saa

[...] czy pójść w vlcd czy ściąć kalorie o 200-300 kcal do ok. 2100- 2200 kcal i dołożyć wiecej intensywniejszych interwalow typu crossfit. Na 2500kcal, treningu siłowym i interwalach mam po prostu zastój. Ps. leci saa (enan + masteron + t3 :) Masa 85kg Bf ok 20% Czas redukcji do końca: ok 2mies. Zmieniony przez - Matt133 w dniu 2019-01-06 00:58:36

[...] 200-300 kcal do ok. 2100- 2200 kcal i dołożyć wiecej intensywniejszych interwalow typu crossfit. Na 2500kcal, treningu siłowym i interwalach mam po prostu zastój. Ps. leci saa (enan + masteron + t3 :) Masa 85kg Bf ok 20% Czas redukcji do końca: ok 2mies. Zmieniony przez - Matt133 w dniu 2019-01-06 00:58:36 Miska na vlcd to akurat jest do [...]

Artur bardzo fajna forma Skint bo vlcd z podkładem z saa to jest grill dla tłuszczu naszego . Mega skuteczna i szybka dieta .

No lux. 4-5 tyg to okres ok na tej diecie i progres widać b.duzy... A.nie jak lecą po 12_15 na tym... Z ciekawości co leciało z saa?

Panowie, chcę wskoczyć na VLCD, będzie podkład saa, poprzednio były dobre efekty. Ale nie chce rezygnować z treningów sportów walki 2-3 razy w tyg (kick, czasem boks) Jak najlepiej zmodyfikować VLCD pod to?

10 mg metki za duzo ci raczej nie zabezpieczy miesa Czyli lepiej celować w normalną dawkę 30-40mg ed? Czy przy vlcd dać mniej? Jaką dawkę widziałbyś tutaj za optymalna? Dodam, że metka pójdzie na podkład po roku bez żadnego saa

<rumieni sie> jesli to mnie nie ruszy to zostaje mi saa

Pewnie na SAA i pyrkach jedziesz oraz sadzisz kreatynos nie dziwie się przyrostom po takim treningu z taka iloścą dopalaczy

slin jest bezpieczniejszy niż ogólnie saa żadnych bloków, żadnych problemów z aromatazą itd wystarczy na jedzenie patrzeć, cała tajemnica

tamten spam zyebany na maxa nie mozna gadac o saa co to kierva ma znaczyc a wakacjie to poraszka totalna zero wyjazdu dobrze ze nadchodzi sezon na misia Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-09-12 21:36:28

na próbkach saa czy kreta ? Napisz co bedziesz szamał ? Dzisiaj MD w Empiku zamierzam kupić Zreszta na zakupy do makro po 12KG owsianych i troche ryżu Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-09-26 09:28:54 Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-09-26 09:29:30

ja szamalem brawna sidy nieziemskie i pozatym nic, zadowolony bylem z kilosporta ale saa lepsze wiesz co jesz :)

Moge sie wypowiedzieć tylko o Ostarynie z Brawna kumpel brał i chwalił mówił wpadło kilka dobrych kg, przy jednoczesnej utracie bf , sila na + U mnie jeszcze stoi na półce wykorzystam ja po cyklu na saa

w mojej rodzinie to chyba wszyscy wiedzą, że biorę saa

tje chłopaki gdzie moge znaleść info odnośnie okresów wykrywalności saa w orgaznizmie? wyszukiwarka sfd zawiodła. generalnie chodzi o eq.

Prosiłbym o "miarę możliwości" pomoc w wyszukaniu tego typu informacji,bo akrat tak sie składa ze niewielu mamy ojców na sfd co jechali na saa i mają dzieci..

[...] siłowni spokojnie mogą sobie pozwolić na duży luz w tym aspekcie. Wystarczy pewne podstawy przestrzegać, a z czasem człowiek się do nich przyzwyczaja. Co to za porównanie do kajdanów zaczepionych u nóg? chyba trochę Cię poniosło. Podejście, że wszystko zaczyna się, czy kręci przy suplementach i saa to totalna porażka już na samiutkim starcie.

co do saa mówiłem o kulturystyce ekstremalnej. ale tak, życie bez wysiłku to mniej gówna nałożonego na Ciebie, mniej problemów, zobowiązań i rzeczy o które trrzeba sie martwic, im ich więcje tym bardziej życie staje się mozolnym i nieszczęśliwym zywotem, gdzie pocimy sie i gdzieś chcemy zdązyć, to generuje mase stresu, a potem ludziom sie po [...]

[...] to clen na zmiane jak juz micz wspomniał eca plus dodatkowo 1.3 mozesz dać. Ogólnie to do tego dołozył bym t-3 i masz piec rozpalony,wtedy 6 tyg clen bez przerwy i 6 tyg t-3 plus saa wiadomo,bo działanie clena jako antykatabolika to mozna pomiedzy bajki włozyć. Jest kilka mozliwości,sibu też nie jest najgorszym rozwiazaniem tylko tłumi apetyt.

1.Wyciskanie sztangi na poziomie rampa 6 + regresja-3 sety po max rep 2.Sztangielki na skosie 5 x 15p/stały ciężar/rest 45s 3a Rozpiętki na poziomej 4 x 15p 3b Pompki klasyczne z nadgarstkami zwróconymi do wewn.(nie total,lekki skos) 4x max Tak obecnie wygląda trening klatki. Po prostu nie idzie przeskoczyć tej bariery nawet na SAA. Dziwnie [...]