studensky

Jak Lager - po treningu są bardzo dobre, a i od czasu do czasu w innych posiłach też można zjeść. Zawierają sporo potasu i witaminy C Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-11 18:51:34

Możesz dodać sobię trochę jogurtu naturalnego albo kefiru, żeby lepiej wchodziło Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-14 14:22:54

A dieta jakaś jest ? Odżywki cudów nie zdziałają, budujesz mięśnie dzięki całokształtowi żywienia, nie jednej odżywce Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-25 12:40:09

A jaka budowa ciała wogóle ? http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Polecam poczytać. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-27 17:23:05

studensky faktycznie! Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-12-04 10:07:14

Na jedno wyjdzie, bo takie ścinki mniej białka mają, a więcej tłuszczu Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-19 19:24:15

Jak bardzo lubisz, to raz za czas zjedz sobię czekolady trochę, jednak codziennie to wg mnie przesada. Ale raz za czas nie zaszkodzi na budowę ciała, a psychice pomoże Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-01 22:49:02

no to takim postępowaniem nic nie zdziałasz, przykro mi nie jedząc zwalniasz metabolizm = pogarszasz swoją sytuację Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-01 19:14:26

FBW, raczej ta pierwsza odpowiedź jest poprawna, bo jaja ważą średnio około 60 g Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-20 20:15:36

Poczytaj tutaj, może coś Ci spasuje http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994.html Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-11 12:45:25

Sodu raczej się powinno unikać, i tak pełno go jest w naszej żywności. Powielam pytanie Domera, po co Ci spożywać więcej sodu ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-20 20:07:17

Rób na zdrowie Do tego jeszcze jakieś węgle złożone i warzywka by się zdały Wiem, czepiam się Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-06 19:29:34

Jajka wraz z żółtkami są wolniej wchłanialne niż pierś z kurczaka. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-06 19:33:35

Łoo kvrwa Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-26 21:25:14

Smażyć jak najrzadziej. Jak już to na smalcu, ew. oleju rzepakowym Słonecznikowy odpada, na wielonienacysonych nie smazymy. Hah pouczam, a sam smażę prawie co dzień pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-09 12:58:11

jasne, pod warunkiem, że rozkład BTW i kcal będzie odpowiedni do tego oczywiście ćwiczenia Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-01 18:46:41

Tu http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html sobie poczytaj, ułóż i ktoś Ci oceni Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-19 16:22:44

. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-03 09:03:34

[...] ma 18, więc kupuje. I co, tak z dnia na dzień człowiek staje się dorosły ? Wg mnie dorosłość i pełnoletność to dwie różne sprawy Znam wielu, którzy są "pełnoletni", a z odpowiedzialnością i dorosłością nie mają nic wspólnego i jak patrze na ich zachowanie, to nasuwa mi się tylko Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-08 16:37:06

Zgadzam się z Tobą Studensky. Stworzono jednak taki przepis by nie było w tej kwestii wolnej amerykanki. Nie da się zrobić tego inaczej.