salsa

Indyka najpierw zamarynowalam w sosie sojowym, soku z cytryny, oleju sezamowym i z pieprzem Pulpe z mango wymieszałam z chilli, czosnkiem, pieprzem, salsa meksikana allnuttition, octem ryżowym Zostawiłam jedno i drugie na noc Później dodałam do tego mango świeżą kolendrę Na patelni podsmasylam.indyka i kawałki mango Jak mięso już nie było surowe [...]

[...] przygodę z wolnymi ciężarami - na początek plan A i B dla początkujących wg Obli (3-4x tydzień) -zaczynam przygodę z tańcem - 2hxtydzień taniec orientalny, 1hxtydzień salsa -znowu całkowicie odstawiam słodycze (w jakiejkolwiek postaci) + alkohol -przed 31.12.2011 marzy mi się w talii mniej niż 68cm (czyli min 5,5cm od stanu obecnego) i [...]

Jak na kolację, to ok :) Sprawdzę w ciągu dnia :) TEN TYDZIEŃ = TRZYMANIE DIETY, ALE TRENINGI JAK W ZESZŁYM (mała pauza nadal). 1. twaróg półtłusty 125g wymieszany z jog. brzoskwiniowym, otręby owsiane, pomarańcza. 2. JEDNA kromka pieczywa żytniego ze szprotem, pomidorkiem, sałatą, plasterek łososia, jabłko. Aero, na stepie 35 minut. 3. Filet ze [...]

[...] - 2 jajki - 100 g ryżu - mała cebula - ogórek małosolny - kilka rzodkiewek Przyprawy : lubczyk, kolendra, natka pietruszki, pieprz kajeński ( dużo pieprzu :D ) - 3 łyżki stołowe Sosu,, salsa pomidorowy pronta Bio'' /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/286194c32bbb4af2b552553b508bbeb7.jpg Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-07-17 12:11:09

[...] 3 Posiłek RYŻ PO ZBÓJNICKU Pierś upieczona razem z różnymi świeżo zebranymi grzybami ( maślaki, prawd*****, koźlaki ) + warzywa papryka i ryż Do tego salsa pomidorowa http://www.iv.pl/images/33776846611497935059.jpg A to zjadłem w nagrodę po areo :-D http://www.iv.pl/images/10893185585790620205.jpg [...]

[...] Zrobione na cały dzień, każda troszeczkę inna, pierwsze dwie zjedzone już rano Bazą była pieczona z chili, papryka słodką, imbirem, kurkumą, goździkami, i cynamonem oraz salsa pomidorowa jako sos Jedna Tortilla była na słodko, z bananem, śliwkami, cynamonem, czekoladą gorzką. http://www.iv.pl/images/97747543910805173031.jpg [...]

[...] Dziś i jutro mniej kcal DNT 1 Posiłek OWSIANKA http://www.iv.pl/images/87818255502487219056.jpg 2 Posiłek GOTOWANA ŁOPATKA Z RYŻEM A na to salsa pomidorowa http://www.iv.pl/images/12067390976295515196.jpg 3 Posiłek KURCZAK NA OSTRO I ZIEMNIAKI Pierś na mega ostro + ziemniaki i mizeria [...]

[...] burgery w stolicy. Polecam, tanio, dużo, smacznie Zjadłem HEART ATTACK 200 g ground beef, double cheese, double bacon, crisps, vegetables + homemade fries, coleslaw, salsa fresca and BBQ sauce /SFD/Images/2016/10/10/fc210a9df1714e55abd0dc9d7742cd6a.jpg Potem z powrotem na targi, tym razem na chodzenie, ogólna degustacja, znajomi. No i [...]

Szczerze mówiąc to czasem jak sobie pomyśle "co ja bym jadł nie trzymając miski?" W sumie nie przychodzi mi taka myśl do głowy że jadłbym smaczniej bądź lepiej. teraz jem mega smacznie, dobrze i tak jak chce. Lubię słodkie to je mam wpisane w makro i wcinam codziennie. Lubię buły pszenne też je mam. Chce sosy to mam BBQ, Salsa, habanero i jeszcze [...]

[...] porównywalny do czosnkowego to chętnie zamówię następnym razem, bo czosnkowy obok bbq to mój ulubiony. Te pomidorowe mi też nie podchodzą, raz keczup miałam a raz też smak salsa czy coś takiego i nie dałam rady ich zjeść. Te sosy też mi specjalnie nie smakują, ale patrząc na to realistycznie, nie wiem na ile sosy zero mogą być lepsze... Choco [...]

