Bas Rutten: Superior Free Fight Technique Filmy Szkoleniowe MMA Format: AVI Video MPEG-4 Visual at 1.580 Kb/s Aspect 640 x 352 (1.818) at 25.000 fps Audio MPEG Audio at 128 Kb/s Volume 1: Basic Stances Footwork Conditioning: http://www.uploadstation.com/file/xb5xTHe/Bas_Rutten_Superior_Free_Fight_Techniques_-_Vol_1_-_Basic_Stances_Footwork.avi [...]
[...] walki wręcz wydanego w 1963 roku przez Chińską Armię Czerwoną. Byli w stanie łatwo pokonywać sowiecką straż graniczną w ulicznych walkach bez użycia broni (in these unarmed "street fights"). Z przechwyconych wiadomości płynących z sowieckiej strony granicy, było wiadome że lokalny dowódca donosił do swoich przełożonych o zmianie chińskiej [...]
[...] How to escape from headlocks vol 2 2) Finishing holds: Armlocks and chokes vol 3 Mike Swain-JUDO vol.1,2.3,4 MARCELO GARCIA(bez GI) vol.2,4,5,6 YOGA Workout-Fitness from the streets ONG BAG-(film o Muay Thai) PUMPING IRON-(kultowy film z Arnoldem ) Ronnie Coleman-Film dokumentalny GRACIE IN ACTION-film dokumentalny 2 cd UFC-Ultimate ROYCE [...]
Armour Of Good 1986 Jackie Chan A Kid From A Tibet 1989 Yuen Biao Avening Fist 2001 Sammo Hung,Yuen Biao American Ninja 1 1985 Michael Duddikof American Ninja 2 1987 Michael Duddikof American Ninja 3 1991 David Bradlej American Ninja 4 1991 Michael Duddikof,David Bradlej All Men Are Brothers 1973 American Shaoulin 1991 Asoka 2001 Armour Of Good [...]
[...] How to escape from headlocks vol 2 2) Finishing holds: Armlocks and chokes vol 3 Mike Swain-JUDO vol.1,2.3,4 MARCELO GARCIA(bez GI) vol.2,4,5,6 YOGA Workout-Fitness from the streets ONG BAG-(film o Muay Thai) PUMPING IRON-(kultowy film z Arnoldem ) Ronnie Coleman-Film dokumentalny GRACIE IN ACTION-film dokumentalny 2 cd UFC-Ultimate ROYCE [...]
[...] W tym roku bronie pracę magisterką na kierunku pedagogika, specjalność pedagogika opiekuńczo-wychowawczej. Moja przygoda ze sportem zaczęła się parę lat temu od treningów street fighting, przez 5 lat. Od jakiegoś czasu konkretniej sportem sylwetkowym. Teraz troche suchych danych: wiek: 22 waga: 82kg klatka 107 biceps 39 udo 63,8 łydka 39,4 [...]
[...] Double Down 10. Third Down 11. Chain Smoke 2 - na fullach wymiataja 12. Ride To The Hills - fajne gleby są :) 13. North Shore (1-6) 14. Chain Reaction (1-4) - DH, trial, street, wszystko po prostu 15. JIB (1-2) 16. AKMTB (1-3) 17. Riders Anonymous - wystepują m.in. Denny, Butler, Kinrade (kolesie z Drop In) 18. Sprung 5 19. Contact 20. [...]
The study of the science of strength and conditioning for sports is a huge endeavor. There are many differing opinions and there are lots of things that work. The key is to find out what works for your athlete based on their individual differences, strengths, weaknesses and, of course, their sport. Here at Total Performance Sports, we specialize [...]
[...] mam Sebastian. Mam 19lat na siłownię chodzę ~rok, wcześniej kilka miesięcy trenowałem w domu. Moim głównym celem na siłowni jest siła, ale chodzi o siłę w stylu kalistenika/street workout. Od niedawna zacząłem się tym interesować. Ogólnie sport nie jest mi obcy, w gimnazjum duzo biegalem(klasa lekkoatletyczna), wszędzie przemieszczam sie [...]
