-wez plecak/torbe -zapakuj do niego : koszulke,spodenki -jak chcesz isc na muay thai i masz rekawice to wez,przeciez nie zaszkodzi -pojdz na gwardie na trening,chociaz awf jest lepszy o vale tudo narazie sie nie martw jak sam mowisz ze nie potrafisz zapiac gardy trenuj trenuj trenuj
nos nisko skarpetki tak jakbys nosił stopki to nogi beda lepiej wyglądac i tak jak kolega mówił cwicz nogi rób przysiady ze sztangą,to pózniej mozesz nosic jeszcze krótsze spodenki i nogi bedą fajnie wyglądac wierz mi ,masz 180cm to bedzie to dobrze wyglądało pozdro
1. Nie licz na siano... 2. Pakuj tornister i marsz po kolei do wszystkich klubow w okolicy... tam sie wszystkiego dowiesz, zobaczysz tez co ci sie podoba 3. Na poczatek wystarcza spodenki i dobre checi. Treningi w kazdym klubie wygladaja inaczej, ceny tez. Wytrwalosc i upor maja wieksze znaczenie niz talent.
[...] Z tego, co zauważyłam nie ma natomiast: torby (rzeczy wrzuca do reklamówki, reklamówkę do auta) ochraniaczy na piszczele ostatnio coś przebąkiwał, że trener miał fajne spodenki z Tajlandii aha, trochę sobie rozwalił ostatnio kolano, ale czy są stabilizatory na trening, takie, w których można ćwiczyć? sorry, jeśli pytania są infantylne -po [...]
[...] – 25 kg • Junior do 30 lat - open • Senior +30 lat - open • Kobiety - open 9. Strój: ◦ koszulka sportowa odsłaniająca stawy łokciowe, ◦ spodenki sportowe krótkie lub długie typu legginsy, ◦ dopuszcza się używania taśm na staw nadgarstkowy, magnezji. 10. Wykonanie Wyciskania sztangi [...]
a czy to nie jest ten sparing przed walka z douglasem w ktorej jedyne co mi przypominalo tysona to jego buty i spodenki ? xd w kazdym badz razie tyson to swarmer a taki ma problem ze silniejszymi od siebie piesciarzami patrz frazier vs foreman a frazier vs ali STYL ROBI WALKE mozna tak sie klocic przez 15035930259 stron i tak bedzie wiele [...]
Mam takie spodenki w darze - trochę większy rozmiar :-) a i tak musiałem odpruć zewnętrzne obszycie tego pampersa! Teraz mnie nie gniecie lecz jednak parzy po godzinie :-( Trzeba podnosić tyłek aby się przewietrzył :-).
Jezdzilem jak na lodzie , ciezkie te brzuszkiZ tym obtarciem skóry to prawda. Gdy byłem w wojsku to spodenki z płótna mi to zrobiły po kilku dniach - ale wtedy robiłem codziennie po 5x20p takich brzuszków przed snem. Teraz może zdarzyć się to nawet po jednej serii 50p gdy bokserki będą się rolować na tyłku :-). Podziwiam za utrzymanie stóp na [...]
No o SMMASH-ach też słychać dużo dobrego. Potwierdzam, potwierdzam. Smmash jest jakościowo dobry i w dobrej cenie. najlepiej brać w zestawie spodenki + koszulka.
[...] i wziąłem zimową kurtkę. Za chwilę jechałem tą samą drogą i było tak gorąco, że można było chodzić na krótki rękaw. Normalnie nie wiadomo czasem, czy brać kurtkę czy krótkie spodenki. Dieta z dziś: łopatka wieprzowa 550 g jaja 250 g ryż biały długoz. 170 g płatki kukurydziane 100 g majonez 40 g pomidor 100 g razem 2251 kcal, b 169 g, t 78 g, w [...]