https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Classic_Sauce_i39413_d400x400.png CLASSIC SAUCE DOSTĘPNE SMAKI: Curry Mango, Salsa Mexicana, Sweet Chilli, Tomato Basil DLACZEGO CLASSIC SAUCE ? SUPER NISKA CENA 14,99 ! NOWE DOSKONAŁE SMAKI AŻ 500ML PYSZNEGO SOSU! ZERO GRAMA TŁUSZCZU I CUKRU NA PORCJĘ IDEALNY DLA KAŻDEGO DBAJĄCEGO O SWOJĄ SYLWETKĘ DOSKONAŁA [...]
Witam! 14 stycznia o godzinie 20 w Teatrze Versus przy ul Wróblewskiego 9, odbędzie się koncert charytatywny mający na celu zebranie pieniędzy na operację oczu dla czteroletniej Igi Głos. Samotnie wychowująca córkę matka nie posiada środków by opłacić dziecku operację, dlatego więc z dobrego serca postanowiliśmy zorganizować koncert. Na scenie [...]
[...] .Zawiniete "naleśniczki" układamy w naczyniu żaroodpornym zawinieciem do dołu .Teraz przystepujemy do przygotowania sosu:trzeba wymieszać koncetrat pomidorowy z sosem salsa,kminkiem i chilli w proszku.posłuży on jako dodatek do pieczenia tortilli.piekarnik trzeba nagrzać do temperatury 350 stopni .teraz polewamy tortillę przygotowanym [...]
Oto wykaz punktów handlowych w których dostępny jest GASP™ BIAŁYSTOK „KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ „MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 CZĘSTOCHOWA OLIMPIUS.PL Al. NMP 12 D (Dom Handlowy SEKA) DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB „SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA „HERKULES" Ul. Głowackiego 51 GDAŃSK ODŻYWKI I [...]
[...] i 4: - sałatka gyros z kurczakiem i grzankami - ziemniaki/ryż z kurczakiem i surówką z marchewki - tortilla z kurczakiem i warzywami - wrap z kurczakiem i warzywami z sosem salsa - zapiekanka makaronowa z szynką - zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym - nuggetsy (kurczak, pieprz, mąka migdałowa, jajko, płatki owsiane, jogurt naturalny) - [...]
[...] i coś doradzą) i na koniec 30 minut bieżni; do tego ABT, Płaski brzuch (raz na tym byłam, taki wolniejszy step + w drugiej połowie zajęć ćwiczenia na mięśnie brzucha) i salsa. A w domu A6W. Czy to w ogóle ma jakiś sens? Będę wdzięczna za rady. Do tego dieta nad której ułożeniem intensywnie pracuję, a że niewiele z dozwolonych produktów lubię [...]
[...] Do wyboru: 1. Latino Lady: Zajęcia rozpoczynają się intensywną rozgrzewką, następnie uczymy się kroków z zakresu tańców latynoamerykańskich: samba, cha-cha, rumba, jive, salsa, oraz techniki tańca. Na koniec rozciąganie. Nacisk położony jest na naukę umiejętności typowych dla tancerek latino: miękkości i muzyczności, wyprostowanej, kobiecej [...]
[...] tłuszczowej: 19,9 Aktywność w ciągu dnia: praca z dziećmi i młodzieżą Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-4 razy w tygodniu siłownia (bieżnia) po ok 1,5h, salsa x2 w tygodniu, basen x1, rower codziennie Odżywianie: lubię warzywa, nabiał, słodycze...Nie lubię tłustych potraw Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]
[...] 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28% Aktywność w ciągu dnia: praca, spacery z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: krav maga 2 x tydzień po 1,5h salsa 1x tydzień po 1h aqua-aerobic 1 x tydzień po 1h Odżywianie: W ciągu dnia: jogurty, sok marchwiowy, herbata, cykoria do picia, owoce (jabłka, banany) Wieczorem: obiad [...]
Witam, Trenuję już na siłowni od roku. Do tej pory trenowałem FBW lub ułożonym przez siebie 2 dniowym splitem i myślę że w końcu dojżałem do decyzji by zapytać o radę/ocenę treninug fachowców, bo może da się to robić lepiej. Na początek o mnie: Płeć: M Wiek: 34 lata Wzrost: 178 Waga: 80 kg Na codzień mam dosyć dużo aktywności [...]
[...] tyg a w wolne dni aeroby, spining, biegi w parku, pływanie. Od zawsze kocham sport, ruch i bez tego bym zyc nie umiała. Moją pasja jest tez taniec- kiedys towarzyski a teraz salsa. To na tyle na razie. Co do dietki- z tym w zyciu było roznie - popełniałam błedy w postaci glodowek i roznych kopenhag - ale juz ten etap mam za sobą. Ostatnie [...]
https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10557186_313685332132367_6484382856770973356_n.jpg?oh=ad88ae19053e56a7d7739949e92a9436&oe=54776E77 Dziś od godziny 12:00 odbęda się wybory/zawody Beach Body Poland W składzie sędziowskim jest kilka znanych nazwisk w tym między innymi: Natalia Gacka,legendarna już Aleksandra Kobielak,Marcin [...]
[...] łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen, 2x w tygodniu, czasem salsa/zumba. no i do pracy piechotą 20 min marszu :) Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica Co lubisz jeść na obiad : kurczak z warzywami, wszelkiego rodzaju makarony Co [...]
[...] : twarz, w miarę równomiernie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia (3 razy/tyg), bieganie od kwietnia do grudnia(~10 km, 2(3) razy/tyg), salsa (1 raz/tyg), pole dance (teraz mam przerwę, ale planuję powrót w drugiej połowie roku) Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : gołąbki mojej [...]
Witam Wszystkich! Jako iż forum na, którym prowadziłem Swój dziennik wymarło - a raczej ludzie, którzy je tworzyli postanowiłem przejść na sportowe forum dyskusyjne. Jako, że na początku lub w połowie sierpnia stanąłem przed lustrem i zobaczyłem coś co mnie niezbyt satysfakcjonuje, postanowiłem wrócić po paru latach na siłownie. 8 listopada [...]
[...] kategorii BIKINI. Podstawowe Informacje: Miejsce Urodzenia: Laos, Wzrost: 152cm, Waga na scenie: 43, Waga Off-Season: 48, Ulubione gatunki muzyki: Trance, dance, hip hop, salsa, 80's, oraz heavy metal, Hobby: Gotowanie, podróżowanie, taniec i czytanie kryminałów, Motto: "Motivation is what got me started, habit is what keeps me going." [...]
[...] muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych. Najlepsze w tym wszystkim jest to, iż ćwiczę na siłowni od 5 lat i [...]
[...] już nie będziemy Was oceniać tylko uspokoimy Wasze organizmy i rozciągniemy zbolałe mięśnie. 19:45 - 20:00 - narada sędziowska (w trakcie odbędzie się atrakcyjny pokaz tańca salsa w stylu Los Angeles) W skład komisji sędziowskiej wchodzą: - Zuzanna Adamusik - Aneta Kwiatosińska 20:00 - 20:30 - ogłoszenie wyników; wręczenie dyplomów i nagród, [...]
[...] biust i brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :talia, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności:od czterech lat aktywnie taniec (3-5 razy w tygodniu), głównie salsa i tańce afrykańskie i afrokubańskie, do tego od kilku tygodni trening siłowy 3x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: musli (własnej roboty), omlety, jajecznice, [...]