spuchnieta

Poczyniłam obserwacje, początkowo jedząc swoje całk. zapotrzebowanie cały czas byłam przejedzona i "spuchnięta". Teraz się unormowało i nawet robię się głodna! Ciekawe jak z wagą...

Zdjecie moich ci jutro wkleje- klockow ;-) dlaczego czujesz sie spuchnieta ?

29 lipca 2014 DNT MISKA Miejsce zostawione, bo obiad był knajpowy: fajitas z wołowiną. Dość tłuste to było, mięska konkretna porcja,a do tego jeden placek tortilli pszennej. Mam nadzieję, że nie umrę. ;-) +Inofem, drożdże, magnez, CLA, omega-3, tran, kombucha +kalafior, fasolka szparagowa, cebula, kapary,papryki różne +wino wytrawne w ilości [...]

Również mam pytanie :) Od paru dni codziennie jestem spuchnięta w okolicy stóp/kostek/łydek. Twarz i reszta ciała w normie. Zastanawiam się co może wpływać na zatrzymanie wody akurat w tym rejonie i chciałabym wykluczyć parę możliwości żeby nie błądzić jak pijane dziecko we mgle :) Prowadzę siedzący tryb życia - pracuję przy komputerze, w domu. [...]

[...] nie bede:/ Zakonczenie sesji wiosennej mimo malych spadkow nieudane, alergia mnie pokonala:/ mam nadzieje, ze po wakacjach bedzie lepiej z treningami. Kto mial kiedych spuchnieta gebe od wysypki to wie o czym mowie hehehe aa jeszcze jutro pilates, potem juz tylko spacery, biegi za dzieckiem i plywanie w morzu:D pa pa moj Dzienniczku:D [...]

Cienko.głowa spuchnięta

chyba chodzilo ci o gumke, ciezko odkazic flakon z sokiem w srodku %-) strzal w udo, miejsce iniekcji ok, kilka wczesniejszych strzalow zero problemow, a tu spuchnieta kostka i lydka. nie znam sie az tak, ale realne zeby sok az tak daleko splynal i tam sie zakazenie wdalo? jakby byla wina soku to raczej od miejsca iniekcji by sie wszystko [...]

http://www.sfd.pl/Rodzaje_trening%C3%B3w_a_redukcja.-t589622.html znalazłam taki trening chodzi o tr obli na 3 dni + interwały 3* wtyg razem z brzuchem czy dla mnie on będzie dobry zaczynam z nowym żarełkiem moją nieszczęsną redukcję mam nadz że tym razem coś pójdzie bo mam już lekkie załamanie. dziś jestem mega spuchnięta ale to przez temperaturę [...]

A no to w porządku, jutro poproszę instruktora Dorzucam michę, dzisiaj będzie jeszcze Insanity. Muszę przeorganizować michę, bo same węgle mi na wieczór zostają... W pt pomiary, ale sprawdziłam na próbę i chyba bez zmian ciekawe dlaczego. Tzn czy już coś trzeba zmienić, czy np alkohol miał znaczenie. Może jestem spuchnięta przed okresem, bo on [...]

Dzień 13 , 7.03.2013 60 min orbitrek. Dzień 14, 8.03.2013 45 min marszu w czwartek obudziłam się spuchnięta dość konkretnie - twarz , ręce , stopy, kozaków nie byłam w stanie zapiąć mimo, że na co dzień są luźne. Pod czas aerobów pot lał się strumieniami , dzisiaj średnio co 2 min musiałam się wycierać bo kapało ze mnie. woda na szczęście [...]

****a mać bark mam nadwyrężony i stope spuchniętą ja ******le boje sie,że bark mnie nie przestanie na******lać i na siłke nie pociągne

jaki macie sposoby na spuchniętą mordę

na spuchniętą morde ja kiedyś sie niekryłem latałem z piłeczkami pingpongowymi na twarzy jednego oka to mi nawet nie było widać ale sie nie kryłem!! a żeby zeszło to maści ja miałem adrenaliny z wazeliną!!

ale co chcesz miec spuchnieta twarz czy nie ?? jak nie chcesz mieć do dużo kofeiny, aerobów , mniej węglowodanów w diecie, dorzuć z 30-60 mg Cynku , mozesz Też Zarzucić Efke po niej strasznie schodzi.. A jak chcesz miec spuchiety ryjek to wal Omke z metka ehhe

Fajny dziennik, taktyczny wpis aby obserwować. P.S. Tez mam faze na owsianke ostatnio, tak jak kiedys tylko w szejkach sżły tak teraz gęsta owsianka z bialkiem i owocem prosto z mikrofali wchodzi jak złoto :D Dziękuje :-) Tak, u mnie dokładnie to samo - taka gorąca, lekko spuchnięta <3

PODSUMOWANIE 3go TYGODNIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b12b95c2cac4de3ab720839818be4c9.jpg Rozkład 1800kcal 150B/ 170W/ reszta T Suplementacja do tej pory 3x BCAA Mg przed snem wit C i E po treningu 3x melisa 3x dziurawiec Jest to drugi tydzień ze zwiększoną ilością węgli do 170g. Nie wiem sama skąd mam tyle siły, wstawać o 4, 12h w pracy, trening, [...]

wooow dziękuję!! mała relacja z wakacji było super, ale czuję się fatalnie!!#-P jestem spuchnięta, mega zalana, działy się ze mną dziwne rzeczy - leciała mi krew z nosa; na sylwka, coś łupnęło mi w biodrze (tym które ciągnęło mi przy przysiadach kiedyś.od razu zaznaczę, że nie tańczyłam, ale tak, że nie mogłam kroka zrobić. schowałam się i jak [...]

Jak dla mnie ręka "spuchnięta" jakaś, bez rzeźby w ogóle. No i lekka redukcja by się przydała. Pozdro.

czy ja wiem lorenzo ma troche spuchniętą i nie widze podobienstwa :P

Ałł kuryva ale spuchnięta noga