shrimp2

[...] dzieckiem, bo babcia przymykała oko na to że wydłubywałam z galarety wszystkie migdały I to jedyne co byłam w stanie z tego dania zjeść, za to z całego półmiska Dzisiejszy trening Lewy plank to mi kompletnie przez ten bark nie idzie. Prawy z bidą, jedynie prosty do przyjęcia Na dzisiaj Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-07 02:39:40

[...] mymłona, albo da kopa, jak się zaczną doły jak nie my? Dzisiaj marsz, w tym 10 około minutowych podbiegów Wróciłam mokra, zziajana i zasmarkana Założyłam pas neoprenowy i mazidło pod spód. Mało mi brzucha nie wypaliło Mam nadzieję, że coś ten żar zdziała na moją biedną skórę Na jutro Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-15 15:28:18

Lejjla za marudzenie, kwękanie i malkontenctwo Cza być twardym a nie miętkim, hołk juhuuuuu! Zwłaszcza, że kupiłam dzisiaj kurtkę sportową i portki czarne w kant rozmiar 50 i jeansy 48 (to dlatego że mają śmieszną rozmiarówkę i dużo licry ) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-16 12:14:44

Sobota 30 min, w tym 8 podbiegów ok. 90 sekundowych Niedzielna micha Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-17 01:42:59

shrimp2 moim zdaniem jest super gratuluję i trzymaj tak dalej

[...] menu Pierś zamiast udka, bo jadłam w knajpie i akurat mieli, a po treningu bossski chlebek żytni na zakwasie i masło orzechowe, boście mi je wkręciły tymi omletami z masłem i owocami Rano zrobiłam badania, w środę powinnam mieć wyniki. Glukoza to syf! Kupiłam na jutro wołowinę na tatara Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-18 17:53:58

ha ha wiecie czytalam jak eskimosow szpikowano gukoza by sprawdzic ich wrazliwosc insulinowa Podziwiam, nie zrozumiałabym nawet wstępu Na jutro Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-18 23:10:08

shrimp2 nie korciło Cię sprawdzić insulinę na czczo

[...] kampaniami, ale dlaczego lekarz po operacji, którą miałam, nie poinformował mnie nawet jaką mam grupę, nie mówiąc o jej wbiciu w dowód, to tego nie pojmę. Tak czy siak, w końcu się zagadka rozwiąże U nas na siłowni wszyscy się pocą jak jeden mąż Tunrrida, miłego Dzisiejszy trening Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-22 18:25:30

asika20, posłałam Ci maila z mieszanką od Marty Na dzisiaj Pomiary Wszystkim odwiedzającym, jawnym i tajnym kciukotrzymaczom radosnych, rodzinnych i smacznych Świąt Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-24 10:37:45

[...] Na jutro pójdzie pstrąg. Coś mi się zdaje, że po świętach będzie plus na wadze. Może rybami zniweluję ten świąteczny bonus. Mam straszne ciśnienie na jedzenie. Albo mi na okoliczność świąt puścił jakiś psychiczny hamulec, który mnie do pionu ładnie trzymał, albo znów mam jazdę przed okresem :/ Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-27 17:33:44

shrimp2 ryba w trzech posiłkach o mamuniu świat się kończy

[...] na wydolność/kondycję organizmu? Banan nie miał wpływu. Jadłam go dzisiaj pierwszy raz od początku redukcji. Ciekawa byłam o co chodzi z tym omletem z masłem orzechowym i bananem Na szczęście kompletnie nie moja bajka Masła też się pozbyłam, bo mnie cholernie do niego ciągnęło Pomiary Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-01 08:07:40

[...] tego syfu, który jadła zamiast obiadu. No dobra, coś wspomniałam, ale tylko raz ;-) No i w sklepie jak wybierała jakiś paskudny jogurt, ale mnie wzrokiem przywołała do porządku, to odpuściłam :-D Wiem, rozpędziłam się z tym pomelo %-) http://img821.imageshack.us/img821/3188/tren.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-26 19:49:41

shrimp2 dużo schudłaś, teraz bedzie coraz trudniej, pewnie Iza coś wymyśli ;-)

Shrimp2, ja dopiero zaczynam, nie ukrywam że Twój dziennik bardzo mnie do założenia swojego zmotywował :-) Po cichu zazdroszczę sukcesów (ale to taka motywująca zazdrość) :-D

[...] reszty \-) Odrobiłam zaległy trening http://img52.imageshack.us/img52/478/trenhp.jpg na koniec się wyrowerowałam, bo stwierdziłam, że doczytam rozdział do końca ;-) http://img707.imageshack.us/img707/4574/dieta20111029.jpg Zupa na oko, bo to wczorajsza i nie liczyłam ile czego poszło. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-29 21:23:42

[...] + 10 pięter http://img856.imageshack.us/img856/7654/dieta20111102.jpg obliques a jednak wyszło, żem wieśniak, w świecie niebywały %-) To na co kręciłam nosem to nie papaja ino marakuja %-) Ale zaliczyłam dziś i papaję :-D Może być, choć szczęśliwie bez zachwytów ;-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-11-02 19:22:59

To może się okazać najwartościowsza lekcja podczas całej mojej redukcji :-)) Sama za siebie trzymam kciuki no ale za to łatwiej będziesz wchodzić w okres utrzymania wagi po okresie odchudzania.....tak mi się bynajmniej wydaje.... ;-)

[...] http://img220.imageshack.us/img220/5666/dieta20111104.jpg Cukier w śniadaniu siedział w kupnych ogórkach konserwowych (kiszone mi wyszły i zapomniałam kupić). Zgadywany, na oko. Olej w obiedzie to tak naprawdę tłuszcz wytopiony z udka do rosołu, którego kubek wypiłam. Też zgadywany, na oko. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-11-04 22:29:16