No właśnie aktualnie dam radę trenować tylko 3x w tygodniu maks 4. Z nogą nic nie pomorze byłem u paru ortopedow i po prostu w młodości gdzieś wpadłem i kość się przebudowala. Co byś polecał zrobić w takim przypadku? A jak z ilością serii na saa zostają bez zmian czy może jednak podnoszę chcąc osiągnąć masę?
[...] wyciskanie nogi na maszynie 20 18 10 8 6 wykroki 10 10 10 10 Martwy 10 8 6 4 Płaska 10 8 6 4 Żołnierskie przód 14 12 10 8 BIc haantle tric płąska superseria 10 8 6 4 Co powiesz o takim planie? A niedawno na kanale minikoxa widzialem filmik żeby na saa trenować bardziej pod pompę mięsniowa i że spokojnie 20 powt zrobi jako seria robocza?
przy tym, że startowałem z treningiem po przerwie to uważam, że super głupio zrobiłem biorąc sie za saa. oczywiscie siła poszła, i o to mi chodziło, po 8 tygodniach cos tam widać zmian w sylwetce ale z perspektywy czasu uważam, że na pierwszy kontakt do tego po przerwie to absolutnie bez sensu. teraz sie trzeba ratować propkiem bo tylko [...]
[...] i mam nadzieje ze to nie sylimarol czy cos takiego. Co dowyboru firm napisz w PL Realia o opinie odnosnie tego Ten test to enan/cypio rzecz jasna? a gdzie on pyta o opinie saa? On pyta czy cykl jest ok. cykl trwa 6 dni dopiero czyli były 3 strzały, wymiarowo sam nie wiem nie Mierzylem się... jak rozpisać dawki tygodniowo? tzn? tak jak mówię [...]
[...] jeżeli masz szybką przemianę materi to kup odżywkę z ok.15 procentową zawartość białka, jeżeli wolną to 30-35 procent białka. pamietaj tej o tym iż odżywki i suplementy to saa i nie uzyskasz aż takich przyrostów, piszę to żebyś nie był rozczarowany jeden z użytkowników kupił sobie kilka bardzo mocnych suplementów i po 3 tygodnia piszę: jestem [...]
Flexit to jest dobry do stosowania w stałej suplementacji do ochrony przed urazami i do lepszego smarowania stawów. Ketosteroidy z cissus ograniczają aktywnośc glikokortykoidów, więc dobrze zadziałają już przy urazie. Wpływa na regenerację chrząstek. Animal Flex ma w składzie wyciąg z Boswelli, który też bardzo dobrze wpływa na stawy. Ja bym kupił [...]
tak 39 w łapie... a co do reszty to na trening akurat nie narzekam, a wcześniej jechałem na rzeźbe, teraz planuje na mase i co do wiedzy o diecie to przyznam ze nie wiem za bardzo jak ą ułożyć i jeśli ktos chce to może pomóc w tej kwestii.. a co do reszty to nie musicie pisac "daj se sobie spokój z saa" itp. bo wiem co robie...
Czyli rozumiem, że leki na nadciśnienie nie powinny wchodzić w jakieś interakcje z SAA? Bo problem jest taki, że lekarzowi nie będę mógł powiedzieć, że zamierzam brać sterydy. Można wiedzieć jakie leki przyjmujecie na nadciśnienie? Zmieniony przez - Zet111 w dniu 2014-03-21 14:25:46
A sali jak długo brać robic przerwy jak w przypadku clenu 2on 2 off i po ile jest to u nas w aptece moja waga narazie sie zmienia bo jestem na cyklu z xpanda ale mysle ze do czsu wycinki dobije do 91-94 a co do saa bedzie to mój pierwszy kontakt myśle ze pojade na nim 6 moze 8 tygodni
[...] przepisy i legalnie sprzedawać nielegalny towar... cala technologia wytworzenia jest tak skomplikowana że cena jest zupełnie nieadekwatna do efektów... wydałem na to kupe siana... w różnych konfiguracjach... doustnych... wcieranych... w bardziej lub mniej kolorowych opakowankach... i z perspektywy czasu powiem jedno... szajs... lepiej saa...