[...] porównywalny do czosnkowego to chętnie zamówię następnym razem, bo czosnkowy obok bbq to mój ulubiony. Te pomidorowe mi też nie podchodzą, raz keczup miałam a raz też smak salsa czy coś takiego i nie dałam rady ich zjeść. Te sosy też mi specjalnie nie smakują, ale patrząc na to realistycznie, nie wiem na ile sosy zero mogą być lepsze... Choco [...]

O, z twarogiem nie próbowałam :) Mam jeszcze chęć spróbować maliny, czeko-wiśni, ew. ciastko i brzoskwinkę. Tak kombinuję z tą regeneracją, nie jest to cheat week ;), więc odpadają słodycze, ciastka, pizza, pszenny chleb, pierogi, oscypki itd. Ale skoro ma to być regeneracja i ma podkręcić metabolizm (a przyda się), to coś spoza diety warto [...]

[...] nas chodza. Sama juz nie jestem nastolatkiem (nie powiem ile mam bo kobiety sie o wiek nie pyta o!). Po za tym przeciez nie trzeba iść na hh. Jest jeszcze pop, house, samba, salsa(polecam), jazz, funky itd. Ja nie mówie wcale że zumba jest zła! Po prostu sądze że jak komus spodobało sie na zumbie pewnie także (może nawet bardziej ;P) spodoba sie [...]

ja to widzę, że znalazłam bratnią duszę uzależnioną od lodów i czekolady %-) wczoraj wróciłam z urlopu jadę zaraz do biedry na zakupy będę szukać tej czekolady 8-) };-) Kurczak z warzywami i serem żółtym /SFD/2016/7/30/79ea5691397c4b8ea3a5d94076441905.jpg Po treningu - kurczak z warzywami i ryżem z salsą + pierogi razowe z jagodami (dziś już [...]

Kotleciki drobiowe, ziemniaki, fasola szparagowa i sos Salsa + arbuz + Pop Tart's :-) Przekroiłem każde na pół i wrzuciłem do tostera i to robi mega robotę :-) Takie z cieplutkim nadzieniem no wspaniałe /SFD/2016/8/2/b82e32e525714f8abe6e6bc2bc476f3f.jpg Placek z mąki pełnoziarnistej, twarogu i cynamonu + arbuz [...]

[...] Dziś dzień low carb Schab z żółtym serem i warzywami /SFD/2016/8/11/a35e5df0769a4e97a28bc3d842c93685.jpg Omlet z łososiem, pomidorem, żółtym serem i sosem salsa /SFD/2016/8/11/88f37c691ac04dfb8ca69d2ae09986d8.jpg Placek twarogowy + jogurt + czekolada /SFD/2016/8/11/46a4c60825c0436ab0d431b8da13b5a9.jpg Zmieniony przez - melo15 w [...]

I kolacyjka - tosty z kurczakiem i serem z sosami Salsa i BBQ i warzywa + jogurt jabłkowy z ryżem ekspandowanym, liofilizowanym jabłkiem i cynamonem :-) /SFD/2016/9/11/c331bc94e2ed4ed3800a402931fd5a4e.jpg

Oshee peach tea to jeden z moich ulubionych napojów zero :-D tylko nigdzie nie mogę go kupić w UK. Mój też, a dodatkowy plus że nie jest stymulantem jak większość napojów 0 :-D Dzisiejsza szama :-) Naleśniki z twarogiem, bananem i masłem orzechowym + ananas /SFD/2017/4/8/5a246ec77c9840e0a8d58ac31c32c9ed.jpg Przy okazji masło z biedry, skład [...]

Omlet orkiszowy z jabłkiem + masło orzechowe + jogurt + kawka /SFD/2017/5/25/13597d9799354fc6a27bb8b3a3853ea0.jpg Kurczak w marynowany w sosie salsa, nadziewany kiszonym i serem żółtym + ryż + sałatka + owoce /SFD/2017/5/25/18e5ba77520243d1b7d64b700a0ed165.jpg Serek wiejski z warzywami + kanapki z masłem, ogórkiem i cebulką [...]

[...] wieczorem, to z kanapy nie moglam sie podniesc ;-) za miesiac 30 kg spróbuje ;-) 4.02 poniedzialek bieganie godz. zimno!! 5.02 wtorek moje fitnessy i belly dance 6.02 sroda salsa z rana i wieczorem bedziemy maksowac w martwym :-D zobaczymy ile pojdzie. jak pojdzie 100, to jutro z Curarka idziemy na pączka \-) grunt to znalezc odpowiednia [...]