spodenki

[...] jestem po tym tygodniu. Ciężko było wstać (nie obudzić się) i dojść na trening. Na szczęście w miarę szybko na bieżni mięśnie się rozruszały. Wskoczyłem w kompresowe spodenki w wymiarze M %-). Specjalnie dla Kapitana nie robiłem fotek żadnych %-) Rozgrzewka – 10 minut w tempie 12,18km/h Podciąganie - szerokie – słabo poszło. Nawet nie [...]

No właśnie nie;-] Ale mam świadomość, że to ostatnie spadnie i dużo dużo roboty będzie, ale akcja KRÓTKIE SPODENKI 2013 rozpoczęta:-D Może w końcu założę krótsze niż za kolano%-) Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-02-26 08:22:06

Gesti Ty masz problem z nogami a ja z brzuchem :-) .Co z tego że założę spodenki i mam nogi ok jak przez wystający brzuch swych nóg nie widzę :-D.Oj nam Kobitkom to nie dogodzi :-)

heh, ja mam jedne krotkie spodenki w ktorych sie czuje dobrze i wygladam dobrze. na drugie zamienne poluje ale poki co to siostra kupila nie ja... nowych dziennikow coraz wiecej ale zobaczymy ile sie utrzyma (w sumie ja tez jestem nowa :-D )

[...] :P jakoś nie jest mi żal, miałem trochę odłożone właśnie na taki cel w osobnej skarpecie niż na starty :P Co kupiłem? - słuchawki Sony - takie jak ma Bzyku do treningu - spodenki z UA - Czerwone Nike bo jak mi zaj**ali Jordany to nie mam nic czerwonego do kurtki :D - Hydrolizat z FA, sosy 0 kcal i tak się nazbierało :P Dzisiaj dzień wolny od [...]

Ja dzisiaj kolejne 30 min na moim wykręciłem. Nie ma tragedii. Po 40min tylko troche dupa boli :-) Mam spodenki kolarskie i dają radę :)) Powodzenia!

30 min to jeszcze luz, po ok godzinie to już tyłek drętwieje :-P Też przydałby mi się jakieś spodenki z gąbeczka %-)

a mi dzis przyszly spodenki MMA z allegro VooDa brales udzial w jakims konkursie/zawodach ? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-06-01 13:35:10

ale masz nieprzepisowe spodenki, powinno byc widac poldupki:-))%-)

[...] kg w ciągu treningów siłowych i CF. W przyszłym tygodniu nadal będę podkręcać tempo - czuję, że mogę pozwolić sobie na jeszcze więcej. Waga obecnie znajduje się poniżej 74 kg. Wciąż rozglądam się za nowym zestawem do trenowania, w przyszłym miesiącu planuje dokupienie zestawu - długi rękaw, getry, może spodenki, zobaczymy co na to mój budżet ;-

Ale to w sumie dobrze. Faceci lubią krótkie spodenki /pozdr

zawody jak co roku na najwyższym poziomie. nie rozumiem o co zgrzyty? o spodenki?! ktoś jest 1raz nie wiedział pożycza reszta powinna widzieć ze na większości zawodów są wymagane obcisłe żeby sędzia widział czy pośladki lezą na ławce. sztanga?!? wystarczyło napisać pw jak ja to zrobiłem do Andrzeja..dostałem odp stary polsport i ok, wiedziałem [...]

[...] z szerokim rozstawem nóg. Dziś ładnie mnie dobiły. Na koniec tej SS jak widać w wypisce przy ostatniej serii siadów tylko jedno powtórzenie poszło. Dlaczego ? bo poszły spodenki i z śmiechu nie mogłem tego dokończyć. ta SS ładnie dobiła uda. Wykroki to jednak mocne ćwiczenie nawet na śmiesznym ciężarze, ale przy odpowiednim napięciu mięśnia [...]

[...] pośladki dobrze pracują). Jak widzę dziewczyny na siłowni, to zaobserwowałem, że wszystko musi być perfekcyjnie dobrane tj. ubiór. Buty muszą kolorem pasować do skarpetek, spodenki do koszulki itd. Też to zaobserwowaliście ? Widzę u Ciebie bardzo duży zapał do ćwiczeń, aż jest mi żal, że nie masz $$$ na karnet na normalną siłownię. Marnujesz [...]

Noo na bank od razu sędziwie to zauważą tym bardziej po odwodnieniu. Chyba, że startujesz z classic physique to tam te gacie mocno zasnaniaja poślady. Jak sie mocno wysuszy to nie wiem nawet czy przez spodenki nie będzie "odstawala" Taka gula, bo jest dosyć spora

Klasyk panie motorówkowy! Spodenki umniejszają Twoim udom, które musisz eksponować. Ty masz świetną sylwetkę do klasyka, nawet przy wzroście siatkarza xD

[...] kawax2 herbatax1 SUPLE - SPORT GPP 100 pajacyków 10 mountain climbers 10 pompek 10 przysiadów ilość obwodów w 20 min 7 obwodów w 18min 29sek moje łydki - auuua! te pajace mi je wykończyły miałam potem iść jeszcze biegać w teren, ale obtarłam sobie nie powiem co%-) i mnie spodenki uwierały... Zmieniony przez - shaggah w dniu 2012-04-30 07:01:59

Fajne spodenki 8-) plecy tez na kocie :-)

[...] na fotkach będzie widać jeszcze lepszą. Generalnie dziś wypiski nie będzie więc przy okazji że odpowiadam na komentarz to pochwale się że w niedziele po północy zamówiłem spodenki startowe i brązery i dzisrano już sms że paczka leży u sąsiadów.. Mega . Przymierzyłem i kolor, wzór zdaje mi się że idealnie pasują. A teraz biorę sięza jedzenie, [...]

Spodenki ? To Ty w męskiej sylwetce startujesz?