[...] bawienie sie we wrzucaniego kazdego kawalka miesa i kazdego kęsa ryzu jest imo bez sensu ale zrob jak uwazasz to tylko moja opinia. wiem jaki spam robil sie w dzienniku np studensky'ego a wypiski z treningu trzeba bylo szukac wiem ze chcesz jak najlepiej i zeby bylo kolorowo ale nie o spam sie rozchodzi filmy spoko imo laduj jak najwiecej [...]
A mnie dopadła jakaś załamnka, w ogóle mi się żyć nie chce, straciłem cel egzystencji. Wszystko jest jakieś dziwne. Powinni mnie zamknąć do czubków chyba. Kryzys wieku średniego... Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-23 20:45:30
studensky nagroda i tak dobra;] za pierwsze miejsce była statuetka bardzo fajna ziomus ciąg robi;] dosyc ciezka za II miejsce witaminki Dzięki;] Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-12-06 15:30:49
studensky ,demolub Dzięki;p maxy ostatnio to u mnie normalka Wodzu: w MC treningowo 210kg*1 Mogę skakać w pierwszych seriach po 20kg ? a w ostatnich 3~~ co 10kg? WL max 100kg mogę skakać w pierwszych seriach po 10kg a w ostatnich 2~~ co 5kg? Wczoraj waga na czczo 84kg bez wypróżnienia Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-11-09 19:02:38
studensky bylo i 100kgx15 w siadzie jako pierwszym ćw Fota po ciągach więc cos tam moze katurek podpompowało ale na pewno on nie odstaje a nigdy go nie ćwiczyłem tylko ciągi;p grrubas trochę też na zdjęciu słabo wyszła ale zgadzam się odstaje chciałbym po zawodach trochę ją poprawić zarówno estetycznie jak i siłowo
[...] z MC "poprzysiadowym" teraz ciekawe jak akcja rozwinie sie na 2jkach jest szansa ze w nasttepnym mikrocyklu dolozysz jeszcze 5 kilo a na zawodach kolejne ppare jak cie adrenalina kopnie a rozgrzewki beda w koncowych seriach po 1 powt tylko studensky Hardened nie pije w dni siłowni Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-11-30 18:10:48
[...] moi koledzy sponiewierali za to picie przez gg ostro ja tam nic zlego w kopaniu dzialki nie widze ale w koncu listopada w pn wsch Polsce to ziemia juz podmarznięta jest Wodzu, nie ma zimy w tym roku póki co, w bluzach można tu chodzić, tak ciepło Sam robię do tej pory roboty w ogródku Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-01 15:34:18
[...] się z tym ciężarem zgiąć w biodrach i kolanach No trzeba znać swoje możliwości http://www.youtube.com/watch?v=1m6vcyQqx_Q gruby__69 Co ty tam świrujesz z ciężarami King_Odin po dzisiejszej wypisce chyba nie do pozazdroszczenia Ciężary (wycisk);p studensky żeby był RAW to się zgodze;p Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2010-04-16 21:05:29
demolub węgle=siła;] szkoda że ta ćwiartka w sprzecie i w połówkach ale w grudniu bede siadał ćwiartke w pełnych gruby__69 czas na 255-260 PS:kiedy wracasz do prowadzenia dziennika? Balduran tak ale to się ciebie nie tyczy adzik123 no już ciężko wrzucac w siebie tyle żarcia zwłaszcza że gorąco ale na zime w sam raz;] oczywiście mniejsza [...]
[...] i wpadł na dżamprezę nad jeziorko do hotelu Wypił tylko 2 piwka na początku, bo jechał potem samochodem Ale od razu można poznać, że tacha takie ciężary, chop szeroki w barach i giry potężne, widać przez spodnie Tutaj fotka Piluta z Maślaną, ja z Nim zapomniałem sobie zrobić foty Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-08-30 16:10:09