spadki sily

1.Moim zdaniem raczej tak, oczywiście była poprawa siły i przybrałem trochę na masie ale do sierpnia miałem około 3 miesięcy przerwy.( schudłem + spadki) Podczas tych 5 miesięcy nie robiłem nawet takich ważnych ćwiczeń jak przysiad czy MC. 2. Tak wykonywałem: - przysiad: Robiłem 3s po 10 powtórzeń z 10 kg ciężarem(rozumiem, że liczy się bez [...]

[...] z siłownią. ja już mam kilka lat za sobą i dokopałem się do kilku artykułów, w których na PIERWSZY cykl polecany jest mix deki i winstrolu, po którym wystepują bardzo małe spadki masy i siły nie są zauważalne duże efekty uboczne oprócz oczywiście dd (dlatego biorę pod uwagę dorzucenie Propianat i/lub proviron do całej zabawy). Ursuss23 [...]

Za małolata zżarłem 20 tabsów Antka - 1 na dzień Efekty : Wzrost apetytu Bardzo szybki przyrost masy Bardzo szybki przyrost siły Bardzo szybkie spadki i w zasadzie całkowite Po cyklu miałem nadkwasotę zołądka jeszcze ze 3 miechy Na cyklu , podczas treningu po jakis 20-30 minutach odczuwałem tak wielki głód (albo było to nagromadzenie kwasów [...]

no i tu się mylisz przyjacielu jedynym wyznacznikiem dobrego treningu są przyrosty/spadki obwodów w zależności od celu treningowego ,wzrost siły itd Zakwasy w początkowym okresie treningu są normalną sparwą jednak jeśli utrzymują się długo świadczy to o źle dobranej objętości i intensywności treningu Co do planu jest zdecydowanie przeładowany i [...]

Jesli odrabiasz spadki to moze sie tak zdarzyć. W późniejszym okresie bardzo ciężko o wzrost sily na deficycie.

Kreta bardzo dobra. Wzialem po 2 latach treningow na pierwszy cykl razem z tauryna (na czczo z rana) i carbo (po treningu) -> +3cm w lapie, +2,5cm w pasie , +6kg wagi , przyrost sily 10-25% na serii. Mam nadzieje ze po cyklu spadki beda male :P

Witam tez sie zastanawiam nad kupiniem tego produkty. Jaki jest wzrost siły nie podałes tego jakie spadki po odstawieniu.

dzięki za sugestie, i chyba lekarz nie unikniony k....a ( spadki energii z jej nadmiarem to nie normale, ostatnio do 4 w nocy machałem łopatą ze śniegiem bo mnie rozsadzała energia i, a trzy ddni pózniej znów nie miałem siły dupy z łóżka podnieść to nienormalne!!!!

Ja wróciłem z siłki i działa hheehe ale mam spadki masy siły masakra

[...] mam tylko nadzieję,że ta kreatyna nie jest tą z dodatkiem sodu bo wtedy mogłoby to wprawdzie wiele wyjaśnić ale nie być zbyt optymistyczne, zrób więc tak jak zamierzasz z tą przerwą i nie obawiaj się raczej o spadki bo jeżeli jesteś rzeczywiście przetrenowany to "jedynym skutkiem ubocznym" tego odpoczynku może być tylko powrót siły.

POwiem że ładna rzeźba, masy musisz nabrać, a siły to masz sporo Bardzo dobra droga .... powodzenia poza tym ćwicz jak najwięcej bo jak pójdziesz na studia to same spadki ;)

[...] bardzo zadowolony sporo udało mi się osiągnąć oczywiście wiadomo ze nie przez samego Propa bo był jeszcze ciężki trening i szama,i oczywiście dobry odblok dzięki któremu spadki praktycznie nie zauważalne oprócz 10 kg siły. Planuje wbijać Propka przez 8 tyg po 1 ml czyli potrzebuje 32 amp. ale tak sobie myślę czy nie dorzucić do 10 tyg i [...]

za rzezbe nie odpowiada trening silowy tylko trening aerobowy... Silowy ma na celu powstrzymac spadki miesni i sily... Jak twoj plan ma sie do tego zalozenia? Kiepsko... zdr.

[...] ja w ostatnim tyg brania w/w środka. Efekt koncowy byl taki ze spadłem w obwodach ( nie wiem dokladnie ile bo nie mierze sie, nie dbam az tak bardzo o sylwetke jednak spadki byly widoczne gołym okiem) za to sila w ławce nie spadła ani o kilogram a innych cwiczeniach wrecz wzrosła. Pomimo tych wizualnych spadkow waga ciala spadla tylko o 1 [...]

[...] iż całkowity wzrost mięśni osiągnięty dzięki SAA zawdzięczanym był jedynie zwiększeniu retencji wody. Częściowym poparciem tego idiotycznego poglądu były oczywiste spadki masy i siły, które pojawiły się po odstawieniu SAA. Wzrost mięśni odbywa się na zasadzie dwóch mechanizmów: Powiększenia poszczególnych komórek mięśniowych i włókien [...]

4 tygodnie Cały cykl 10mg mdrola rano (ja tak biore bo chce aby w nocy nic nie zaklocalo regeneracji watroby, mdrol mi ja niszczy w wiekszych dawkach niz 10mg) W 1 tygodniu 1 dnia cyklu 500mg enana jednorazowo W 2 tygodniu 500mg enana jednorazowo W 3 tygodniu 250mg lub nadal 500mg (bedzie sie nam taperowal w dol do konca 4 tygodnia) 1 dnia piątego [...]

[...] zrobi mozna zachowac nawet 70-80% miesnia. to juz jest sukces. nie twierdze ze cykle 4 on 4 off nie daja efektów, ale nie kazdy lubi sie bawic w takie krotkie łapanie masy- spadki, lapanie i tak w kólko. a nie wierze ze po 4tyg mety jak przyjdize 5-6 kg komus to przez 4tyg mostku zostaniej z tego 5kg. wiec to kto co lubi. jest pelno opcji na 4on [...]

[...] („podciąganie na drążku”) - x30/25/20/20 8) Pompki w podporze tyłem - x15/15/15/15 MISKA: 2l wody, 3x herb. ziel., cappuccino (tak, wiem...a może taki grzech pomoże na spadki;P warzywa: marchew, cebula, ogórki konserw. Niestety nie udało mi sie zjeśc tego co zaplanowałam :-( ...Taki dzien, że nie zdążyłam przyrządzić ryby. Wieczorem już nie [...]

Witka, wracam wlasnie do treningow po 2 miesiacach totalnego rozluznienia, spadki... ała... mam tylko 3 dni do dyspozycji, pon, sr i pt i tak: Na poczatek to na czym mi najbardziej zalezy czyli NOGI, najwygodniej mi ida z barkami pon: NOGI glebokie przysiady 5xprogresja unoszenie nog na maszynie siedząc 4x8 syzyfki 4x?? (zalezy od techniki [...]

[...] na mase takze...dobrze cenowo wychodza MC z O. tylko pamietaj o stalej suplementacji przynajmiej 3-4 m-ce 3. Czy xpand nawadnia tak jak mono a pozniej po cyklu sa jakies spadki czy to przy tym stacku nie wystepuje taki efekt. XP to nei mono, nie powoduje retencji wody, wiec takze nie nawadnia jak monohydrat..przy odpowiednim stosowaniu [...]