istnieje mozliwosc wysylki np prze poczte polska ? lub jesli tylko kurier wchodzi w gre - wplata na konto jesli chodzi o ograniczenie max 5 szt produktu to ma sie to do wszystkich produktow, razem z tymi bialkami co sa wypisane w banerze?
TERAZ COŚ DLA WSZYTSKICH KTÓRZY CHCĄ MIEĆ PAMIĄTKE Z POJEDYNKU : NASZA KOSZULKA PRZYGOTOWANA SPECJALNIE NA TĄ OKAZJE W SUPER NISKIEJ CENIE 19,90 ALE MAMY ICH TYLKO 50 SZT PRZEZNACZONYCH DO SPZREDAŻY !!!
[...] kupiłem masło +82%, a z bułek to przeważnie zytnie bułki 2-3 dziennie @Ron - nie wierze w takie cuda a i cena odstrasza :) @Ajron - z jaj tylko wiejskie kupuje w ilosci 30 szt tygodniowo, rok temu miałem 260 holesterol i teraz 300, może to stres , browary i brak ruchu sie to tego przyczyniły...prawda na jaw wyjdzie w marcu. @flex - "zdrowy [...]
Hantelki 2sztuki na zakrętki 25zł/szt Gryf prosty 180 cm 80zł na zaciski Gryf łamany 120cm 60 zł na zakrętki Worek treningowy Marbo 50zł Hantel Kettlebell 18kg żeliwny -120zł (niema go na zdj) Hantel stały 4 kg 15zł Gryf prosty 152cm 50zł Hantelki 2sztuki sprzedam razem za 30 zł (jeden hantelek ma krótsze miejsce chwytu) Poręcze 100zł Możliwa [...]
[...] z czego jedne dzień po dniu. Oj boli takie kombo. Wrzucam kilka fotek. W święta obżarstwa nie było. Zrobiłam tylko jeden sero makowiec low carb. Pierogów zjadłam 2-3 szt. Nawet mnie nie korcilo. Największy grzech to wino :p Dzisiaj sobie zrobiłam post. Wytrzymałam niecałe 21 godzin. Teraz mam nadzieję szybka adaptacja po świętach i [...]
to graty to dobrze, a po innych sklepach lubisz chodzic? juz nie moge sie doczekac wiosny, kiedy bede mogla zaczac nosic moje wszystkie piekne buty znowu no i wiekszosc ubran, ktore kupilam to na wiosne chociaz.. udalo mi sie kupic sportowe,cieple kurtki po 99zl/szt. w diversie z 300zl, nie moglam sie na jedna zdecydowac wiec wzielam obie hahah
[...] przed treningiem przewaznie nie dajemy warzyw. TRENING Posiłek 5: Pierś z kurczaka 200g Kasza gryczana 50g Kalafior 100g - bez kalafioru; Posiłek 6: Sucharki typu Wasa 2 szt. Ser topiony 2 plasterki szynki łyżka stołowa oliwy z oliwek - a tu ?? Jesli to jest ostatni posiłek daj np. wolnowchłanialne białko z twarogu na noc, mozesz dodac łyzke [...]
Dół Ciała A Przysiady 110/6 x3 Mc na szt. nogach 95/6 100/6,6 Wspiecia siedzac 85/6 x3 Brzuch Steper 15min. Dzisiejszy trening szybciutki, przysiady poszły ciężej niż się spodziewałem. Ciąg łatwo, wspięcia nie duży ciężar bo coś prawa łydka z zewn. strony mnie pobolewa. Pomęczyłem za to konkretniej dziś brzuch. Dziwna sprawa wczoraj na czczo waga [...]
Poczekam jeszcze do srody bo mam termin zrobie badania na testo i zobacze jak to wyjdzie .. Mam jeszcze pare szt propa z PMP ale wstrzymam sie do srody i zobacze jak to wyjdzie
i po treningu 24.11.2006 TRENING NR: 11 PLECY MC 115kg x 8 135kg x 8 145kg x 4 poscila lewa reka 145kg x 3 Wyciag do plecow 12szt x 15 14 szt x 10 15szt x 8 14szt x 8 wioslowanie hantlem 35kg x 12 37kg x 10 42kg x 8 47kg x 6 kierownica z wyciagu gornego do klaty 4 x 8 wyciag dolny z drazkiem " V " 4 x 8 - 12 KAPTURY Szrugsy na [...]
[...] tam rosnie ale towar sie konczy ------------------------------------------------------------------------------------ 2.12.2006 trening w pospiechu PLECY Wyciag do karku 13szt x 12 14 szt x 10 15szt x 8 16szt x 6 Wioslowanie sztanga w opadzie 60kg x 12 70kg x 10 80kg x 8 90kg x 6 wioslowanie hantlem 42kg 10 55kg x 6 47kg x 8 wyciag dolny z [...]
[...] 37kg x 8 42kg x 5 37kg x 6 35kg x 8 2) Plaska 75kg x 8 80kg x 8 85kg x 6 90kg x 6 3) rozpietki wysoki skos + Sciaganie linek do jaj lezac na plaskiej (brama) 17kg x 10 + szt x 10 - 22kg x 6 + 3szt x 8 - 17kg x 8 + 3szt x 8 BIC 1) hantle z supinacja stojac 17kg x 8 22kg x 6 22kg x 8 2) wyciag w oparciu o lawke + mlotki 8sztab x 12 + 15kg x 6 [...]
[...] co to za Kaban" ale potem patrze ze to ja 05.12.2006 UDA 1) pelne siady 95kg x 10 105kg x 8 125kg x 6 130kg x 4 95kg x 8 75kg x 10 2) Wykroki + wyprosty 22kg x 6 + 12sztab x 8 - 22kg x 6 + 12szt x 6 - 22kg x 6 + 12 szt x 8 3) MC na prostych + uginania siedzac 75kg x 10 + 12szt x 12 - 85kg x 8 + 14szt x 10 95kg x 8 + 14szt x 12 Dzis [...]