[...] man, I’m going to kill this motherf***er. I lost my mind, lost my goal. “No, no, you cannot be angry. You gotta have your head right." f*** that man. If I see him in the street I’m going to drop a f***ing chair on his head. f*** man, he’s a motherf***er. I was angry bro. That’s why I think I lost that fight, because I gave him a head butt. I [...]
[...] carbs you ate are going to fat! What did you do to deplete the liver or muscle of carbs from the morning until now? NOTHING. You sat at your desk and maybe walked across the street to buy lunch. Your muscles need nothing so it all goes to fat and you ruined your fat burning as well with the insulin from the meal. You eat a light low glycemic high [...]
Witam, sprzedam trochę rzeczy, gry na ps2, różne rzeczy do konsoli, kompa, tv Gry: Metal Gear Solid 3: Snake Eater Edycja Kolekcjonerska metal box 45zl Tiger Woods PGA Tour 07 jak nowa 15zl Devil May Cry [...]
[...] plan treningowy, który przedstawiam do waszej oceny: Poniedziałek: 1) Pompki według tego planu: http://www.fitgeek.pl/2013/02/12/podstawowy-trening-pompki-kalistenika-i-street-workout/ ilość powtórzeń oraz przerw określę według obecnych możliwości 2) Brzuch [...]
[...] Gracie. Ryron and Rener are devastating in Jiu-Jitsu tournaments and will surprise some people in NHB (no-holds-barred fights). AB: Tell me about the surprise across the street from D&D. RI: Studios in NY ( For those that don't know, D&D is a popular place for many rappers to record) D&D Studios in Manhattan is where we worked on about a [...]
UWAGA !!!! Nastąpiła mała zmiana w regulaminie zawodów odnośnie podwyższania ciężarów podejść: -kobiety zaczynają minimalnie od 5 kg na pasie i mogą go zwiększać o minimalnie 2,5 kg. -u mężczyzn-minimalny ciężar startowy wynosi 20 kg,a skoki ciężaru to minimum 5 kg ,ale tylko w przedziale 20-75 kg.Powyżej 75 kg na pasie będzie można ciężar [...]
Gry online - linki. http://cvr.pl/htm/g/krwawe/antkendo_3.htm - Walka mrówek http://cvr.pl/htm/g/krwawe/3footninja_3.htm - chodzi się małym ninja i walczy się z przeciwnikami.(Ninja) http://cvr.pl/htm/g/krwawe/2D_KO_Boxing_3.htm - Boks(średnia gierka) http://cvr.pl/htm/g/krwawe/TakeToTheStreets_3.htm - Tą gre podał kiedyś Knife. za***ista [...]
[...] w 3 blokach,w każdym z nich biorą udział zespoły 2 osobowe: „Race” Blok 1-Eliminacje „SIŁA” Blok 2-Półfinał „FREESTYLE” Blok 3 FINAŁ Szczegóły i zapisy dla drużyn: street[email protected] Sponsorem nagród i koszulek dla uczestników jest węgierska firma Scitec Nutrition. Konferencja Ekspercka pod patronatem SFD.pl oraz [...]
Armour Of Good -Jackie Chan A Kid From A Tibet -Yuen Biao Avening Fist -Sammo Hung American Ninja 1 American Ninja 2 American Ninja 3 American Ninja 4 All Men Are Brothers American Shaoulin Asoka Armour Of Good : Operation Condor - Jackie Chan Asian Cops - Donnie Yen Azumi Ashes Of Time Arahan AD 2000 American Samurai Battle Creek Brawl Black [...]
[...] na co popatrzeć. Ghetto Workout Poland, założona w 2010 roku to pierwsza w Polsce, organizacja działająca w obszarze szerokopojętej, współczesnej formy kalisteniki czy tzw. street workoutu. Naszym calem jest popularyzacja nie tylko street workoutu, ale przede wszystkim zdrowego i aktywnego trybu życia wśród osób w każdym wieku. Organizujemy [...]