[...] cwiczyl Zawodny (10-04-2005 22:46) poza silka Zawodny (10-04-2005 22:46) 1 raz na 3 miechy Zawodny (10-04-2005 22:46) no w sumei regeneracja Zawodny (10-04-2005 22:46) siniaki musza zejsc Zawodny (10-04-2005 22:46) itp Zawodny (10-04-2005 22:46) a bardzo to boli Tam sie tak na pelnej swni pizga Niwix (10-04-2005 22:47) nei no co ty Niwix [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 12 po (17.04) Pojawiły się dodatkowe siniaki w tym najbardziej niepokoi mnie ten na wysokości przyczepu prostego uda zaznaczony na zdjęciu. Miejsce jest tkliwe i bolesne przy ruchu. Wydaje mi się, że mogło być to zainicjalizowane przez dość agresywną pracę fizjo i rozpędzone przez zastrzyki przeciwzakrzepowe. [...]
Znieczulenie ogólne ma generalnie mniej skutków ubocznych, a wręcz przeciwnie - wywołuje uczucie "wisimito" po zabiegu. U mnie siniaki są teraz większe niż po zabiegu. Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-04-25 15:07:41
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 20 po (25.04) Okolica operowana obolała po środowym masażu, ale powierzchownie. Trochę też siniaki się powiększyły. Poza tym swoboda ruchu w biodrze się poprawia. https://i.imgur.com/cKh6uXNl.jpg https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg szyna CPM ~7.5h przywodziciele na boku - wpychanie pięt w podłoże core leżąc na [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 21 po (26.04) Obolałość i skrępowanie przy ruchach się zmniejsza, siniaki po środowym fizjo są, ale to normalne. Zacząłem kłaść się na podłodze w celu wykonywania ćwiczeń co jeszcze niedawno nie było możliwe. Fizjo pozwolił stać na dwóch nogach, co powinno przełożyć się na wyrównywanie napięć i stopniowe [...]
[...] zdążyłam zapomniec jak sztywne są kostiumy i jak "przyjemnie" je się wkłada na spocone ciało. Ale cierp ciało jakżeś chciało;-) Fajnie będzie8-) Nowy cel, nowy cykl, nowe siniaki, stara koksownia, "stara" ekipa i "stary" trener z batem};-) Jest dopsze\-) zwłaszcza teraz jak popijam dobre czerwone wino... bolące siniaki wszakże jakoś trzeba [...]
robia mi sie siniaki, na nogach i rekach,zwlascza na nogach od kolan w dol, robia sie bez powodu, nigdzie sie nie uderzylam Ja mam siniaki i strupka nawet na goleniach od MC bo prowadzi się sztangę jak najbliżej goleni i łatwo o nie pocierać czasem, a przy dużym ciężarze tego nie czujesz siniaki na kolanach mam np od TGU, a na obojczykach czasem [...]
Siema. Miałem operacje 17.01 teraz. Mam na klacie dwa duże siniaki. Z prawego sutka leciała krew i mi spuszczal ale już się goi i we wtorek dwa szwy założy bo zdjal. Noszę kamizelkę i mam nawet siniaki boku jak się kończą zebra pod kamizelka....nie wiem czy to odlezyny czy co. Mówił że zero fatu na klacie może dlatego takie siniaki. Też tak [...]
[...] bardzo krótkie przerwy, taki trening działa metabolicznie. widzę że jesteś na carb cycling. mam pytanie: czy w wycisko-podrzucie zdarza ci się czasem że ponabijasz sobie siniaki na szyi wyrostkach/obojczykowych mostka? u mnie permanentnie po każdym treningu mam piękne siniaki, ostatnio nawet dziewczyna muślała że mnie ktoś dusił Zmieniony [...]
Panowie, GHK-Cu od Endogenic Po iniekcjach robią mi się zaczerwieniania/siniaki (nie mam takiej reakcji przy BPC czy TB) Normalna reakcja czy wbijam jakiś shit?
