Tempo jest bardzo ladne. Byle skóra nadążała się obkurczać, to będzie git. Szczyp, masuj, kremuj, uklepuj :-)) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-10-28 18:42:50
gosia, piękne efekty. Ty masz jakieś chody u Szefostwa, że taki piękny komiks dostałaś %-) obliques fajny brzdąc, aż sobie zapisałam na dysk :-D Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-05-13 22:04:57
Kto wie co sie wykluje, nasze ciało porafi zaskoczyć ;-) Ale super tabelka z odzyskaną talią :-D No wiecie, we wczesnej młodości krótki epizod modelingu był ;-D Sama jestem ciekawa, co tam się jeszcze uchowało...%-) Dziś DT, miska wczorajsza i dzisiejsza (wczoraj kaszy wieczorem nie dojadłam, no już nie mogłam, ale warzyw było dużo). [...]
Tak sie zapomnialysmy, A nie, nie, to z premedytacją. Ja się przed końcem przemiany nie pokazuję, bo powiecie, że zerowy efekt, a tak jest szansa, że suszenie coś jeszcze pomoże %-) Ale ja tak, żeby coś dla mnie zostało na pamiątkę, a nie od razu forumowo ;-D aaaaa, irysy od krewetki Irysy, a nawet P-Iwonie ;-) No to się popisałam |-) P-Iwonie [...]
Gosia, gadaj z Toffi i jej M, Oni młodą przekonają :w00t: Już gadamy od jakiegoś czasu, bo temat żył ;-) Ale teraz chyba ostatecznie zdycha. }:-( Oszalec można, co chwilę co innego :-? deja, dzięki! };-) Wiem, że fajne ludziska w Lublinie som. :-D Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2013-06-28 22:02:02 ...a w ogóle my tu pitupitu, a ona i tak [...]
Zdrowia doktorku };-) Opijemy, mam nadzieję, w przyszłym miesiącu ;-) Dziękuję i mam gigantyczną nadzieję. %-) A póki co zażeram pizzę gryczaną z pieczarkami i pstrągiem popijając za Twoje zdrówko ( i innych fajnych koleżanek-lejdisek) winkiem hiszpańskim. \-)};-) malgorzatap dzięki i za Twoje zdrówko tyż! };-)
Dzięki dziewczyny, czuję się doceniona %-)};-) Mistrz :-D Kierownicy? ;-D Miska moja miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06e95da321ed48c2ac700073672c96ae.png
[...] 115 węglowodany picie: 1l woda mineralna, kawa rozpuszczalna, herbata ziołowa, plusz z żelazem warzywa: buraki Dzisiaj stworzyłam śliczne jajeczne muffinki według przepisu shrimp2 (http://www.sfd.pl/_LC_Babeczki_%2F_muffinki_jajeczne-t737075.html) Jutro przekonam się jak smakują ;) Wylewności: Nie wspominałam o tym wcześniej, bo chyba działa to [...]
[...] gorzej. 24.02.2012 - piątek Trening (trening od 6 tyg. 5 dni, trening z III seriami od 2 tyg. 5 dni) Niestety brak – jedynie w szybkości robienia muffinek jajecznych a’la shrimp2. Tym razem zmodyfikowałam dodając jeszcze szpinak – pycha! ;) Polecam: http://www.sfd.pl/_LC_Babeczki_%2F_muffinki_jajeczne-t737075.html Szamanie (BTW 120/70-75/140 [...]
Co to na pierwszym? Burgery rybne? Placki jakoweś? To jest Leszcz/Boleń/Szczupak same mięso bez ości przemielone dodane zioła i do zamrażarki w takie 1kg kule . Wyciągam rozmrażam mięso dodaje jajka i do foremki, piekę i gotowe /-)_
[...] treningu, bo z wytrzymałością to u mnie CIENIZNA:-P @MagdaK: heh, z mc to jeszcze sporo mi do Ciebie brakuje, dopiero raczkuję, ale obiecuje ze bede sie mocno starac dorównać:-D @shrimp2: Jeśli masażer da jakieś efekty to dam znać:-) póki co to takie moje pobożne życzenie. Ale mam dziś fajne zakwasy dupne po tym insanity:)) przyjemne uczucie:-D
[...] piekarni na zakwasie bez drożdży. W moim domu tylko ja jem taki chleb, jak na wiosnę piekłam swój to nie miałam co z nim zrobić. Ograniczę jego spożywanie jak zaproponowałaś shrimp2, chociaż spożywanie trzy porcje dziennie kaszy czy makarony mnie przeraża (taki był poprzedni tydzień i w poniedziałek już nie mogłam na kasze patrzeć). Muszę [...]
kittie,hera21,shrimp2,Kokosik,UNKNOVVN,azzi,katlak,,wojo zmc...};-)Dziękuję Wam bardzo za te słowa, są motywacją jeszcze wkszą do dalszej walki i zapyerdalania ...bo nie ukrywam pokochałam to...dajemi to dużo frajdy i pomaga bardzo w depresji w któej byłam ...więc walczę dalej za trzy miechy będzie jeszce lepiej %-) Hubert, wiem wiem że to dopiero [...]
[...] Zastąpiłam płatki owsiane fasolą- choć ciężko mi bardzo no ale przemęczę się jeszcze jakiś czas dla swojego dobra :-) eksperymentowałam w kuchni -gofry migdałowe przepisu shrimp2 rewelacja .A z fasoli leczo :-) TRENNING: Bieg w lesie...Kocham 8-) 15 min.rozruch Interwały 5*30/30 I reset w runie leśnym :-D 03-09-2012 DT MISKA: [...]