Salto w tył ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
http://www.youtube.com/user/WUADEK#p/a/u/1/5QcpgGJBDL8 jaki świetny układ salto nawet z taką masą robi jak mi usuniecie posta i dacie warna to napiszcie chociaz dlaczego Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-12-04 21:35:34
Mogę skomentować tutaj: W mc chodzi o to żebyś stanęła na piętach i chciała zrobić fikołka czy tam salto w tył- ewentualnie wyj**ać się na plecy %-) To jest sens tego ćwiczenia. To powiedziawszy: sztanga idzie Ci daleko od ciała i robisz z tego właściwie przysiad albo coś w tym stylu. Mobilność nie jest Twoją mocną stroną, więc nie ma co [...]
http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s193.html Ja kiedyś miałem gino (teraz mam 2 raz) ale zniknęło. Wróciło po niefortunnym skoku do wody (deska z 5 metrowej skoczni - salto nie wyszło ;/) jak to możliwe? Czy mój gruczoł nie zniknął całkiem i pod wpływem uderzenia o wodę gino wróciło?? (dzień po skoku suty urosły). moze wczesniej miales gino [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mnie j**nął na przejeździe rowerowym zdrowo... aż zrobiłem salto diagnoza zderzak kutwa do wymiany %-) Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-04-04 10:47:33
Salto synchronizowane ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
[...] (tego od efektu Cyklopa-Jezoo wie ,o co chodzi :) ) a potem jego trenera i mistrza Samsona. Coś pamiętam,że Sandow na końcu z tymi różnymi ciężarami w górze-jeszcze salto do tyłu wykonał :) Dla kulturystów jest to dość trudny zestaw-nawala trochę mobilność w barkach , po drugie w taki sposób się nie trenuje. Więć jest to tzw terra [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i np. "SUCKS! " - amerykańce nie ogarniają do końca na czym to polega i w tym tkwi problem, że z przedstawienia (teoretycznie spektaklu, na którym ludzie powinni bić prawa) robi się "szopka", gdzie wyją i beczą barany. Są wysportowani + do tego mają niezłe, skomplikowane akcje (choćby nawet salto z narożnika na przeciwnika) %-) #thug_life
[...] siadu z wyciągniętymi nogami a ręce przy biodrach i unosimy tyłek i nogi w górę - może nie tak wysoko jak Mirosław Kaźmierczak). Albo wychwyt z karku lub przerzut w przód albo salto w przód z rozbiegu (salta w tył nie proponuję - próbowałem w wojsku do piaskownicy i spadłem prawie na łeb!) Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-05 20:49:04
spoko już sie wrziełem ej jak sondzicie czy w 4 miesiące dam rade podciagnanc sie normalnie nachwytem pełnymi ruchami 17 razy? i zrobić salto w tył i przód itp? i stać na rękach zrobiłem tak ćwicze moim planem podobny do tego co podałem coś takego 3x przysiady 3x brzuszki 1x drażek 1x bic 1x tric 1x klata 2x plecy doł 2 lub 1x plecy góra 2x łydki [...]
kwiatula kody: ctrl + z - niewidzialność im_a_nigger_with_a_trigger - godmode shift + 3x D + a - 20 inch cock sztuczki: -podwójne salto w tył w seksownych kozaczkach zakończone telemarkiem i wstrzymaniem gazów -stanie na ręcę połączone z obsługiwaniem betoniarki ******ły: lubię ostry seks na szczytach tatr dziękuję za uwagę i pozdrawiam