siniaki

[...] ciężar do 50% i praktycznie cały trening już tak siedziałem i trenowałem jedynie technikę na lekkich ciężarach W poniedziałek zrobiłem sobie dodatkowo przy zarzucaniu siniaki na kościach obojczykowych i dzisiaj dawały o sobie tez znać}:-( Jeden z coachów miał dobry dzień i szedł na rekordy fajnie to wygląda jak się zarzuca 110-120 kg. [...]

siniaki - ja dzisiaj się ładnie uderzyłam w maszynę brr już siniak piękny powstał.

[...] bycie bezkarnym i anonimowym Te tylko 10. Jakie są skutki przemocy wobec kibiców innej drużyny? (możliwość wyboru więcej niż 1 odpowiedzi) a)drobne potłuczenia (np, siniaki) b)obrażenia narządów wewnętrznych c)złamania h)zdewastowane stadiony 11..Czy chciałbyś być pełnić znaczącą rolę w środowisku kibicowskim, pomimo nieraz konieczności [...]

[...] innych klubów? h)inne............... 10. Jakie są skutki przemocy wobec kibiców innej drużyny? (możliwość wyboru więcej niż 1 odpowiedzi) a)drobne potłuczenia (np, siniaki) j)zakaz wstępu na mecze 11..Czy chciałbyś być pełnić znaczącą rolę w środowisku kibicowskim, pomimo nieraz konieczności łamania prawa? c)raczej nie 12. Czy [...]

Dzień 47. Wczoraj sekcja - ćwiczenia techniczne mi jak i mojemu koledze idą coraz lepiej. Siłowo zrobiłem maxa 110kg dwa razy na jednej serii. Nie byłem pewny czy siadłem prawidłowo pierszym razem to kolejny pociągnąłem do samego końca tak że wiedziałem że już niżej to usiąde na ziemi:) Jestem super zadowolony. Niestety wczoraj jakoś brakowało [...]

Jak na tydzień po zabiegu czuje się OK. Opuchlizny nie mam, siniaki bardzo małe.Jestem przedstawicielem więc w pracy nie mam większego problemu, ale oczywiście jest to trochę upierdliwe bo czasem trzeba coś dźwignąć nawet w domu i wtedy dupa... O zabiegu wie tylko żona więc czasem dziwnie to wygląda.. np. Podaj paczke.... - nie mogę.... itd. We [...]

Gimbus123 - ja mam zabieg w środę 2.04... mam nadzieję, że po nim będzie już tylko lepiej... z doświadczenia wiem, że naprawdę trzeba poczekać na wyniki - u mnie opuchlizna i siniaki zeszły po około 2-3 tygodniach... na prawej po lipo miałem grudki które zeszły po masażach (ok 8 po 45 min), na lewym miałem podłużne stwardnienie które nie chciało [...]

[...] można dojść bez nadwagi :) Mój problem pojawił się w okresie dojrzewania, stąd byłem pewien, że to ginekomastia pełną gębą. Na razie jestem zadowolony, wiadomo, że są siniaki, jakiś krwiak powoli schodzi. Jednak po raz pierwszy mogłem założyć cienką koszulkę bez spiny i nie musiałem się garbić by ukryć te obrzydliwe sutki. Najbliższy [...]

Chciałem się dostać do dr Rylskiego, niestety, miał odległe terminy, gino usunął mi dr Bednarski z Bytomia. Myślicie, że będzie to spoko wyglądać? Te żółte to nie siniaki, tylko pozostałości żelu Rivel. Trochę się spasłem, wiem. Tutaj parę fot: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0fd7f11860e4655831df3a9deb5fde5.jpg [...]

[...] że nie opiera się na kościach biodrowych, tylko trochę niżej (na w pełni wyprostowane ręce), tam, gdzie już się zaczynają mięśnie ud. Na "miękkim" mniej boli i nie robią się siniaki. Różnica jest taka, że kiedyś płakałam przy 40 kg, a teraz mogę podnieść 70 praktycznie bez siniaków. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-02-20 12:22:07 [...]

os, idź koniecznie na siłownię i poproś o pokazanie techniki bardzo pomaga u mnie, za pierwszym razem, trener chodził za mną krok w krok i cały czas mnie poprawiał, ale teraz wiem, co i jak ja się ciągle przymierzam do mojego hula-hop ale jak wspomnę te siniaki, to mi się odechciewa ale w gumę to bym pograła

[...] moga być bardziej mylące od nawalania na pałe tak mi się wydaje (wypowiadam się chociaż się nie znam nt atakowania nożem ale co tam ). Co do siły ciosów to krwi nie było siniaki tak i mi się zdarzyło ze 2 razy odleciałem (zejście z linii ciosu i popchnięcie) teraz dopiero zauważyłem że przedtem popełniłem błąd: napisałem że sparing toczył [...]

[...] piątek) moje nogi mają kolory tęczy, z głównym naciskiem na fiolet, granat i bordo dzisiaj na treningu znów kopałam sie z kolegą, i już widze, że do mojej kolekcji siniaków dołączą kolejne śmiałam sie, że na wiosne w przyrodzie wychodzą na światło dzienne kwiatki - a u mnie siniaki na nogach Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-21 22:31:25

Pogoda się zaczyna robić a Ladies w długich spodniach będą chodzić aby siniaki pozakrywać :-)

no leń ze mnie :( w ogóle jestem tak poobijana- siniaki na łydkach, że dotknąć nie można. :D

Vixen hardkorowo ci idzie :)) Jak dla mnie siady piekne , nisko i technicznie . Co ty w tym mc robisz ze siniaki masz ? Ja mam tylko poobdzierane czasami .

[...] 6x highpull 10x thrusters 9x pompki z klaśnięciem (jak nie starczało sił to bez klaśnięcia) 8x wznosy prostych nóg 7 obwodów (+1) Highpull ch**owo szedł bo nadal mam siniaki na udach od zarzutu i już zbytnio dziś nie odbijałem sztangi -> wyszło chvjowo. Dlatego nie ma filmu. Reszta zgodnie z planem. Na crossficie znów spocony jak świnia. [...]

[...] #-P moje posiłki są duże, bo jem ich tylko 4, bo nie ma kiedy przy takim grafiku jak mój %-) Dziś ostatni dzień kursu w tym roku, więc będę wracała do domu o ludzkiej porze \-) Zakwasy na plecach i piękne brązowe siniaki na łydkach co 1cm w dół obecne, mimo, że noszę długie spodnie }:-( Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-12-19 18:59:31

[...] odbicie mu laski ale nie wiem czy się uda :/ Pamiętaj że prawdziwa siła jest wtedy gdy uda się uniknąć przemocy :] miałem takie sytuacje podobne jak jeszcze do szkoły chodziłem :/ rozłożyłbym połowę klasy lekko ale po co ? szkoda sobie problemy robić :) tak jak pisałem spróbuj mu zabrać to co mu pomogłeś zdobyć :) to bardziej boli niż siniaki :)

no! i by nawet pewnie jedna ekipa przyjechała z Łodzi, druga z Gdyni, trzecia z Warszawy :D JFJKD rozlałoby się po całym kraju, niczym siniaki na buzi da sha bi Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-02-22 00:58:39