[...] moje 2 dolne jedynki są krótsze o jakąś 1/3. Byłem tak oszołomiony, że gdy udało mi sie go przewrócić nie umiałem tego wykorzystać. poza tym nie było żadnych złamań tylko siniaki, siniaki, siniaki.... zdołałem trafić go prostym w nos (aż mi rączka spuchła) i kopnąć w bebechy a potem nas rozdzielili.... Ale to było BARDZO cenne doświadczenie [...]
[...] tego wzmocnionego heliosa DNA, jak wypadnie w konfrontacji z DB po latach dominacji na EU. Jutro pogadam z kolega jak ocenia bo już leci ze swoją kobieta. Łapcie opinie znajomej parki - helios grzeje równo. Babeczka twierdzi nawet, że chyba nawet mniej szczypie/boli i mniejsze siniaki po inj. Także jest już wybór, są 2 pewne heliosy - DB & DNA.
[...] z kolega jak ocenia bo już leci ze swoją kobieta. Łapcie opinie znajomej parki - helios grzeje równo. Babeczka twierdzi nawet, że chyba nawet mniej szczypie/boli i mniejsze siniaki po inj. Także jest już wybór, są 2 pewne heliosy - DB & DNA. To było do przewidzenia...wystarczy spojrzeć jak zayebiście działają inne środki z DNA więc i Helios [...]
witam wczoraj miałem pewne problemy przy treningu pleców: 1. wiosło hantelką. Przy 60kg spokojnie utrzymałem w rękach, ale do teraz mam siniaki nad nadgarstkami i boli troche. Przy 70kg musiałem już użyć pasków bo tak hantelka mi się kręciła w dłoni. Dalej używać pasków przy większych ciężarach czy coś innego można na to poradzić? 2. MDS wiosło [...]
1. wiosło hantelką. Przy 60kg spokojnie utrzymałem w rękach, ale do teraz mam siniaki nad nadgarstkami i boli troche. Przy 70kg musiałem już użyć pasków bo tak hantelka mi się kręciła w dłoni. Dalej używać pasków przy większych ciężarach czy coś innego można na to poradzić? Nie uzywaj paskow, cwicz chwyt. Paski zabijaja kazde cwiczenie. Magnezja [...]
rapeross Ja miałem takie siniaki jak się z koleżanką na lekcji macałem . Jak się ostro robiło to mnie szczypała i się robiły takie małe siniaki na ręku . Jak się pozbyłem tych siniaków? w zasadzie to się pozbywać nie musiałem bo koleżanka nie zdała i już nie będzie komu szczypać, ale chyba nie ma się z czego cieszyć :p
[...] a nie pisać trzy pod rząd :) A tak w ogóle to jaki facet biłby po łydkach :) Siniaki powoli schodzą ale za to zdarłam sobie skórę na ręce co bardziej przeszkadza niż siniaki. Ale jest progres na rurce więc się cieszę :) Dietowo-miskowo też jest progres. Miska liczona i trzymana. Brak grzeszków, treningi też idą super. Niestety @ się [...]
Nie wiem dokładnie o co chodzi z tym powietrzem pod powieką, ale na wszelkie porządne siniaki i śliwy polecam kwas borowy albo borny. To jakoś tak się nazywa. Kupujesz go w aptece. Jak powiesz, że na siniaki, to sprzedawczyni będzie wiedziała. Działa bardzo dobrze, siniaki i opuchlizna dosyć szybko schodzi i nie wygląda to tak paskudnie. Wiem, bo [...]
'Każdy, kto uprawia jakiś sport wie doskonale czym są siniaki i stłuczenia oraz jak mogą one uprzykrzać nam życie Poniżej postaram ci się przedstawić kilka sposobów na to jak usunąć siniaki oraz przyśpieszyć leczenie stłuczenia. Rzeczy, których potrzebujesz to Lód Maść z arniki Kompres z roztworem sody Czosnek i oliwa Lód Zimne temperatury [...]