jeżeli chodzi o box siady, to są dla mnie o tyle lepsze, że mniej boli mnie kolano jak robię, i bardziej czuję czwórki no i więcej kg uwaga nakurvviam - SALTO! jajecznica z 10 jajek powodzenia Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-04-30 11:19:38
Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 11:19:20 Liczba szacunów: 0
[...] ;) Akrobatyka to jak dodanie rymu i polepszenie stylu: capoeirista gra, wywraca, kończy efektowną figurą mówiąc "zobacz, nie dość, że leżysz, to jeszcze dołożyłem fajne salto". Jak Muhhamad Ali śmiejący się z leżącego Listona. Sami widzicie, że gra capoeira jest bardzo bliska walce, ale dużo bardziej otwarta, przerysowana, akcentowana i [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2008-04-02 12:18:15 Liczba szacunów: 0
[...] skokow z wiezy, nie robilem tego kilkanascie lat.. Na szczescie pewnych rzeczy sie nie zapomina, ale kombinacji nie krecilem, zreszta nigdy nie wyszedlem poza pojedyncze salto w tyl, taki ze mnie wyczynowiec ;) Pokornie, wedle wskazowek plywalem wpoprzek basenu, czyli dziesiatki, kladac nacisk na technike a nie na ilosc - i tak bedzie jeszcze [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 19:52:20 Liczba szacunów: 0
[...] na listach) * Nelly Furtado - All Good Things pozatym jeszcze wpadło mi w ucho *My Chemical Romance - Welcome To The Black Parade //// Wylliemu się spodoba *Strachy Na Lachy - Moralne salto *Christina Stürmer - Ohne dich Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-12-17 09:00:01 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-12-17 09:00:14
Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 08:59:19 Liczba szacunów: 0
Ojan-a gdzie salto z cieżarami na koniec? Nie jest to proste-kiedyś mędzułem dośc długo tureckie wstawanie,by zaliczyć stare kryterium prof Attilii ,by móc już trenowac w pełni na siłowni.-to już wiem w czym mam problemy :) Tak a propos-nie zaliczyłem :(
Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 11:03:38 Liczba szacunów: 0
[...] Chwyciłem się gałęzi i podniosłem nogi w górę pnia! Pomyślałem, że może uścisk nogami będzie zbyt słaby i spadnę na główkę i skończę jak ten kulturysta, który chciał wykonać salto w tył bez odpowiedniego przygotowania! Spróbowałem więc pójść śladem jezoo i zrobić to ze stania na rękach. Niestety pierwsze wybicie się nie doprowadziło mnie do [...]
Odpowiedzi: 10407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 19:52:14 Liczba szacunów: 1
[...] żuczek jesetś rozkojarzony, iż wstyd Ci powiedzieć. Ja też przez to przechodziłem kiedyś. Taki cfaniaczek chwali się że ciśnie ponad 100. To Ty doniego wywal szpagatem, zrób salto. Powiedz żeby skoczył z Tobą z 5 metrów. I Co wtedy - bedzie srał w gacie i tyle. Pozdrowienia, ale się rozpisałem !! Wszyscy, którzy chcą zacząć swoją przygode niech [...]
Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 21:52:17 Liczba szacunów: 0
[...] dokręcić przewyższenie i pokręciłem ponad 2km pod górę .Powrót z Paszowic do Myśliborza i ..... nie zauważyłem wielkiej dziury :-( w asfalcie ,wpadłem w nią wykonując fajne salto ,a teraz boli lewy nadgarstek --trochę oraz mocno prawy kciuk .Po wywrotce pokręciłem do domu rezygnując z zaplanowanego dystansu ,miało być tak około 35km .Mimo tego [...]
Odpowiedzi: 9751 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 17:08:31 Liczba szacunów: 3
[...] się brać do roboty, będę dodawał 1 interwał co tyg. i zobaczymy jak to będzie szło. A tu taki bonusik, bo te moje rozpiski są trochę nudne http://www.milanos.pl/vid-39161-Uwaga-nakrwiam-salto.htm shitman - A myślisz, że mi się chce ?! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-05-09 23:34:20 Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-05-09 23:35:27
Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 23:32:56 Liczba szacunów: 0
o ludzie przeczytalem wszystko, dostane soga za wytrwałość ? ja kumplowi wrzuciłem kij w szprychy i zrobił salto z całym rowerem - szyli mu banie potem
Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 08:50:39 Liczba szacunów: 0
[...] początku ruchu. Zobacz co sie dzieje!! 3.Elastycznosc. Nalepsi gimnastycy, z którymi pracowalem potrafili wygenerowac ogromną energię ciała. W jaki sposób osiągają potrójne salto w tył?? Wszyscy są ogromnie elastyczni, o wielu rzeczach musialbym tu wspomniec, ale najistotniejsze jest regularnie sie rozciągać. Zacznij to robic 3 razy w tygodniu. [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2005-06-28 13:08:02 Liczba szacunów: 0
[...] wymachach albo wymachach z półprzysiadem wymaga cholernie mocnego "stąpania po ziemi". Nie wspomnę o rwaniu i powrocie na wyprostowanych rękach gdzie można zrobić piękne salto na ryja zanim się zrozumie, że coś idzie nie tak. Teraz jak już mam tego giganta, to może coś z masą pokombinuję, ale prędzej ona ze mną. To znaczy nie ma siły żeby nie [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 07:37:13 Liczba szacunów: 0
06.05.2013r Trening: 18:30-20:10 Wieczorem zapasy- rozgrzewka w biegu Przewroty,chodzenie na rękach, salta do przodu itd itd. Z skoczni czy jak się to nazywa salto zrobię ale bez tego już nie wychodzi ;( Przypominanie technik: -Stoimy w klinczu ściągam rękami przeciwnika na siebie jednocześnie wchodzę pod niego( prawie za niego) łapie go za uda [...]
Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 11:55:33 Liczba szacunów: 0