[...] "jutro będzie futro" ja się pytam?Nie mam pojęcia :-? Słyszałem też - a pojutrze będzie po futrze. U mnie słowo droższe pieniędzy :-D Jednak naprawdę źle kupiłem te spodenki! Nie myślałem, że będą tak wysokie w pasie i teraz muszę je plisować aby były na biodrach. https://youtu.be/MQ2W167M2nM zaczynam teraz trening klatki z plecami. [...]
Mam pytanie: dlaczego ci kulturyści mają inne spodenki do classic physique tzn. krótsze niż moje? https://youtu.be/oiu_NnoPjas Na filmiku jest Piotr Borecki - mój dawny rywal ze Strzegomia :-)
[...] to złe, bo można było nadal zobaczyć sporo definicji, ale poprzeczka została podniesiona, ponieważ teraz zawodnicy muszą pokazać jeszcze lepsze warunki niż wcześniej. Nowe spodenki nie ukryją żadnych słabych punktów, zawodnicy dostali to, o co prosili. Od 1 stycznia 2019 r. wszyscy zawodnicy klasycznej budowy ciała, zarówno IFBB Pro, jak i NPC [...]
Dziękuję za wyjaśnienie. Poniała:)Miło mi. Przed treningiem barków pierwsze w nowych spodenkach wykonywanie póz obowiązkowych do nowej dla mnie kategorii startowej :-). Spodenki coraz luźniejsze! Pozy wykonane bardzo niezdarnie! https://youtu.be/nQNxUEoXtSc
Na barki to co zwykle wznos bokiem w górę stojąc/wznos w bok w pochyleniu 5x15p wyciskanie sztangielek stojąc dłonie do siebie 20kg/5x5p Próby stania na rękach (za pierwszym razem miało być ugięcie :-) https://youtu.be/mkHPIKdNFjM Spodenki coraz luźniejsze! Pytanie - czy wypranie w bardzo gorącej wodzie spowoduje kurczenie materiału Lycra? Pójdę [...]
Nie nie wybrałem tylko oglądałem wtedy jak go wrzuciłeś na watek, teraz już tego u mnie niema. Zresztą po co rozkminiasz to na drobne ubieraj spodenki lub spodnie do filmu i tyle bo przecież o to chodzi a nie jak rozwodzisz się jak się mógł pojawić komunikat bo zacznę żałować że Ci o tym napisałem.
[...] z zastawionym stołem. Dzisiaj marsz (tak jak wczoraj). Trening :-) to 1a. WL 48x10p 58/4x8p 1b. Podciąganie na drążku 6p Przejadę się jeszcze rowerem. Gorąco jest na dworze a ja jestem coraz słabszy i pozbawiony entuzjazmu }:-( Regulamin zawodów na Helu został ogłoszony - może jednak przydadzą się te czarne spodenki kupione w ubiegłym roku?
[...] physique,czyli w tych spodenkach :)Wydaje mi się, że wagowo będę poniżej klasyka a ta kategoria do której w ubiegłym roku kupiłem te (za duże - bo M a powinienem S)) spodenki ma limit zwiększony o 4 kg w stosunku do klasyka. Decyzja będzie w dniu weryfikacji. Obojętnie w jakiej kategorii bym nie wystartował to nie mam co liczyć na sukces [...]
[...] Mysłowice 1-2 kwietnia tego roku. Słupsk został przełożony na bodajże 24 kwietnia. Czekam na regulamin Mistrzostw Śląska :-) W regulaminie Mistrzostw Polski przeczytałem, że spodenki do kulturystyki wg IFBB mają mieć minimum 3 cm szerokości po bokach (biodrach). Do tej pory regulamin wymagał aby miały minimum 1 cm szerokości :-) ) Zmieniony przez [...]
Czekam na regulamin Mistrzostw Śląska :-) W regulaminie Mistrzostw Polski przeczytałem, że spodenki do kulturystyki wg IFBB mają mieć minimum 3 cm szerokości po bokach (biodrach). Do tej pory regulamin wymagał aby miały minimum 1 cm szerokości :-) ) Czyli poprawność polityczna wkracza i w te rejony, to tak przymrużeniem oka ;-)
[...] posrednim) 4.Szrugsy ze sztangą 5 x 20p /stały ciężar/przerwy 45s cos za lekko dzisiaj szlo 5.Romanian deadlift rampa 6+ 2s regresji dzisiaj zrobilem mc klasyk, i pekly mi spodenki%-)) 6.Uginanie podudzi 5 x 15p /stały ciężar nie moglem cos sie skupic na dwojkach dzisiaj, posmyram je jeszcze delikatnie w dzien nog, bo czulem, ze bylo kiepsko [...]
http://www.smog.pl/wideo/3600/spodenki_wasilewskiego/ pękają sznurki musiałem jedną ręką trzymać spodenki a ja z pizzy wróciłem ale się objadłem, niech teraz mięśnie nie narzekają, że je zaniedbuje kalorycznie...
[...] nieznacznie dokładając na kij ) dzisiejszy trening: zgodnie z przewidywaniami dziś na siłowni dzikie tłumy ( przede wszystkim damskie ) i widzę wraca moda na te pasy i spodenki z neoprenu - bo co druga laska się w to wciska w szatni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0213f49b93b544faa5fa9d4fd9916bda.JPG 3.04.2013 ŚRODA DNT T2/D10/d2 B/T 50/50 rozkład [...]
[...] na spacerze chcialem z nim troszku pobiegac ale mi padl odprowadzilem Agatke na mature a pozniej pies juz ni dawal rady pewnie dlatego ze jest upal w*****, wreszcie krotkie spodenki krotki rekawek Na ulicy tez coraz bardziej widac ze lato ****a a ja jeszcze mam 2 miesiace szkoly a do tego robota s***cie domis szczegolnie, co Ty Agatce za esy [...]
[...] strasznie szybko idą, mimo tego, że nie imprezuje ani nigdzie praktycznie nie wychodzę. Jak dostanę te pieniądze z pracy, plus jakieś siano od rodziców, to kupię odżywki i spodenki bokserskie. Wtedy powinno być jeszcze lepiej, no i przede wszystkim dopracuję dietę. najbardziej motywują mnie mocne treningi :) zobaczymy, relacje ciągle będę [...]
No dzisiaj to by mnie nawet Struś Pędziwiatr nie dogonił. Nie wiem co we mnie wstąpiło jednak na rowerku zapieprzałem jak głupi. Dla pewności ubrałem na siebie dwie góry od dresu i krótki spodenki ,żeby znowu nie podpaść chorobie.
[...] ,może jutro jeszcze pojeżdżę :-) Mistrzu--Giaurnemo Twoim wzorem jeżdziłem w stroju sportowym --koszulce rowerowej "TREK" ,gatkach rowerowych na które jeszcze zakładam krótkie spodenki ,ze względu na kieszenie --oraz w butach sportowych ,w klapkach bym nie ujechał ani bym nie próbował ,przecież te obuwie przeznaczone jest do innych celów ;-)