SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki sily

Czy chodziło Ci o: "spadki siły"?

  • 180kg na klatke !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak mysle wystartowac na mp wlasnie jestem po grypie jelitowej:/ paskudna sprawa no i schudlem kilka kg ale zaczalem znow jesc i wraca wszystko co do sily napewno beda spadki :/ ale mysle ze nie az tak duze niestety jutro mialem wystartowac w Gostyniu i dupa ale coz czasem sie trzeba z tym pogodzic a propo ty juz jestes po 20 tce??? bo ja [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10247 Data: 2006-04-22 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a izotek

    Post
    Doping

    zadowolony byłeś z efektów po mecie?? Retencja dała się we znaki?? Jakieś spadki może?? Winstrolu samego nie bierz, ja to przerabiałem. Ani kilograma masy Ci to nmie da. Da ci trochę siły i poprawi twardość mięśni ale jak nie masz BF mniejszego niż jakieś 12% to nawet tego nie zauważysz.Po samym winie listek clomidu starcza, ale polecałbym dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9188 Data: 2010-08-02 00:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie o cykl

    Post
    Doping

    [...] powiedziec, ze zawiodlem sie troche na suplach i dlatego chce sprobowac z lekkim dodatkiem SAA Chce jeszcze dodac, ze cykl planuje na po swietach, tak gdzies na polowe stycznia. I jak juz jestesmy przy dopingu i suplach to jeszcze jedno pytanie Mozna polaczyc wino z jakims spalaczem i bcaa przy redukcji by spadki w miesniach nie byly zbyt duze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-11-09 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba na HST

    Post
    Trening w domu

    nalezy ustalic poprawna diete redukcyjna (pomoze w tym AD) HST jest najlepszym z mozliwych sposobow, aby spadki miesnie byly jak najmniejsze nie spodziewaj sie jednak ani przyrostow masy mieniowej (chyba ze dopiero zaczynwsz treningi) ani zbytnich przyrostow sily Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2003-09-23 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy profsjonalisty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początku napisałeś ,że chcesz siły i masy a potem redukcje , zastanów się , jesli chodzi o redukcje to zacznij od ułożenia zbilansowanej diety i porządnego treningu ,żeby spadki nie były zbyt duże to mozesz kupic mono vitalmaxa (dawkowanie 5g rano ,5g po treningu w dzien nietreningowy 5g rano) i bcaa (przyjmowane przed i po treningu w dawce 1g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-11-12 08:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem katabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningach na masę ćwiczy się przeważnie co drugi dzień i nie ćwiczy się wszystkich partji mięśni na raz. Wejdź do działu trenig, tam jest to bardzo dobrze opisane. a Na spadki to jak Biniu mówił białko przed i po treningu. MOżesz też dołączyć antykatabolik glutamina BCAA, jak masz kasę, a jak nie masz to zaoszczędź żeby mieć Leniwy i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2003-11-14 12:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rip a były po epi jakies spadki wagi, siły itp. bo juz troche czasu minelo od cyklu.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11113 Data: 2008-09-26 13:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciupel, poprostu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swoje ciężary. Musze się cofnąć po to żeby wziąć rozbieg. Ale będa ciężkie Ciągi i Siady. Musi być zachowany ogólny metabolizm wzrostowy i wyrzut hormonów. Inaczej mogą być spadki. I to duże. Wydaje mi się że te FBW dało mi popalić. Nie byłem gotowy. Nie zainwestowałem w suple ani tym podobne. Na splicie bez supli daje jakoś rade. Ale tutaj [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2009-02-23 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @wit3k jeszcze nie, za tydzień dopiero będę w stanie z robić @lodzianin1 ciekawy pomysl z tym provironem, zastanowię się teraz po skonczeniu pct powinienem odnotowac jakies spadki masy? przez caly okres trwania pct z masy nie spadlem, tylko troche siły poleciało w dół Zmieniony przez - bereal w dniu 2017-11-21 00:24:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2017-11-21 00:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odsnosnie roznic w samopoczuciu na cyklu/pct to teraz czulem sie 100 razy lepiej na PCT niz na koncowce cyklu, wiec to moze byc tez kwestia nastawienia psychicznego i swiadomosci ze spadki i brak sily po cyklem sa normalne. Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-08-30 21:39:21

