pytanie - cała miara czy tylko do polowy tam zaznaczona jest kreska - prosze o odp. tych co brali ten typ produktów universala . Żeby mi na caly cykl zostalo :D
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-01-06 22:23:06 Liczba szacunów: 0
witam szybkie pytanie czy otwarta ampułka z hcg (proch nie wymieszany z rozpuszczalnikiem) która siedzi na półce już jakiś tydzień może się w jakiś sposób zepsuć lub stracić właściwości czy można ją wykorzystać?
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2014-04-25 15:10:47 Liczba szacunów: 0
Szybkie pytanie, mogę w stopce wrzucić link pracodawcy? Chodzi o http://www.meble.net/ , trochę dla nich pisze, zawsze fajnie jak ktoś wejdzie na stronkę. Pozdrawiam. Zmieniony przez - marslawus w dniu 2011-11-25 00:37:59
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-11-25 00:11:31 Liczba szacunów: 0
siemanko wszystkim szybkie pytanie jak rozłożyć cykl z boldenonu teścia ententatu i winka staż 4 lata cel masa przebyte cykle meta solo, prop+npp waga 80 kg wzrost 169 zatłuszczenie 16%
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2015-08-24 12:03:52 Liczba szacunów: 0
szybkie pytanie: do clomidu potrzeba osłonek? jechałem na teściu solo więc nawet żadnych nie kupowałem a skończył się kilka tygodni szybciej niż myślałem więc żadnych osłonek teraz nie mam, moge normalnie zacząć clomid brać czy będzie jakoś mocno bebechy rył?
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2021-05-26 09:17:21 Liczba szacunów: 0