street

- 10 gram w dni treningowe (przed śniadaniem i po treningu) w dni bez treningowe 5gr na czczo przed śniadankiem - oczywiście bez fazy nasycania - Olimp CreaPure Monohydrate 300 gram (troche gainera do tego - ale w miesiac(w ciągu tego cyklu) zjadłem max 1 kg Mega Mass Weidera 4000) - 30 gr glukozy do każdej dawki - polecam farmaceutyczną jak kogoś [...]

dla mnie odpowiada brutusa - z naszymi strong menami też może być Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

mi sie bardziej podoba taka wersja Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

mi sie bardziej podoba taka wersja Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

wystarczy poprosic sprzedawce o jakis mały gratis - zawsze mozna probki dostac Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Temat trochę się rozciągnął, więc daje tu rzeczy które jeszcze zostały: Spodnie Rozmiar 33: Sentinel L t-shirt model Wolf Pond red rozm. XL Nowa koszulka rozmiar XL Nowa koszulka polo Hollister Co. by Abercrombie & Fitch rozmiar S Mam do sprzedania Henleys firmy Abercrombie & Fitch. Używana Rozmiar z metki to L. Dokładne wymiary: [...]

Wpadły mi w oko jeszcze poniższe filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=WhNGrwlwMIA&feature=fvw na YT wpiszcie street workout i wszystko od DJVLAD'a :) Wschodni sąsiedzi: http://www.youtube.com/watch?v=WXRTCKH5f6g&feature=mfu_in_order&playnext=1&videos=43fe1svEb1s http://www.youtube.com/watch?v=2r7VR-blRZQ [...]

Ok, sorry, już aktualizuję :) Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 190 Staż treningowy: od 2 stycznia Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Street Workout, bieganie (co drugi dzień jedno i drugie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

Wczesniej oczywiscie pompki brzuszki podciagania na drazku i wszystko to czym sie nabiera sily i rzezby po za silowniaStreet Free Style rlz!!

cykl ok.40 dni na 250 gr kretki: w dni treningowe 2x5 gr (przed śniadaniem 15-20 min) i po treningu od razu w dni nie treningowe - 5-6 gr na czczo Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

Wesoło macie na tym forum :D Zapytałam o to, gdzie trenować MT, a dostałam informacje na temat stanów cywilnych instruktorów, git ;P A tak przy okazji: co polecacie dla kobitki która kawał czasu temu trenowała kyokushin przez 4 lata? Bo korci mnie to MT, ale zastanawiam sie też nad street boxingiem... Pozdroowy cieputkie! :D

Idź sobie na jedno i drugie i zobaczysz co Ci się bardziej podoba. Ja bym oczywiście namawiała Cię na MT , w Krakowie są naprawdę niezłe kluby, a street boxing to takie trochę enigmatyczne określenie...

Idź sobie na jedno i drugie i zobaczysz co Ci się bardziej podoba. ...a street boxing to... - ...pewnie w szkole Alfa. Jeden z moich uczniów trenował tam. Wyrażał się o tej szkole w superlatywach. Stanu cywilnego trenera znam

[...] smoka (Meng long guojiang) jako Tang Lung 1972: Wściekłe Pięści (Jing wu men) jako Chen Zhen 1971: Wielki szef (Tang shan da xiong) jako Cheng Chao-an 1971-1972: Longstreet jako Tsung, Li 1969: Marlowe jako Winslow Wong 1968-1969: Blondie (gościnnie) 1968-1970: Here Come the Brides jako Lin (gościnnie) 1967-1975: Ironside jako [...]

poszłedł adres Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

kiedy będzie oficjane zakonczenie konkursu? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

no w końcu koniec miesiaca i czekamy na wyniki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

a ja chyba nie wygrałem choć pewnie ten sam sklep co góral podałem (chyba wiadomo o który biega ) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

CRO-MO nie radziłbym kupowac bo bedzie ciezka jest to stop chromo-molibdenowy co odpowiada takiej mocniejszej stali , z tego sa robione BMX'y , i rowerki do dirt'u/street'u , gdzie rower nie musi byc lekki tylko pancernie mocny :P ... najpopularniejsze ramy sa raczej robione (przynajmniej według mojej wiedzy) z stopu aluminium 7001 , 7005 , 7061 , [...]

owszem zaleta cro-mo jest to ze sa miekkie ale to jest zaleta w dyscyplinie dirt/street gdzie nie ma wogole amorów i wysoko sie skacze , ale jezeli chodzi o CX czy maratony MTB to wrecz przeciwnie jest to wada !!! a to dlatego ze w tej dyscyplinie liczy sie siła nóg i nacisk na pedały w celu uzyskania jak najwiekszej predkosci a wiadomo ze im [...]