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8530 Data: 2011-08-30 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na Twoim miejscu nei obawial bym sie o spadki masy/sily tylko o zdrowie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2004-08-19 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urodziny=alkohol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czyli jak sie pije zalozmy 1 na miesiąc to są spadki ? A jak są to w postaci siły czy obwodu np:bicepsa ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2010-04-25 09:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obalamy mity, potwierdzamy fakty ! :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a jak sie przydażył kiepski dzień to można było sie pociąć bo nic co było na kartce z ciężarami sie nie podniosło i jak wiadomo samopoczucie do bani bo zamiast postępów były spadki a nie na każdego działa to zachęcająco do dalszych treningów. Jak teraz rzuciłem manie rozpisków na kartce to mam wszystko gdzieś ide na siłke wiem co mam robić za [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2006-01-28 09:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Co do twojego pytania co to są obloki są to srodki ktore przywracają w twoim organizmie normalny poziom hormonow (testosteronu) i jesli po cyklu sie nie odblokuejsz to spadki bede duzo wieksze. Do srodków takich naleza glownie clomid, HCG jako srodek wspomagajacy mozna tez stosowac nolvadex jednak jest on raczej stosowany do zapobiegania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8429 Data: 2003-09-17 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwic sie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu to jedynym co "osiągniesz" bedzie masa ale z przeważającą wiekszościa skladjąca sie z wody/plynów pozakomórkowych/ co oznacza po zaprzestaniu brania zupelne spadki, oznaczac może także i niebezpieczeństwo bo może zostac zaburzona gospod. elektrolitowa/nawet na dłuższy czas i w duzym stopniu/ a to dodatkowo utrudniac może [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-05-19 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD - ostatni szlif

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro jak do tej pory efekty redukcji tkanki tłuszczowej są dobre, o czym świadczą spadki obwodu w pasie i brak spadku siły, to osobiście nie widzę w sensu w zmniejszaniu ilości spożywanych kalorii. Szczególnie do opcji VLCD. Polecam trzymać się tego, co dalej wyniki. Patrząc pod kątem spożywanych źródeł składników odżywczych, to dieta a w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2022-05-16 15:22:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • VLCD - ostatni szlif

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro jak do tej pory efekty redukcji tkanki tłuszczowej są dobre, o czym świadczą spadki obwodu w pasie i brak spadku siły, to osobiście nie widzę w sensu w zmniejszaniu ilości spożywanych kalorii. Szczególnie do opcji VLCD. Polecam trzymać się tego, co dalej wyniki. Patrząc pod kątem spożywanych źródeł składników odżywczych, to dieta a w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2022-05-16 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na T3 ladowanie bo jednak wyplaszcza miesnie. właśnie planowałem po wszystkim clen zacząć po odbloku 2on i 2off, 2on i2off Tylko po skonczeniu nie obcinaj mocno kcal, bo spadki beda mega. Niektorzy biora clen na utrzymanie sily po cyklu, ale nie wiem czy jest to dobry sposob, nie probowalem. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-04 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2012-06-04 11:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta wino prop

    Post
    Doping

    po mecie przyszło mi dosc sporo siły, ale jak skońzyłem cykl to zaraz do woja szłem no i spadki były nie uniknione ;-/, a co do propa to jakos na mnie nie zadziałał dobrze, odczułem ino pompe i nic wiciej, chyba to była wy***ka;-(

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2008-01-04 21:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sile lub mase juz po cyklu?Czy tez tylko spowoduje opoznienie badz wyeliminowanie spadkow?Interesuje mnie tez ile z tego naprawde "musi"zleciec,czytalem,ze po dece spadki sa sladowe.A jakie po winie?Kurde,wiem,ze zasypuje was pytaniami,ale w miare mozliwosci odpowiedzcie na wszystkie.Wiem,ze to potrwa.Nie moge w zamian podzielic sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2002-11-14 02:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)